今日有感---奔的四种境界....

第一境界：懵懂心动，放地上拍...想象很美...却被自己吓坏...
第二境界：痛定思痛，身后或侧边拍...明察秋毫...只有直面缺点才是改进颜值的开始...
第三境界：纵观全局，从上往下拍...高处不甚寒?高处才能看得远...
第四境界：.....

没有教练或者其它明白人给看着的情况下，还是得常录像。平常球友们大都不录，我自己也基本想不起来这茬。偶尔自己练习时想起来，一年也就1-2次 x 1-2分钟/次，看了都难过... 以后争取更频繁点，feedback能及时一些。哪层都有帮助。

【 在 szww (剩者为王) 的大作中提到: 】
: 第一境界：懵懂心动，放地上拍...想象很美...却被自己吓坏...
: 第二境界：痛定思痛，身后或侧边拍...明察秋毫...只有直面缺点才是改进颜值的开始
: ...
: 第三境界：纵观全局，从上往下拍...高处不甚寒?高处才能看得远...
: 第四境界：.....

是得常录常看...动作基本上不是自己想象的样:)...今天翻看了一些早时候的录像，自己对比看虽然改变慢了些...但还是挺明显的...

【 在 gjg (工具钢) 的大作中提到: 】
: 没有教练或者其它明白人给看着的情况下，还是得常录像。平常球友们大都不录，我自
: 己也基本想不起来这茬。偶尔自己练习时想起来，一年也就1-2次 x 1-2分钟/次，看了
: 都难过... 以后争取更频繁点，feedback能及时一些。哪层都有帮助。

同感。

【 在 gjg (工具钢) 的大作中提到: 】
: 没有教练或者其它明白人给看着的情况下，还是得常录像。平常球友们大都不录，我自
: 己也基本想不起来这茬。偶尔自己练习时想起来，一年也就1-2次 x 1-2分钟/次，看了
: 都难过... 以后争取更频繁点，feedback能及时一些。哪层都有帮助。

赞有明显进步！
我是这么想的：改进动作提高水平和打球找乐可以平行推进，有进步水平高了能和更高水平的球友打；没改好之前也不耽误出汗锻炼以及和朋友们聊天扯淡:)

【 在 szww (剩者为王) 的大作中提到: 】
: 是得常录常看...动作基本上不是自己想象的样:)...今天翻看了一些早时候的录像，自
: 己对比看虽然改变慢了些...但还是挺明显的...

看成“奔四的感觉”
：）
我以后也打算多录像

没错...慢慢改...有了改动作的动力，一个人的时候也可以好好出汗...:)

【 在 gjg (工具钢) 的大作中提到: 】
: 赞有明显进步！
: 我是这么想的：改进动作提高水平和打球找乐可以平行推进，有进步水平高了能和更高
: 水平的球友打；没改好之前也不耽误出汗锻炼以及和朋友们聊天扯淡:)

奔五的羡慕还在奔四学打球的...:)

【 在 spoondance (spring tree) 的大作中提到: 】
: 看成“奔四的感觉”
: ：）
: 我以后也打算多录像