疫情期间，奔几个game

今晚纽约州正式封州了，附近唯一的室内场被强制关门。 好久没奔了(被快乐伯奔的不算)，这次奔的是前几天的一场单打一小段，那天本是八个人的双打场，有两位担心新
冠不敢来了，这样空出两个位子便宜了我们打了场单打。 对手是我以前开始学球时令
人仰望的存在，现在基本能打成平手或小负:)。这场还是平了，7:5,2:2然后两个小时
间不够打了个抢十，14:16输了。

偷懒没剪辑，大家快进着看吧。 两个都是baseline hitter, 但对手上网比我积极而且上网拿分多,我基本都是在底线磨...


抢十:

11:06那个call有些争议，由于球速并不快当时我盯着看更像

打的不错，赞!

打的不错！ 很赞了。 下一步要解决的几个问题供你参考。呵呵。
你正手技术不错。 但这里我有一点体会是开放式的上臂应当是离身体远一些比较好。 原来我们学习封闭式一般来说上臂离身体比较近，因为封闭式对身体uncoil的力用的比开放式小的多，上臂离身体近反而更容易控制和发力。 但开放式上臂离身体远一些力
臂更大，胳膊也更易放松。 这是我的体会，也许不一定适合每个人。 你在录像里由于上臂离身体太近而造成的失误和胳膊太紧还是比较多的。 也许应当注意一下。 其他
一些细节和理论用处不是太大就不提了。
底线后放松击球的目的主要是通过旋转限制对手并且迫使对手出短。 对手出短后这一
拍就是攻两个角,质量不能太差，pace不见得很快，但落点必须保证。 这点要非常注意一下。 另外还要注意一下入场步伐及高低球处理/挥拍方式的不同。场内球的处理往往决定了4.0比赛的结果。
你的发球在我看来没有必要向前跃入场地， 我觉得向前动作过大， 没有必要。 向前
一是容易mess up your timing。 拍子往上刷同时身体还在向前大脑如何分析得过来：） 另外有些球来不及拍子垂落地面发力（拍子下一半就发力那路径就短一些，不如身
体稳当好。还有就是上旋对手借不到力更好，让对手发力失误，向前反而对手更容易接。 先练练不跳的，我觉得你原地不动也可以发出你现在的球，甚至更快更转。

多谢指点。接下来一两个月估计不能和人打球了，但这下有事干了:)

【 在 wmmbmh(火爆老头) 的大作中提到: 】

: 打的不错！ 很赞了。 下一步要解决的几个问题供你参考。呵呵。

: 你正手技术不错。 但这里我有一点体会是开放式的上臂应当是离身体远一些比
较好。

: 原来我们学习封闭式一般来说上臂离身体比较近，因为封闭式对身体uncoil的力用的比

: 开放式小的多，上臂离身体近反而更容易控制和发力。 但开放式上臂离身体远
一些力

: 臂更大，胳膊也更易放松。 这是我的体会，也许不一定适合每个人。 你在录像里由于

: 上臂离身体太近而造成的失误和胳膊太紧还是比较多的。 也许应当注意一下。 其他

: 一些细节和理论用处不是太大就不提了。

: 底线后放松击球的目的主要是通过旋转限制对手并且迫使对手出短。 对手出短
后这一

: 拍就是攻两个角,质量不能太差，pace不见得很快，但落点必须保证。 这点要非常注意

: 一下。 另外还要注意一下入场步伐及高低球处理/挥拍方式的不同。场内球的处理往往
: ...................

楼主技术前面，脚步快，球感好，
在力量上不如对手，球略软，这个发力不够流畅是因为放松和跻身题导致的问题么?

感觉楼主是应该能灭了bob的，不知道战果如何?好奇，
毕竟bob稳定，球感好，能跑，是个小强，

【 在 wmmbmh (火爆老头) 的大作中提到: 】
: 打的不错！ 很赞了。 下一步要解决的几个问题供你参考。呵呵。
: 你正手技术不错。 但这里我有一点体会是开放式的上臂应当是离身体远一些比较好
。
: 原来我们学习封闭式一般来说上臂离身体比较近，因为封闭式对身体uncoil的力用的比
: 开放式小的多，上臂离身体近反而更容易控制和发力。 但开放式上臂离身体远一些力
: 臂更大，胳膊也更易放松。 这是我的体会，也许不一定适合每个人。 你在录像里由于
: 上臂离身体太近而造成的失误和胳膊太紧还是比较多的。 也许应当注意一下。 其他
: 一些细节和理论用处不是太大就不提了。
: 底线后放松击球的目的主要是通过旋转限制对手并且迫使对手出短。 对手出短后这一
: 拍就是攻两个角,质量不能太差，pace不见得很快，但落点必须保证。 这点要非常注意
: 一下。 另外还要注意一下入场步伐及高低球处理/挥拍方式的不同。场内球的处理往往
: ...................

发力不顺是因为还是太紧张，拍太靠近身体过于注重control,还有就是随挥击球后往前送不够. 跟Bob打半斤八两，打了三场，土场split set输了一次，后来一次5:5平言和,硬场上赢了一次.

【 在 lucasus(lucas) 的大作中提到: 】

: 楼主技术前面，脚步快，球感好，

: 在力量上不如对手，球略软，这个发力不够流畅是因为放松和跻身题导致的问题么?

: 感觉楼主是应该能灭了bob的，不知道战果如何?好奇，

: 毕竟bob稳定，球感好，能跑，是个小强，

: 。

bob够逆天的，
不过等到你的力量上来，估计能轻松点。。。
这样的水平，力量上要再上一个台阶，不知道能怎样改进，期待。。。

【 在 mie (一火) 的大作中提到: 】
: 发力不顺是因为还是太紧张，拍太靠近身体过于注重control,还有就是随挥击球后往前
: 送不够. 跟Bob打半斤八两，打了三场，土场split set输了一次，后来一次5:5平言
和,
: 硬场上赢了一次.
:
: 楼主技术前面，脚步快，球感好，
:
: 在力量上不如对手，球略软，这个发力不够流畅是因为放松和跻身题导致的问题
: 么?
:
: 感觉楼主是应该能灭了bob的，不知道战果如何?好奇，
:
: 毕竟bob稳定，球感好，能跑，是个小强，
:
: 。
:

我在练引体向上，现在拉20个，目标50

【 在 lucasus(lucas) 的大作中提到: 】

: bob够逆天的，

: 不过等到你的力量上来，估计能轻松点。。。

: 这样的水平，力量上要再上一个台阶，不知道能怎样改进，期待。。。

: 和,

精彩的比赛！

顺着还看了你4-5年前的一个视频，Jin的动作看起来有些问题，不大改的话，现在应该远不是你的对手了吧

【 在 mie (一火) 的大作中提到: 】
: 今晚纽约州正式封州了，附近唯一的室内场被强制关门。 好久没奔了(被快乐伯奔的不
: 算)，这次奔的是前几天的一场单打一小段，那天本是八个人的双打场，有两位担心新
: 冠不敢来了，这样空出两个位子便宜了我们打了场单打。 对手是我以前开始学球时令
: 人仰望的存在，现在基本能打成平手或小负:)。这场还是平了，7:5,2:2然后两个小时
: 间不够打了个抢十，14:16输了。
: 偷懒没剪辑，大家快进着看吧。 两个都是baseline hitter, 但对手上网比我积极而且
: 上网拿分多,我基本都是在底线磨...
: https://youtu.be/FOFUAc-Ewy0
: 抢十:
: https://youtu.be/NmyeqnuqBig

LZ打得真好

火爆老头品论也好。其实我也有类似的问题，就是不知道怎么改。比如发球，知道问题，可以改一点，一发动全身，抛球什么的都会打乱。等练了一圈下来，又能发上了以后，发球发球没快 ：）

我倒有个想法。LZ不如改进一些不熟悉的地方，比如LZ接二发就明显站位靠后，如果靠前的话，更有威胁。另外LZ可以琢磨一下削球，怎么融入game里，打乱对手节奏。

嗯， 现在和他打有胜有负，可惜他去年底回韩国创业去了

【 在 gjg(工具钢) 的大作中提到: 】

: 精彩的比赛！

: 顺着还看了你4-5年前的一个视频，Jin的动作看起来有些问题，不大改的话，现在应该

: 远不是你的对手了吧

嗯改动作总是一发而动全身，觉得改了都不会打球了。我现在一改动作就被球友们批评，他们总叫我stick to what works. 有时觉得确实动作可以更好，但更好的动作自己
却没有更好的身体素质来匹配。有时回看自己以前视频，甚至会更喜欢某些旧的动作。 进步不容易。。。

确实应该想想其它办法了

【 在 bostontennis(bostontennis) 的大作中提到: 】

: LZ打得真好

: 火爆老头品论也好。其实我也有类似的问题，就是不知道怎么改。比如发球，知道问题

: ，可以改一点，一发动全身，抛球什么的都会打乱。等练了一圈下来，又能发上了以后

: ，发球发球没快 ：）

: 我倒有个想法。LZ不如改进一些不熟悉的地方，比如LZ接二发就明显站位靠后，如果靠

: 前的话，更有威胁。另外LZ可以琢磨一下削球，怎么融入game里，打乱对手节奏。

你硬地上应该灭bob没问题。
你打得挺好的。就是网前

嗯， 快场还好，能拉开角度打winner,慢场加滑步很麻烦, Bob占优。

【 在 mfnx(yxinar) 的大作中提到: 】

: 你硬地上应该灭bob没问题。

: 你打得挺好的。就是网前

赞！youtube就可以剪辑，很方便哈

更好的动作自己却没有更好的身体素质来匹配
-- 这个太对了，特别是发球。说起来正确动作很容易，但用起来，特别是比赛喘气的
时候，就做不到了。

我这2年琢磨一些技术，觉得火爆老头说得对，好好练都能4.5. 关键是“好好练”的代价。就拿正手来说吧，如果扣细节学老费德子，可能需要半年到2年不等，这期间因为
击球点，timing都打乱了，得一点一点练回来。怎么也得几万个球的练习吧。

既然有教训，那么在那些没有基础的技术就应该一开始就培养好习惯，比如接发球，削球。宁肯打不上，也要做对，打打就打上了。

【 在 mie (一火) 的大作中提到: 】
: 嗯改动作总是一发而动全身，觉得改了都不会打球了。我现在一改动作就被球友们批评
: ，他们总叫我stick to what works. 有时觉得确实动作可以更好，但更好的动作自己
: 却没有更好的身体素质来匹配。有时回看自己以前视频，甚至会更喜欢某些旧的动作。
: 进步不容易。。。
: 确实应该想想其它办法了
:
: LZ打得真好
:
: 火爆老头品论也好。其实我也有类似的问题，就是不知道怎么改。比如发球，知
: 道问题
:
: ，可以改一点，一发动全身，抛球什么的都会打乱。等练了一圈下来，又能发上
: 了以后
: ...................