正手弧圈球打磨原理，角速度加速，角加速度

这个讲解清楚！

跟这里一定要“转”着收才能拉出高质量，是同一个道理：

当然，这是高阶一些的技术动作。更基本的是大臂带动小臂的加速，有人叫二八理论：出前一段二分力，沾球一尺八分力。
（2：40）

这二者显然可以合二为一。

今天回头看这个讲解（徐旋教球），真是妙不可言。
多年前打直拍，拉球总是找不到包裹住球的感觉，始终都没想明白这个道理，结果始终没有提高水平。

这里强调一下，小臂整体划弧（大臂带动小臂的加速），和小臂自身绕轴旋转（制造拍型逐渐前倾），是两个不同的运动，这两个运动要同时组合起来。这玩意的理解难度，跟当年学羽毛球高球杀球强调侧身、抬肘、向前击打、同时小臂绕轴外旋，有得一拼。

【 在 yanb (呀) 的大作中提到: 】
: https://youtu.be/3P78MNXnq70
: 这个讲解清楚！
: 跟这里一定要“转”着收才能拉出高质量，是同一个道理：
: https://www.youtube.com/watch?v=AziGDTdNbk4
: 当然，这是高阶一些的技术动作。更基本的是大臂带动小臂的加速，有人叫二八理论：
: 出前一段二分力，沾球一尺八分力。
: https://www.youtube.com/watch?v=vDEyAtyrQcs
: （2：40）
: 这二者显然可以合二为一。