冥思的疑惑

b
babolat
楼主 (未名空间)
冥思打坐有一年半多了,现在每天10到20分钟,中间自觉有明显进步过几次。现在打坐时基本每天都有一小段时间专注于呼吸,但不能持久。总有想法,有时还会想这样呼吸下去真好啊。请教一下,你们完全没有想法时是什么感觉,如何才能持久?
robbin
2 楼
【 在 babolat (Aeropro) 的大作中提到: 】
冥思打坐有一年半多了,现在每天10到20分钟,中间自觉有明显进步过几次。现在打坐
时基本每天都有一小段时间专注于呼吸,但不能持久。总有想法,有时还会想这样呼吸
下去真好啊。请教一下,你们完全没有想法时是什么感觉,如何才能持久?
你打坐的目的是追求没有想法的感受吗?
b
babolat
3 楼
当前的目的是控制思维,让思维和感受合一。但自己不确定是不是已经能让思维停下来真的在感受此时此地了。

【 在 robbin (robbin) 的大作中提到: 】
你打坐的目的是追求没有想法的感受吗?
robbin
4 楼
【 在 babolat (Aeropro) 的大作中提到: 】
当前的目的是控制思维,让思维和感受合一。但自己不确定是不是已经能让思维停下来
了。
噢。那我们的目的不同。
我有个印度同事,也是酷爱禅定。他们有种借用呼吸的方法让思维停下来,而且感受不到身体的存在。我有点想尝试一下,感觉一下那个身体无存的感觉,多好玩啊。但是,还是没有行动,因为我太喜欢我现在的方法了。
StMicheal
5 楼
感官剥离。禅定就是断绝体位,温度,压力等各种外围神经信号输入,大脑当然没法儿感受身体和外界的边界,就身体无存,天人合一的感受了。

不光禅定,站桩,祈祷什么都是一样,只要你practice 感官剥离,都会有这样的感受。

没什么神秘的,用大脑玩儿的trick.

【 在 robbin (robbin) 的大作中提到: 】
噢。那我们的目的不同。
我有个印度同事,也是酷爱禅定。他们有种借用呼吸的方法让思维停下来,而且感受不
到身体的存在。我有点想尝试一下,感觉一下那个身体无存的感觉,多好玩啊。但是,
还是没有行动,因为我太喜欢我现在的方法了。
robbin
6 楼
【 在 StMicheal (archangel) 的大作中提到: 】
感官剥离。禅定就是断绝体位,温度,压力等各种外围神经信号输入,大脑当然没法儿
感受身体和外界的边界,就身体无存,天人合一的感受了。
不光禅定,站桩,祈祷什么都是一样,只要你practice 感官剥离,都会有这样的感
受。
没什么神秘的,用大脑玩儿的trick.
噢。我那同事,腿有残疾,本来很难坐,但是用那方法就感觉不到痛了。
是大脑的trick啊,那还是不玩了。反正大脑仅是个感官罢了。
f
fivestone
7 楼
会者不难,难者不会,事情都是这样的。

但事情是不是都能达到自己的目的,就不一定了。

【 在 StMicheal (archangel) 的大作中提到: 】
感官剥离。禅定就是断绝体位,温度,压力等各种外围神经信号输入,大脑当然没法儿
感受身体和外界的边界,就身体无存,天人合一的感受了。
不光禅定,站桩,祈祷什么都是一样,只要你practice 感官剥离,都会有这样的感
受。
没什么神秘的,用大脑玩儿的trick.
hatwin
8 楼
你需要找个老师。

【 在 babolat (Aeropro) 的大作中提到: 】
冥思打坐有一年半多了,现在每天10到20分钟,中间自觉有明显进步过几次。现在打坐
时基本每天都有一小段时间专注于呼吸,但不能持久。总有想法,有时还会想这样呼吸
下去真好啊。请教一下,你们完全没有想法时是什么感觉,如何才能持久?