女性不想老太快，多吃点此果

女性不想老太快，多吃点此果，补气血，去除色斑，赶走妇科炎症


柿子里面含有丰富的铁元素和氨基酸，这是对于我们人体造血非常关键的一个物质，常吃柿子为人体进行氨基酸的补充，能有效的促进人体的新陈代谢，所以说吃柿子可以帮助女性朋友们补气血，使皮肤变得越来越红润。

柿子富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质氨基酸，可以提高机体的抗病能力和康复能力，使身体机能变得更加好，扺抗力就会增加，各种细菌病毒不易入侵，妇科炎症自然远离。

柿子还有一个特点就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。柿子具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，能淡化黑色素的形成。女人不想老太快，多吃点此果，补血气，去除色斑，赶走妇科炎症。