生气是一种态度，全在乎你愿不愿意

身边朋友有这样一个故事，男生约一个女生第一次见面，约在三点的咖啡馆见面。

男生为了给女生留下好的印象，特意提前到了半小时，但是到了约定的时间，女生没有出现，于是男生发信息给女生，问在那里，消息发过去，石沉大海，半天的没有回应。

接着男生连续发了几条信息，没有回应，打电话女生也没接通，知道约定了时间过去了两个小时，男生简直怒不可忍，顿时气得把女生拉黑。

其实，怒，是指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪。

当生活中的事情没有按照自己的期望实现时，我们要么感觉挫败，要么感觉到生气，一股怒火在心中。

大多数时候，我们生气往往认为是对方的错，是对方造成的，不是自己的原因。

《社会动物》这本书，把这种状态称为归因偏差。是说在发生冲突时，我们倾向将对方的行为归因于性格和内心，将自己的行为归因于环境。

吵架的时候，我们总认为是对方的错，认为对方是可以避免发生这样的事的，所以认定是对方有问题，至于我们自己，在总结事情发生的原因时倾向于把错交给环境，认为自己就像环境一样，自己是无法改变的

总之都是对方的错，自己没错，所以就对对方生气。

一句话说的很对：“生气是一种态度，是一种选择，全在乎你愿不愿意，不关别人的事”