心源性猝死到底是因为什么，生活中距离死亡真的很近

猝死这个词汇大家都不陌生，那猝死是怎么发生的，能否提前感知预防呢？

前几天明星高以翔在录制节目的时候发生意外，心源性猝死，送医后抢救无效死亡，年龄35岁。

据了解高以翔平时喜好运动，身体素质也一直很好，为什么会突发疾病，造成心源性猝死呢？

录制节目前，高以翔患有感冒，身体一直不是很舒服，另外节目是在晚上录制，体温下降，各个器官机能减弱，凌晨的时候进行大量的运动，一时间心脏负荷超重，导致猝死。

猝死其实离我们得生活十分的近。身体在过渡劳累的时候容易猝死，身体机能有调节机制，当出现问题时会提醒你注意休息，如果强制劳累就会造成身体器官超负荷，引发猝死。

运动过量也会引发猝死。前段时间某男子在健身房跑步是发生猝死，身体直直倒地，没有心跳和呼吸，短短几分钟就错失抢救的机会。

在发生心脏骤停的时候最重要的是前六分钟，发现后在这黄金时间进行及时的抢救是可以挽救生命的，主要是心肺复苏，按压心脏，人工呼吸，科学正确的方式可以在急救到来前争取和死神的对抗时间。