那些让我们不离不弃的事情

有的时候，很忙，忙了半天，发现自己是瞎忙，忙得没有结果，忙得乱七八糟。（这么说，并不代表我最近很忙啊，哈哈）

不过再忙再乱，有几件事情，始终是让我们不离不弃的。

首先是吃饭，吃饭是人生头等大事，没有饭吃，其他的事情都免谈了。

吃饭就要好好吃，哪怕是一顿早餐，午餐，不管怎样，都要好好吃，要吃得舒心，吃得享受。

不能用几块饼干之类东东糊弄过去，一个人的生活质量好不好，饮食占了三分之一的比重，吃得不好，生活质量就谈不上好了。

第二是睡眠，老爸曾经说过，睡眠就是幸福，我小时候不懂，现在深刻理解到了这句话的含义，特别是回国期间来回倒时差那一个月，真有一种水里来火里去的悲壮感，有时候瞪着眼睛等天亮，就觉得睡眠真是身内之物，睡不好觉，干什么事情都提不起来精神了，人如果一周不能正常睡眠，都有可能精神崩溃了。我记得那些谍战片里有一种酷刑就是不让人睡觉，那个罪真不是人受的，坚强的意志力未必能扛的过失眠带来的精神痛苦，不用挨一鞭子的皮肉之苦，就什么都交待了，可见，睡眠对于人们身心健康的重要性，所以，忙到什么程度，都不能放弃睡眠。

第三是挣钱，天天忙忙碌碌的，千万不能忘记挣钱，人如果没有了经济基础，特别是生存的能力，那真是会很惨。没有人会真正同情一个穷人，没有，真的没有！！给乞丐两毛钱两块钱都算不上真正的同情，假如这个乞丐要你负担他的人生，所有人都会逃走，人们救急不救穷，所以，不能做一个懒惰的穷人，靠谁都不如靠自己。

第四，孝顺父母，照顾家人。对于任何一个人来说，父母与家人好了，自己也会好起来的。他们顺了，自己才会顺利，特别是孩子，孩子是未来，他(她)的路走好了，未来才是一片光明的。

第五，不要错过自己认为重要的事情和喜欢的事情，这个虽然因人而异，有些事情错过了就永远错过了，再也无法挽回，比如爱情，友情等等，即使是很忙的时候，也要记得和好朋友保持一定的联系。还有自己特别想做的事情，找到机会就去做，凡是不做就会后悔的事，就是重要的事情，凡是想起来就温暖的人，就不要和他(她)们断了联系。

第六， 坚持一个健康的爱好，这个无论如何都要有，爱好来自于物质世界，却是精神
世界的给养，不要小看爱好，没有爱好，会觉得自己活得像一部机器，非常疲惫，非常枯燥，非常单调。

第七是健身与美颜，做好这两点，不仅是为了自己，也是为了所有爱自己的人。生病了，就是家人的麻烦，不生病，保持青春靓丽，才有能力去爱。所以，健身，让自己健康而强壮，是一件不能被遗忘的事情。美颜，让自己找到自信，也同时美化了生活环境，而且十分有益于身边人的身心健康。

我看到一些我曾经喜爱过的明星，突然就发福了，或者衰老得很快，恐怕就是放弃了健身。多么可惜啊，特别人到中年了以后，每天都要做些修炼身心的事情，不去做，是对自己最大的遗弃，自己遗弃了自己，那么荣华富贵就来也匆匆去也匆匆了。

第八，这个疫情期，绝对不能忘记出门就戴口罩戴手套，回家要洗手消毒，这事儿是目前至关重要的事情，保护自己的同时也保护了他人。

以上几点，绝对需要不离不弃。