手机不应该彻底充电 这个传言是真的吗

网上一直有很多技术传言，比如有很多人坚信需要每天关闭电脑以减少对电脑的磨损，比如手机快没电的时候输入一串代码，手机就又能多一些电量。最近听到的比较多的是手机电池的性能会随时间的推移而下降，所以不应该让手机整夜充电，那这到底是不是真的呢？

制造商怎么说

影响电池寿命的因素不仅只有使用时长，还有很多其他的因素，比如极端温度的波动、充电习惯等等。我们通常会在睡前给手机充电，这样早上手机就会满电待机，那么充电一整夜会对电池有很大影响吗？

苹果公司表示，当iPhone长时间处于完全充电状态时，电池的健康状况可能会受到影响。三星也曾表示，不要让你的手机长时间连接在充电器上或者充电一整夜。华为表示，最好将电池电量保持在30%-70%之间，可以有效延长电池寿命。

用好手机内置功能

从手机的设计上讲，电池充满电后会自动停止充电，但是当电量下降到99%，会需要更
多能量才能让它回复到100%。这样持续的循环会损耗电池寿命。出于这样的原因，大多数手机都具备充电规则选项。

在iOS 13以及更高版本的iPhone上，优化的电池充电可以减少手机的充满电的时间，默认情况下，此功能选项处于启用状态，如果不确定，可以通过设置-电池-电池运行状态-优化电池充电，来检查确认。

安卓手机也可以使用设置中的电池选项，帮助减少日常磨损，延长电池使用寿命。

像AccuBattery for Android这样的应用程序也可以帮助你关注电池的健康状况。它会
实时向你展示何时充电、何时拔掉电源，以最大限度地延长电池寿命。

保持电池健康的方式

没必要把电量耗尽再充电，如果电池从0-100%，会消耗掉一个完整的充电周期，只要方便的时候就可以充电，不需要太在意百分比。

高温会影响电池寿命，尽量让手机保持凉爽。

最好在手机充满电后，及时拔掉电源。