看国外的锻炼强度再看周琦简直不忍直视

众所周知，拥有一身强健的体魄在NBA这片肌肉森林当中是尤为重要的，张伯伦、
篮球之神乔丹、奥尼尔和马龙等超级巨星的身体都是十分强悍的，现在的联盟超级巨星字母哥的臂部身屈的重量都可以达到200KG，而再看看中国队的“大魔王”周琦的训练
方式简直就是个孩子，不是存心去喷他，事实确实如此。
自从男篮世界杯被喷“软蛋”之后，周琦一直都处在风口浪尖，而昨天周琦训练的视频被曝光，身高2.16，居然拿着5公斤的小杠铃在做腰部力量，难怪人们都叫他大竹
竿。
之前周琦在被邀请来到休斯顿火箭试训的时候，中国球迷是满心欢喜，寄予了厚望，但周琦虽说拥有身高、臂展和出色的弹跳，但单薄的身体在NBA是吃不开的，除了个
人能力之外，这也是火箭之所以不用他的原因。

太弱鸡了，不过这么小的杠铃很match 他那细纤的长腿

再看看卡佩拉的杠铃。

字母哥18岁和23岁（去年）的对比。 周琦18岁的身板和当时的字母哥好像差不多吧。 现在的周琦呢？

周琦五年的变化