过于敏感,是不是玻璃心的一种表现?

chocolate885
楼主 (未名空间)
就是过分在意别人对自己的看法,或者别人说的话,自己不爱听,但是不能无视掉,而是会很在意很生气很郁闷,直接影响了自己的心情,
其实这样很不值得,但是却不能有效的控制自己,对于一切都太敏感了,

比如和别人发信息的时候,别人如果回了一个,知道了。
那我心里就会产生很多的想法,就觉得这个是不是对方不耐烦?或者说有意见?
然后自己会胡思乱想一通,最后搞得自己挺不愉快的,
至于对方到底是不是有情绪,其实我也没有什么证据,一切都是自己太敏感了想象的,

也想改掉这样的毛病,不愿意跟妄想症似的,去猜想别人的态度,这样子真的很累,
而且也有点过分的在乎别人的感受了,自己累得要死,

就连发邮件的时候,也都是在措辞上尽量做到不会让对方感到不愉快,其实也不是要故意的讨好谁,只是觉得人家没有得罪我,我不想让对方感觉到不愉快吧,
自己是好意,但是可能没有必要做这么多想这么多,
在这个人际关系复杂的世界,这么多的想法,确实能把人累坏了,搞得现在结果就是不愿意跟人打交道了,觉得累,其实是自己想的太多了。