瑜伽运动带来的不只是身体健康！

上班族最怕的就是久坐，最近我久坐之后开始腰疼，每天总是习惯性的摸着自己的后腰，这让媳妇看到笑称别整天摸着老腰。

如果腰不好，要多注意了，实在不行就去医院看看。我现在的工作本来挣不了多少钱，自然不愿意去。媳妇没法，只好对我说，让我把瑜伽捡起来。

曾经的我为了和媳妇找到共同话题，我陪着媳妇练习瑜伽，久而久之，我那瘦弱的身板开始有形状，但也仅仅限于半年的时间。

半年后，我换了工作，练习的时间就不是很规律，慢慢的瑜伽成为一个敷衍式的动作，像广播体操一样，但这样没能让我的身体变好。

腰还是疼，没有办法，媳妇开始监督我，说我的呼吸不对，要我练习一定要注意呼吸，慢慢的由于呼吸的把控，我的练习进入到不一样的阶段。

感觉曾经的练习又回来了，回来的感觉很不错。为此，我还常到寺庙去参加活动，扫扫地什么的，不知不知觉我的腰居然好了大半。

不仅如此，还以为这个运动，我开始接触到不同的朋友，接触到不同的人，由于这些人的介绍，我找到了一个还不错的兼职。钱虽然不多，但却慢慢的让我的生活好了起来。

满感谢瑜伽这个运动的。

任何一个运动，只要是坚持下去，那结果都是很牛叉的。

靠运动挣钱挺难的，能做到的都是专注的人才。