再请教娃正手的form

小家伙的正手一直是弱项，出浅，出界或者攻击缺乏力量和spin.
反手反而稳定，虽然缺乏攻击性。

教练在group training的时候的录像，分析点在于击球不够clean.
版上的大牛们指点一下，多谢了。

你这娃已经是牛蛙中的战斗机了，不知道你每次都要让我们吹毛求疵干嘛。 我们的
form恐怕没有你娃好：）。

非要讲讲的话就是拍子下落的还可以更低，更在身体侧面。（比如球从对面90度来，你的拍柄就是对着球，拍面下落到最低点完全平行于地面，前臂和上臂在最低点成直线， 胳膊与身体的夹角约小，球的上旋约好， 胳膊与身体的夹角约大，球的前冲越多），拍面还可以更平行于地面一些。 拍子在过身体中轴线前尽量把拍柄对准球来的方向（
对面场地）。 这样lagging 更充分，拍子的运行轨迹更长一些，并且拍子的翻转产生
更多的top spin. 如果说你娃真有你说的那些问题，那么可以从上面这几个方面。 比
如说neutral对拉（尤其底线一米后，几米这样）注意拍子drop的更低，胳膊在最低点
与身体夹角更小一些。 场内球就像你娃现在这样打就可以了。
你娃这个录像里是封闭式，drill这样打是绝无问题的。 比赛中用封闭式一般是向前或者右前方，这时候右脚过中轴线会更加可以把身体重量加上去，球向前的冲力和效果更好。 当然如果是比较neutral（双方均势）的球右脚就跟上或者只到中轴线就可以了，这样身体更易保持平衡，更易回位。
话说回来，小孩很小就有这样的高水平，让他自己看看pro和自己的慢动作，让他自己
去改进就可以了。 而且现在娃的教练也绝对是难得一见的好教练。 家长其实不必参与。

你儿子的动作很漂亮，但击球点可能稍前了一点，你可以和老德的正手慢动作比较一下：


【 在 lucasus (lucas) 的大作中提到: 】
: 小家伙的正手一直是弱项，出浅，出界或者攻击缺乏力量和spin.
: 反手反而稳定，虽然缺乏攻击性。
: 教练在group training的时候的录像，分析点在于击球不够clean.
: 版上的大牛们指点一下，多谢了。
: https://youtu.be/pBIP731TS_g
: https://youtu.be/_CPokcHN3dU

这里对胳膊和身体的夹角再强调一下，这个是不少junior牛蛙准牛蛙的我觉得是一个需要注意的u，就是夹角过大，球太平。 这里部分原因就是pro动作给人的错觉。 什么错觉呢？ 就是pro的球是非常重非常转的。 大部分的球如果打下降期基本上要退到fence才在击球区！ 而且这个球不接的话基本上在fence3尺到8尺这个区间：）。 所以pro他们大多数时候是不会后退打下降期的。而是底线后一到两米打上升期或者高点。 就比
如录像里后面那个球。 他击球点很高，他的拍子基本上在这个水平线上的翻转。 对我们大多数人来说来说，这个击球动作基本上是打场内慢高球才用得到！
对我们大多数人来说，平时绝大多数对手的球没有那么重转，只要底线一米或几米打下降期就可以了。 那么对我们来说，小夹角，挥拍随挥肩以上，侧重略高的过网高度和
向上的上旋弹跳才是我们neutralrally中建立优势的手段，也就是我们大多数情况下的做法。 这个原则不限于何种击球方式，传统，现代，开放封闭，胳膊派都是同样的原
则。简单来说就是从下往上的原则。

【 在 VitD(VitD) 的大作中提到: 】

: 你儿子的动作很漂亮，但击球点可能稍前了一点，你可以和老德的正手慢动作比较一下：

: https://www.youtube.com/watch?v=8jbyXVSwk7M

我觉得已经非常牛了。 如果我家娃能做到你儿子的引拍击球这一套路线我就不愁了。 我小孩的的教练让他引拍到击球：高-低-高。他总是低-低-高， 引拍那下直接把拍子
从底下拖过去，哎。纠正不过来。

【 在 lucasus (lucas) 的大作中提到: 】
: 小家伙的正手一直是弱项，出浅，出界或者攻击缺乏力量和spin.
: 反手反而稳定，虽然缺乏攻击性。
: 教练在group training的时候的录像，分析点在于击球不够clean.
: 版上的大牛们指点一下，多谢了。
: https://youtu.be/pBIP731TS_g
: https://youtu.be/_CPokcHN3dU

从慢动作看，你娃拍子翻转早了一点，道理和VitD说的击球早其实也差不多是一回事。如果拍子翻转过早，那么就更接近于传统正手，拍子的上旋会少一些。 不过所谓传统
现代也不是说有什么严格的区分，现代正手的pro在对手来球过重过快的时候也不会去
做这个翻转拍子的动作（拍面地点与地面平行这个瞬间），最极限的的就是接发球，这个连引拍都省了。 现代正手这个拍子的翻转是肘关节和手腕的自然随挥（拍面越与地
面平行翻转越大），相比传统正手没有这个翻转（如德菠萝），主要以肩关节旋转。
如果想要更多的上旋，尤其平时的drill，那么一定要注意这一点。 这里的诀窍就是拍子自然下落，拍柄指向，和最低点发力。 这个发力不是muscle the ball,而是身体转
动带动胳膊与拍子形成lagging后的鞭击或者说甩出扔出这个motion。 动力链的原理和扔石头，发球，或者棒球的下手投球都是一样的。 只有甩出才能获得最大的拍头速度。

多谢了，你的这些帖子仔细看了很多边，很多很到位。
拍子要更放下去一些，他击球不够连贯，看到球来了，拍子还没有放到位，就赶紧击球，导致翻拍早，从下往上挥拍不够
感觉改正这个是起点。。。

另外他open stance击球没有问题，不过我现在强调用close stance，因为他脚步比较
懒，如果球打中线，以前经常用open stance击球,在ready position上站着不动。我的理解是底线发力或者想压迫对手的时候，必须是close stance.当对手的球速度不大的
时候，必须调整好用close stance。只有自己在受压迫下，采用open stance.不知道这个理解是不是正确。

【 在 wmmbmh (火爆老头) 的大作中提到: 】
: 从慢动作看，你娃拍子翻转早了一点，道理和VitD说的击球早其实也差不多是一回事。
: 如果拍子翻转过早，那么就更接近于传统正手，拍子的上旋会少一些。 不过所谓传统
: 现代也不是说有什么严格的区分，现代正手的pro在对手来球过重过快的时候也不会去
: 做这个翻转拍子的动作（拍面地点与地面平行这个瞬间），最极限的的就是接发球，这
: 个连引拍都省了。 现代正手这个拍子的翻转是肘关节和手腕的自然随挥（拍面越与地
: 面平行翻转越大），相比传统正手没有这个翻转（如德菠萝），主要以肩关节旋转。
: 如果想要更多的上旋，尤其平时的drill，那么一定要注意这一点。 这里的诀窍就是拍
: 子自然下落，拍柄指向，和最低点发力。 这个发力不是muscle the ball,而是身体转
: 动带动胳膊与拍子形成lagging后的鞭击或者说甩出扔出这个motion。 动力链的原理和
: 扔石头，发球，或者棒球的下手投球都是一样的。 只有甩出才能获得最大的拍头速
度。

是的，他的动作基本是模仿小德的。虽然他更喜欢费德勒。

这个击球点问题确实很大，实际比赛的时候对手spin大，会经常稍后点，
训练的时候，又稍早。
我在想，不可能每个球的击球点是理想的，是不是因为他身体没有跟上，(或者在最后
的时候脚步的细微调整)
导致的问题呢?也就是击球不在理想点的时候，身体上要调整使得最后击球时，
看上去好像时个好的击球点。

他的击球点，感觉是过了球拍速度最快的时候，碰到球的时候，很难加力，只能顶住推的感觉，教练说要clean hit，也是差不多的观点。

【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
: 你儿子的动作很漂亮，但击球点可能稍前了一点，你可以和老德的正手慢动作比较一下：
: https://www.youtube.com/watch?v=8jbyXVSwk7M&t=57s

我娃比你家的大个一两岁。技术上不可同日而语。 自己的一点切身体会是：小娃（大
部分）不用太纠结动作（如果不是有明显的问题）。没有一种特定的“正确”的动作，不同年龄段，不同人都有不同的最合适的动作。像你娃一样，已经非常流畅了，没有感觉不妥或不舒服，等再大些会自己琢磨自己动作了，再拿捏细节不迟。
举个例子，一个5-8岁小朋友初学，你让他直接学习现代ATP正手可能不是一个很好的选择。

【 在 lucasus (lucas) 的大作中提到: 】
: 小家伙的正手一直是弱项，出浅，出界或者攻击缺乏力量和spin.
: 反手反而稳定，虽然缺乏攻击性。
: 教练在group training的时候的录像，分析点在于击球不够clean.
: 版上的大牛们指点一下，多谢了。
: https://youtu.be/pBIP731TS_g
: https://youtu.be/_CPokcHN3dU