经常生病的免疫力强还是不生病的免疫力强呢？

最近的流感话题很严重，对于我们在日常生活中，生病也是在所难免，有的人常年不生病也是很奇怪，那到底是经常生病的免疫力强呢还是不生病的免疫力强呢？

对此专家解释道说，不管是经常生病还是不生病都是不好的现象，就算是我们不生病，也是不利于免疫力的形成，在我们还是婴儿的时候，家人们把我们保护的很好，有的家长，家门不出，就是怕自己的孩子在外面感染了细菌，回来生病了，但是长此以往，婴儿长时间不出去，就偶尔一次出去，分分钟的时间孩子还是生病了，而有的家长放养式的养孩子，反而一年到头根本去不了几次医院，那怎么才能保持这种平衡呢？

在咱们老话常说的问题上，多喝白开水确实是有利于提高免疫力的，这也是效果很好，花钱最少还没有任何副作用的一种良药，多喝水的功效是可以提高身体黏膜的湿润度，可以很好的抵挡有害细菌的滋生，如果说黏膜不湿润反而干燥的情况下，这种会细菌滋生，诱发感冒的几率大。此外还要经常的去锻炼身体，身体结实了免疫力自然提高了。

此外我们还要保持良好的通风习惯经常清洁环境的卫生，也是防止细菌的滋生。