诚实妹妹你回来拉,教练也再吗?JLO BOTT PROGRESS奔

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Coco1
楼主 (未名空间)
我从一年半以前决心练JLO BUTT,炼了一段的时候JET SKI ACCIDENT把腰摔断了。
大约6个月以前再慢慢开始练,LEG PRESS从155镑到现在255镑,GLUTE MACHINE从100镑
到现在的160镑,看着好象离理想的JLO BUTT还很远,不过GETTING THERE,3个月后
再奔看进展。

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Coco1
2 楼
OK,我最近没拍。还是6月初的同一张。
【 在 KittyGray (灰毛球) 的大作中提到: 】
我去找,奔个现在的嘛,我刚来的,不熟悉情况哈
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Coco1
3 楼
谢谢拉。好把,这里。
【 在 neverend (出来混是要还的) 的大作中提到: 】
真的阿,那就请coco在放一张来吧,不过这张隔着衣服也能看出腹肌的形状,太欣赏了