【最流行的芳香理疗瑜伽】

世界最流行的瑜伽感受----芳香理疗瑜伽
1.加入最纯净的精油从消毒我们的瑜伽垫开始，使用保卫复方喷雾（也可以用柠檬精油喷洒，根据个人爱好）；
2.滴入2-3滴舒缓复方精油，在练习房间内使用熏香机，淡淡的精油芳香弥漫着整个房
间，可以放松身心，在冥想中充分享受和吸入精油的芳香；
3.在瑜伽练习者的手腕，耳后，脚底涂抹精油，（可以选用薰衣草，柠檬，薄荷）。

所有精油选用的世界最顶级品牌Doterra，可以吃的精油。全部源自每款植物精油的原
产国度。
有兴趣的瑜伽爱好者，对精油感兴趣的小伙伴，喜爱芳香理疗的练习者可以加我微信共同探讨。

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