网球和棒球的发力

网球讲究手腕关节放松，形成鞭打，击球点离肩膀越远速度越大，如老费的正手；
棒球则讲究两个手臂stay connected to your body，靠的不是鞭打，为什么？不好控
制？
记得板上有个牛人，对网球、棒球击球发力机制的不同理解很深刻

对比错了
棒球双手对应双反，跟老费正手差别很大

具体动作细节可能不一样，有些发力原理应该相通
tennis61对这个发力机制理解很深，他有个帖子讲大肌肉/小肌肉关系的，leg, hip,
core, shoulder/arm的发力顺序和时机，尤其是"load into unloading"(具体用词我记不准了），我是深受教育。

【 在 pmb (energy) 的大作中提到: 】
: 网球讲究手腕关节放松，形成鞭打，击球点离肩膀越远速度越大，如老费的正手；
: 棒球则讲究两个手臂stay connected to your body，靠的不是鞭打，为什么？不好控
: 制？
: 记得板上有个牛人，对网球、棒球击球发力机制的不同理解很深刻

就是这位tennis61大侠，当时发在俱乐部里，现在没法访问了

hip, leg, core这些是相通的，但在棒球里，要求胳膊相对于core基本上lock在一起，和网球不一样

【 在 gjg (工具钢) 的大作中提到: 】
: 具体动作细节可能不一样，有些发力原理应该相通
: tennis61对这个发力机制理解很深，他有个帖子讲大肌肉/小肌肉关系的，leg, hip,
: core, shoulder/arm的发力顺序和时机，尤其是"load into unloading"(具体用词我记
: 不准了），我是深受教育。

【 在 pmb (energy) 的大作中提到: 】
: 就是这位tennis61大侠，当时发在俱乐部里，现在没法访问了
: hip, leg, core这些是相通的，但在棒球里，要求胳膊相对于core基本上lock在一起，和网球不一样

好像还是相似多于不同。 你看Tennis61大侠的头像的动画图.

大侠在这里说了load into unloading
http://www.mitbbs.com/article_t/Tennis/32427771.html

多谢！ google 了一下 load to unload，找到就几个不错的video :)

【 在 a468950 (大米) 的大作中提到: 】
: ，和网球不一样
: 好像还是相似多于不同。 你看Tennis61大侠的头像的动画图.
: 大侠在这里说了load into unloading
: http://www.mitbbs.com/article_t/Tennis/32427771.html

不敢当，时间花得多而已。我令开一贴探讨

【 在 pmb (energy) 的大作中提到: 】
: 网球讲究手腕关节放松，形成鞭打，击球点离肩膀越远速度越大，如老费的正手；
: 棒球则讲究两个手臂stay connected to your body，靠的不是鞭打，为什么？不好控
: 制？
: 记得板上有个牛人，对网球、棒球击球发力机制的不同理解很深刻