焦虑抑郁的根源是这样的！

当下国人的精神和心理状态应该是出了大问题，上世纪八九十年代，100个中国人当中
只有1个人患有精神障碍，而这个数据到2005年的时候已经达到了17.5%，
实际上我们并不是得了什么生物性疾病，像精神分裂症这样的发病率始终是保持不变的。在过去30年当中，什么东西变大了，焦虑和抑郁，焦虑症和抑郁症。

我们可以看一下这个数据，焦虑症的发病率，上世纪八十年代，大概1%到2%的样子，现在是13%，我现在用的数据都是世界卫生组织发表在最高诊级医学刊物上，全国流行病
院调查的数据。
经过2020年新冠疫情对国人的侵袭，大家可以估计一下能达到多少？ 自己的状态如何
？周围的朋友平时怎么说？ 不言而喻。
中国人精神障碍是怎么变得那么糟糕的？
是什么导致这么多人精神 心理出现问题？
有人说心理不健康，精神不正常.......
那么什么是健康的心理呢？ 什么是健康的精神呢？
本以为根源是现实、认知和欲望出现的割裂， 书上写的，嘴里说的，心里想的，和实
际生活严重脱节，导致人格分裂，精神分裂，心理障碍。
不知道这么分析的对不对！