张朝阳鼓吹自己每天睡4个小时，每天睡4个小时是个什么概念

现在基本上每天就睡4个小时，晚上1点睡，然后第2天早上起来5点起床，然后每天你就会感受到掉头发就脱发，非常严重，因为你根本就没有睡眠时间，你根本就需要不了其他的位置，所以掉头发特别严重，黑眼圈很严重，然后每天其实你的精力并不是非常足，有时候到下午的时候，如果不再补一个午觉的话，根本就没有这种精神状态度，甚至说你有时候在不忙的时候，比如周末的时候你想这么多睡一会儿你可能都睡不着，或者说你根本就补不上你之前亏损的东西，所以他所谓的睡4个小时，基本上就是扯淡，如
果真的是睡4个小时，他还能像那样活着的话，我说那我敬他是条汉子。

说真的，那些什么嗯什么怎么说来着，什么睡眠法，每隔几个小时要睡一次，那个真的都是精神阿q版就是你们根本不知道睡眠睡不着的时候多痛苦的一件事，这4个小时是完全，你还要做梦，然后你潜意识还在快乐的奔跑着，然后你整个人都休息不下来，全身都特别紧，第2天醒过来的时候，你感觉自己跟没睡一样，这种痛苦你体会不到，所以
我说张朝阳这种说话就不负责任，他觉得他这个睡4个小时，他可能是深入睡眠，所以
他可以，他可能平时还有时间可以补一补觉，那像普通人真的是睡4个小时日常生活，
每天累的贼死压就贼，大晚上还得做梦呢，你都不知道我们是怎么活着的吧，所以这种人以后不要发言发言就应该打他，有些东西跟我们生存的环境不一样，你就会给别人一个错误的概念。

有错误的概念可能还会长期处于人民的那个什么流量的顶端，这样非常不好，你还不如不说呢，你说这种事情所有人民都去做了，其实发现根本自己也不行，然后身体一顿一顿的垮。

呵呵，就是的！

对啊，胡说八道一天天

人家那个睡有隐藏的宾语...

【 在 HEYNight999 (柴犬猫) 的大作中提到: 】
: 现在基本上每天就睡4个小时，晚上1点睡，然后第2天早上起来5点起床，然后每天你就
: 会感受到掉头发就脱发，非常严重，因为你根本就没有睡眠时间，你根本就需要不了其
: 他的位置，所以掉头发特别严重，黑眼圈很严重，然后每天其实你的精力并不是非常足
: ，有时候到下午的时候，如果不再补一个午觉的话，根本就没有这种精神状态度，甚至
: 说你有时候在不忙的时候，比如周末的时候你想这么多睡一会儿你可能都睡不着，或者
: 说你根本就补不上你之前亏损的东西，所以他所谓的睡4个小时，基本上就是扯淡，如
: 果真的是睡4个小时，他还能像那样活着的话，我说那我敬他是条汉子。
: 说真的，那些什么嗯什么怎么说来着，什么睡眠法，每隔几个小时要睡一次，那个真的
: 都是精神阿q版就是你们根本不知道睡眠睡不着的时候多痛苦的一件事，这4个小时是完
: 全，你还要做梦，然后你潜意识还在快乐的奔跑着，然后你整个人都休息不下来，全身
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