何炅：我睡三小时真的不够！

何炅：我睡三小时真的不够！

近日，何炅在参加一档综艺节目的时候表示：睡三小时的觉对我来说是够的，我的概念里，只要是睡着了就可以了。

这番言论被不少网友讨论，有人觉得何炅年纪大了可能睡不好觉是正常的，毕竟何炅今年也已经45岁了，人到中年的年龄；也有人认为何老师的意思是只要能睡三小时，深度的睡着睡好，就不错了，毕竟明星的作息一般都不正常。

很快，何炅在自己的社交媒体账号上回应了此事，说自己不止睡三小时，作息真的很重要，请那些说自己年纪大睡不着觉的人不要再带节奏了。

其实明星的作息真的不稳定，常常拍戏到半夜，饭局还比较多，活动密集的话有可能一天要赶好几个地方，一天只睡三五个小时也算是很正常的事情，明星虽然赚钱多，也确实幸苦啊。

何炅45岁，保养的不错了

深度睡眠三个小时就可以了