极简人生：32岁坚持的10件小事

1，碎片时间锻炼
每天午休时坚持在工位下平板支撑，守护平坦小腹，从1分钟提升到1分30秒。

2，常规绿道徒步
每周六出行，已经走过3条10公里+

3，系统读书
每天下班后、睡觉前读2-3章，用IPAD蓝牙键盘配合XMID做读书笔记，已经读完9本。

4，买花
不管怎么攒钱，减少吃穿花消费。还是坚持1.5周买一次花，认识了20多种以前不知道
的花材，再极简也不能忘记审美。

5，极简消费
半年内购入：衣服1件、替换鞋子1双、新增项链1条

6，财富增值
攒下90%年收入，目标3年内实现房贷自由。

7，记录
想记录每一件东西能用多久，暂时还没有空瓶产生。持续记录中

8，输出
以前在豆瓣，只看不分享。今年尝试分享极简生活理念，写了豆瓣日记4篇，小组讨论8条。希望能有更多有效输出。

9，学习新技能
拿到驾照、学会拍VLOG

10，拒绝
这是终生课题，学会拒绝，才能在否定中发现最执着的肯定

股市大概率涨到十月，用还贷款的钱投资指数，比还贷款回报率高。少读没用的书，学习一点理财知识。好衣服要买，花可以省。

【 在 GYCS (天空之城) 的大作中提到: 】
: 1，碎片时间锻炼
: 每天午休时坚持在工位下平板支撑，守护平坦小腹，从1分钟提升到1分30秒。
: 2，常规绿道徒步
: 每周六出行，已经走过3条10公里+
: 3，系统读书
: 每天下班后、睡觉前读2-3章，用IPAD蓝牙键盘配合XMID做读书笔记，已经读完9本。: 4，买花
: 不管怎么攒钱，减少吃穿花消费。还是坚持1.5周买一次花，认识了20多种以前不知道
: 的花材，再极简也不能忘记审美。
: 5，极简消费
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