如何在职场长期撕逼中保持强大的心理？

我们干活的，对方抢活的，抢了一部分做不了开始攻击我们不给他们机会导致他们做不出来。项目抢来抢去对方甩锅下绊子高黑状一级一级escalate，已经持续很久了（中间经过reorg, 换上层，一直没解决，撕逼超过半年了）。已经有好几个月我觉得严重影
响到了我的心情，比如带孩子心不在焉，跟lg叨叨问意见弄的lg极不耐烦跟我吵架。我自己也经常日常总是走神想工作。试了一周休假，也不能detach,一直想着如何撕逼。
最近觉得太影响生活了。虽然撕逼胜算还是挺大的，但我自己想撤了，想换个工作，以免影响身心健康和家庭。但mentor和我的support friends都鼓励我再站。想来想去还
是我心理素质太差，看看我以前的经理，都是一撕逼为日常工作，还能一直升级。为什么我的心理素质就到不了这样，感到十分困扰呢？请大家指点，象我这样对工作十分上心的人，如何才能在撕逼长期拉锯战中不影响到自己的日常生活和健康？多谢！

强大的心理基于强大的实力+审时度势 + 良好的人际，没有这些，撕逼只能是撕自己，损耗自己。为争一时之气，那种撕逼最好避免。

自己先把逼撕了
让对方无逼可撕

【 在 bestv5 (bestv5) 的大作中提到: 】
: 我们干活的，对方抢活的，抢了一部分做不了开始攻击我们不给他们机会导致他们做不
: 出来。项目抢来抢去对方甩锅下绊子高黑状一级一级escalate，已经持续很久了（中间
: 经过reorg, 换上层，一直没解决，撕逼超过半年了）。已经有好几个月我觉得严重影
: 响到了我的心情，比如带孩子心不在焉，跟lg叨叨问意见弄的lg极不耐烦跟我吵架。我
: 自己也经常日常总是走神想工作。试了一周休假，也不能detach,一直想着如何撕逼。
: 最近觉得太影响生活了。虽然撕逼胜算还是挺大的，但我自己想撤了，想换个工作，以
: 免影响身心健康和家庭。但mentor和我的support friends都鼓励我再站。想来想去还
: 是我心理素质太差，看看我以前的经理，都是一撕逼为日常工作，还能一直升级。为什
: 么我的心理素质就到不了这样，感到十分困扰呢？请大家指点，象我这样对工作十分上
: 心的人，如何才能在撕逼长期拉锯战中不影响到自己的日常生活和健康？多谢！