大家能端几分钟？

18：36起。
武警特战。牛阿。

用我的AR15， 7.8磅（合七斤），端了4分21秒。 四个月不能去gym。靠家里的哑铃练练。力量不行了。


唯一不可取的是射击训练时不戴护耳。

你见哪个当兵的戴耳包?

可是那个当官的就有耳塞。还是很贵的那种。

【 在 hillpao (大山炮法广禅师) 的大作中提到: 】
: 你见哪个当兵的戴耳包?

当官的还穿皮鞋呢

【 在 noles (mileman) 的大作中提到: 】
: 可是那个当官的就有耳塞。还是很贵的那种。

现在肩腕肘腰膝踝都没问题就不错了。如果是端枪的话，gym一般也不会去练到相应的
肌肉。这个都是摧残出来的。和站军姿差不多。
【 在 noles (mileman) 的大作中提到: 】
: 18：36起。
: 武警特战。牛阿。
: 用我的AR15， 7.8磅（合七斤），端了4分21秒。 四个月不能去gym。靠家里的哑铃练
: 练。力量不行了。
: http://www.youtube.com/watch?v=26vmwzM5sSc
: 唯一不可取的是射击训练时不戴护耳。

怎么AR这么重？跟我的shotgun差不多了，但不是AR的优点就是轻吗？是不是你的配置
太高？🙂

【 在 noles (mileman) 的大作中提到: 】
: 18：36起。
: 武警特战。牛阿。
: 用我的AR15， 7.8磅（合七斤），端了4分21秒。 四个月不能去gym。靠家里的哑铃练
: 练。力量不行了。
: http://www.youtube.com/watch?v=26vmwzM5sSc
: 唯一不可取的是射击训练时不戴护耳。