更新：1500米蛙／33 laps／33分钟

夏天多在跑步，每周30∼40公里，不幸得了ITBS。只得重新开始游泳，现在只敢
一周跑一次，怕复发。泳池在秋天又改成了短池，游1500需要33圈，经常数错圈数。要命的是计数器又丢了。现在还没有冲动买Garmin，就人工数，呵呵。觉得成绩还是有所提高。展望一年内游进30分。还是觉得游泳运动量不如跑步，打算近期内增加到2000米。

长距离很容易数忘圈的，想要认真游还是要买个garmin手表，有圈数有时间