大家long run时还干嘛？

听音乐？聊天？我没有戴耳机的习惯，也没有陪练，一般就是闷头跑。有时思考一些问题，回忆一些事情。偶尔能进入类似催眠的状态，发现这样就不感觉疲惫。如果一直能保持这种催眠状态就好了，哈哈。可惜时间一般很短。

听音乐，不然太无聊，一边听音乐也能一边想事情，不矛盾。。