减肥俩月长了六斤肉

samoye
楼主 (未名空间)
其实也不是属于肥胖的一类,就是脂肪稍微在肚子上有点多,自从前几个月无意中从后腰部位,摸出一个脂肪瘤吓出自己一身冷汗之后,觉得减肥有点必要了,身高175厘米
,体重75公斤,属于微微的胖吧,眼看着绝对不属于胖子

尽管在医院大夫来回的强调,脂肪瘤这玩意可以放心大胆的养着,没有什么病变恶化的可能,但身上一摸这些疙疙瘩瘩的东西在里面,还是很惊悚的感觉,心里压力有点大

问形成额原因,就是运动量很少,在不是很胖的体质中脂肪在凝聚了,已经长了的,愿意做手术把它弄掉就弄掉,反正就是瘦的木乃伊的程度,那瘤子也不会消失了,如果想不在有瘤子的增生,就要加强锻炼,尽量不给脂肪堆积的机会

一咬牙减肥,我这身高的正常体重应该在135斤左右,我现在150斤,要减掉十五斤大肉,我给自己预计要5个月左右,没敢太激进,每天3公里慢跑,晚上3公里散步,饮食拒
绝高热量,饭量减半,少吃多餐,信心满满的

经过一个月的坚持,明显感觉身轻如燕神清气爽,又继续了一个月,打算上称看看成果,结果太特么的亮了,156斤!
T
Twopumpkin
2 楼
肌肉
sunshine2011
3 楼
对的,可能是肌肉。
x
xiangjiaoshu
4 楼
很有可能是肌肉的。
g
guttata
5 楼
很可能都是水,或者屎尿。

称体重一定要在同一状态下才有比较的意义,比如每天早上方便之后,早餐之前

【 在 samoye (哒哒哒) 的大作中提到: 】
其实也不是属于肥胖的一类,就是脂肪稍微在肚子上有点多,自从前几个月无意中从后
腰部位,摸出一个脂肪瘤吓出自己一身冷汗之后,觉得减肥有点必要了,身高175厘米
,体重75公斤,属于微微的胖吧,眼看着绝对不属于胖子
尽管在医院大夫来回的强调,脂肪瘤这玩意可以放心大胆的养着,没有什么病变恶化的
可能,但身上一摸这些疙疙瘩瘩的东西在里面,还是很惊悚的感觉,心里压力有点大: 问形成额原因,就是运动量很少,在不是很胖的体质中脂肪在凝聚了,已经长了的,愿
意做手术把它弄掉就弄掉,反正就是瘦的木乃伊的程度,那瘤子也不会消失了,如果想
不在有瘤子的增生,就要加强锻炼,尽量不给脂肪堆积的机会
一咬牙减肥,我这身高的正常体重应该在135斤左右,我现在150斤,要减掉十五斤大肉
,我给自己预计要5个月左右,没敢太激进,每天3公里慢跑,晚上3公里散步,饮食拒
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dbdb111
6 楼
练成肌肉
h
haidi1
7 楼
很有可能不是肥肉是肌肉的。