二楼搞home gym妥不妥？

看着美国这疫情还得搞个一两年，已经在家歇了半年实在受不了，现在打算置办一套
home gym。基本上就是squat stand, bench，treadmill这些东西，另外打算弄一整套
bar bell和dumb bell。但是住在townhouse，家里地方不大，想来想去只能腾出一间放二楼。现在有两点顾虑：第一，这么沉楼板会不会被压坏？第二，如果在家里做硬拉什么会不会震到邻居？打算楼板铺上一层橡胶垫会不会好一点？大家有没有类似的经验分享一下？

不妥的，其它不知道，treadmill 开着的话楼下肯定会感觉有机械传送震感。

【 在 zhangdaye (张大爷) 的大作中提到: 】
: 看着美国这疫情还得搞个一两年，已经在家歇了半年实在受不了，现在打算置办一套: home gym。基本上就是squat stand, bench，treadmill这些东西，另外打算弄一整套
: bar bell和dumb bell。但是住在townhouse，家里地方不大，想来想去只能腾出一间放
: 二楼。现在有两点顾虑：第一，这么沉楼板会不会被压坏？第二，如果在家里做硬拉什
: 么会不会震到邻居？打算楼板铺上一层橡胶垫会不会好一点？大家有没有类似的经验分
: 享一下？

倒是不担心我自己的楼下，就是当心邻居会不会听到

【 在 imore (imore) 的大作中提到: 】
: 不妥的，其它不知道，treadmill 开着的话楼下肯定会感觉有机械传送震感。
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: 【 在 zhangdaye (张大爷) 的大作中提到: 】
: : 看着美国这疫情还得搞个一两年，已经在家歇了半年实在受不了，现在打算置办一套
: : home gym。基本上就是squat stand, bench，treadmill这些东西，另外打算弄一
整套
: : bar bell和dumb bell。但是住在townhouse，家里地方不大，想来想去只能腾出一间放
: : 二楼。现在有两点顾虑：第一，这么沉楼板会不会被压坏？第二，如果在家里做硬拉什
: : 么会不会震到邻居？打算楼板铺上一层橡胶垫会不会好一点？大家有没有类似的经验分
: : 享一下？

对邻居而言是噪音可能是问题
对你家不是噪音那么简单了。你想想长期震动的话，二楼的地面plywood 是不是会松动呢或者有松动的可能呢？如果是螺丝固定的话还行，但大部分房子在造时都是钉子敲上去的。

【 在 zhangdaye (张大爷) 的大作中提到: 】
: 倒是不担心我自己的楼下，就是当心邻居会不会听到
: 整套
: 间放
: 拉什
: 验分

gym一般都是弄到地下室的。注意不要在厕所的正下方

正经的都是放车库。

【 在 zhangdaye 的大作中提到: 】
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:看着美国这疫情还得搞个一两年，已经在家歇了半年实在受不了，现在打算置办一套
:home gym。基本上就是squat stand, bench，treadmill这些东西，另外打算弄一整套:bar bell和dumb bell。但是住在townhouse，家里地方不大，想来想去只能腾出一间
放二楼。现在有两点顾虑：第一，这么沉楼板会不会被压坏？第二，如果在家里做硬拉什么会不会震到邻居？打算楼板铺上一层橡胶垫会不会好一点？大家有没有类似的经验分享一下？
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我在车库做硬拉，垫了橡胶垫，3/4‘ 的，两米开外放个iphone录form，画面都会抖。我估计你放二楼是不行的

home gym二楼可以搞，treadmill，哑铃啥的问题不大。杠铃硬拉还是算了，这个最好
在一楼或车库或室外。。

多谢楼上诸位 在雪区车库冬天不能不用 看来只能放弃继续家里蹲

【 在 Kiroro (山顶冻人) 的大作中提到: 】
: home gym二楼可以搞，treadmill，哑铃啥的问题不大。杠铃硬拉还是算了，这个最好
: 在一楼或车库或室外。。

量一下尺寸，试试看一楼有没有位置放foldable treadmill。不能搞全套，搞个
treadmill也能起不小的作用。

【 在 zhangdaye (张大爷) 的大作中提到: 】
: 多谢楼上诸位 在雪区车库冬天不能不用 看来只能放弃继续家里蹲

还可以试试foldable rack：
https://www.roguefitness.com/rogue-rml-3w-fold-back-wall-mount-rack?gclid=
CjwKCAjwjqT5BRAPEiwAJlBuBelEJSVUz4vcUaMsXMHLTeTg1p2KNZxGnqtqJdkZ074-_
OFMpRI4nBoCuPUQAvD_BwE

【 在 zhangdaye (张大爷) 的大作中提到: 】
: 多谢楼上诸位 在雪区车库冬天不能不用 看来只能放弃继续家里蹲

+1
我是放车库 加装个空调
【 在 ratbutcher (每天时间2/3用于想钱,1/3用于赚钱.) 的大作中提到: 】
: 正经的都是放车库。
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: :看着美国这疫情还得搞个一两年，已经在家歇了半年实在受不了，现在打算置办一套
: :home gym。基本上就是squat stand, bench，treadmill这些东西，另外打算弄一整套
: :bar bell和dumb bell。但是住在townhouse，家里地方不大，想来想去只能腾出一间
: 放二楼。现在有两点顾虑：第一，这么沉楼板会不会被压坏？第二，如果在家里做硬拉
: 什么会不会震到邻居？打算楼板铺上一层橡胶垫会不会好一点？大家有没有类似的经验
: 分享一下？
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