想提高正手的球速，控制和稳定性吗？

强烈推荐学习一下sinner的正手引拍。

前几天无意中看到，今天去试了一下，感觉非常好。

回家后一想，他这个动作虽然特别，但是很合理。
刚才又特地看了看新三大的正手引拍。
紫薇和西西都没有他这个翻拍面的动作。
总理倒是有时候有类似的拍面转动。

ps：也不知道自己东施效颦的动作会不会很难看。哈哈。有机会录一下自己看看。

这个要误入歧途了。如果真有用众多教练不可能注意不到。这个不过是球员习惯动作而已。就像说想提高发球速度，方向和成功率吗？去学Isner发球前左手从后面穿裆把球
扔到前面吧。我看了一下除了Isner，整个ATP只有样子货男版莎娃这么做。

你说的实际是"cock the wrist", 就是 wrist extension. 这个动作pros都做，只是夸张程度不同。

另外你拍面能不能向后跟你正手是东方，半西还是西方式也有关，东方式很难，西方式很容易。

Well said!

【 在 dupont (rich) 的大作中提到: 】
: 你说的实际是"cock the wrist", 就是 wrist extension. 这个动作pros都做，只是夸
: 张程度不同。
: 另外你拍面能不能向后跟你正手是东方，半西还是西方式也有关，东方式很难，西方式
: 很容易。

Learn ATP forehand , use your body for power

【 在 squash (南瓜之夭夭) 的大作中提到: 】
: 强烈推荐学习一下sinner的正手引拍。
: 前几天无意中看到，今天去试了一下，感觉非常好。
: 回家后一想，他这个动作虽然特别，但是很合理。
: 刚才又特地看了看新三大的正手引拍。
: 紫薇和西西都没有他这个翻拍面的动作。
: 总理倒是有时候有类似的拍面转动。
: ps：也不知道自己东施效颦的动作会不会很难看。哈哈。有机会录一下自己看看。

大大增加得网球肘的几率