护肤科普:新人护肤必看,分清肤质再谈护肤,世界级大师教你分辨肤质!

31马里昂
楼主 (虎扑)
前几天带JRs认识了皮肤的生理结构,今天就来聊聊肤质吧,毕竟不分肤质谈护肤都是耍流氓。   说到肤质就要请出来一位世界级护肤大师,小声哔哔不是我,是时任迈阿密大学皮肤学教授的莱斯利·褒曼(Leslie Baumann)博士。

目前业界比较公认的皮肤分类方法就是由她总结并提出的,一共有16种皮肤分型,基本囊括了所有的皮肤类型和肌肤问题,她就此写了一本书叫《Skin Type Solution》↓↓↓
有兴趣的JR可以看看中译版《完美皮肤保养指南》,也就一个硬币那么厚吧,看完对于认识自己的肌肤和针对保养绝对有帮助。
     皮肤分型依据 褒曼医生从皮肤保湿、敏感程度、色素沉着、皮肤老化4个方面确立了8个维度来描述肌肤,这8个维度是: 干性/油性 敏感/耐受 色素/非色素 皱纹/紧致  
所有人都可以用这8个要素来描述自己的肌肤。它们排列组合,就产生了16中不同的皮肤类型,例如“干性 敏感 色素 皱纹”或“油性 耐受 非色素 紧致”,而每一个小分类,都有对应的皮肤解决方案。


接着看,我会给出一个简易判别的方法,JRs大致可以得出自己的皮肤类型和护肤要点。   l 干性/油性   皮肤是干是油虽然受一定外界因素影响,但基本是由基因决定的。       【判断方法】 洗完脸不涂任何护肤品,一个小时后,脸上干燥紧绷——>干性;
洗完脸不涂任何护肤品,一个小时后,脸上出油反光——>油性。     但值得注意的是,并不是所有人都是绝对的干性或油性,大部分都是混合型,T区油两颊干。
  【护肤指导】 干性肌肤由于皮脂腺分泌油脂过少,角质层含水量低,所以护肤重点在于保湿。     油性肌肤由于皮脂腺分泌油脂过多,容易堵塞毛孔进而引起炎症,所以护肤重点在于及时清洁面部多余油脂,以及对于堵塞毛孔进行有效疏通。
男人懒,情有可原,如果你什么都不能做,洗脸这个事情一定不能落下。选择一款清洁力去油清洁力不错又不会伤害角质层的洁面很重要。 
如何改善脸部大油田? 油性肌肤必看!     l 耐受敏感   皮肤耐受/敏感这个维度主要是看皮肤对外界刺激的反应。一般情况下,皮肤对外界正常刺激都耐受,只是护理不当就会出现敏感情况,甚至导致敏感性肌肤。   【判断方法】 易泛红、发痒、刺痛、有红血丝、角质层薄——>敏感;否则为耐受。     【护肤指导】 敏感性肌肤尽量避免刺激肌肤,不管是物理摩擦还是化学侵害,对于皮肤都是一种考验。
那种用化妆棉进行二次清洁,使用含酒精的护肤品,冷热水交替洗脸的护肤方法,不适合敏感肌。
护肤用品上尽量以温和的修复型为主,严重的敏感最好就医以重新建立肌肤屏障。   l 色素/非色素   每个人的皮肤深处都存在黑色素细胞,但黑色素细胞的数量以及活跃度因人而异。
黑人天生黑色素细胞多,白人天生黑色素细胞少,但不能因此就说黑人是色素型皮肤。
色素型皮肤是指局部黑色素细胞活跃形成色斑的情况,黄褐斑、日晒斑和雀斑都算,但是胎记、痣和老年斑不在讨论范围内。  
  【判断方法】 很简单,对着镜子或者手机前置无美颜的情况下给自己拍张照片,脸上有斑、有不好消退的痘印就是色沉型肌肤。   【护肤指导】 防晒:紫外线是导致色斑的一大元凶,所以任何季节任何天气,色沉型肌肤都要注重防晒!   美白:做好防晒的前提下,可以针对用些美白精华。熊果苷、Symwhite® 377等,可以抑制黑色素产生;烟酰胺可以抑制黑色素转移。       l 皱纹/紧致   皱纹/紧致这一维度主要衡量皮肤在遗传和环境双重作用下维持年轻的能力。   【判断方法】 面无表情的情况下照照镜子,看看自己面部眼角嘴角额头是否有细纹。  【护肤指导】皱纹不可怕,谁懵谁尴尬。所有护肤中,抗皱是非常重要的。很多女JR一定或多或少都听柜姐说过25岁之前没必要用眼霜,没必要抗皱,错!哪怕你20岁有细纹了,从20岁开始就要和皱纹战斗!
防晒:“养儿不防老,防晒才防老”。英国BBC纪录片《美容的真相》就提到:皱纹的形成很大程度要归罪于太阳光。防晒做好,就相当于在抗老的路上迈出了一大步。   抗氧化:维 C 、维E及维E衍生物、白藜芦醇、阿魏酸、辅酶 Q10 等等,都是常见的抗衰成分。     皮肤类型及分类基本介绍完了,虽然看起来有点麻烦,但是判断起来还是非常简单的。确立皮肤类型,进而落实到皮肤护理上,可以让护肤事半功倍。   但有一点要知道的是,皮肤类型是可以改变的,而非绝对的。年龄、环境、生活习惯、饮食规律等方面的变化都会导致皮肤类型变化。   小作业:JRS可以在评论区分享自己的肤质并且梳理一下护肤要点,可以帮助大家少花冤枉钱哦。   我是31马里昂,护肤原创护肤知识分享作者,关注我,科学护肤不迷路!如有护肤问题,敬请留言,一对一为你解答!
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[ 此帖被31马里昂在2020-07-06 10:59修改 ]

最新回帖

虎扑用户076863
244 楼
引用 @31马里昂 发表的:
淡化黑色素吗

要是可以能去掉更好

虎扑用户366377
243 楼


31马里昂
242 楼
引用 @啊旭贼鸡中二 发表的:
黑色素那个买什么好

淡化黑色素吗

虎扑用户000158
干货满满!

虎扑用户706185
引用 @2cyyy 发表的:
干货满满!

感谢回复支持,你的支持是我源源不断更新护肤知识的动力

虎扑用户771943
护肤眼

虎扑用户619746
🐴

虎扑用户295647
🐎

虎扑用户630390
cy

虎扑用户937569
瞅瞅

虎扑用户862460
这么好的帖子居然没人顶!

虎扑用户666324
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虎扑用户453573
查眼

虎扑用户821224
1

虎扑用户104424
脸上敏感 痒扣了后就起那种白色的壳怎么办 谢谢了🙏

虎扑用户167954
先收藏再说

虎扑用户706185
引用 @鸭嘴兽泰瑞l 发表的:
这么好的帖子居然没人顶!

感谢支持

虎扑用户706185
引用 @好鸭 发表的:
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好多码😄

虎扑用户828101
懂得人已经去买书了🐶

虎扑用户694081
好活,关注了

虎扑用户828101
老哥🤣🤣🤣你这个硬币这么厚,可是太皮了

虎扑用户074443
油性皮肤,以及最近一段时间长痘痘了,怎么改善

虎扑用户776016
cy

洗胖挤
要不改个ID?皮肤基地?

好鸭
引用 @31马里昂 发表的:
好多码😄

100个,应该没错吧🐶🐶🐶🐶

虎扑用户776487
好贴

虎扑用户811299
插眼,写得很好,但是太长不看,糙汉子一枚

虎扑用户758516
🐴

虎扑用户506519


莱奥纳多达芬奇
有没有清爽的保湿面霜或者乳液推荐,现在用的珂润太油了,涂完一会脸上就会反光

overcompensate
好活

三观最歪的jr
🐎

马库斯斯馬特
cy

关山金城武
好贴

司马迁的JJ
马克

虎扑用户501063
m

虎扑用户856082
🐴

苍穹紫焰87
引用 @31马里昂 发表的:
感谢回复支持,你的支持是我源源不断更新护肤知识的动力

是不是不用洗面奶会比用洗面奶,皮肤会好一点?

虎扑用户929738
Ma

虎扑用户751594
插眼

虎扑用户816443
马克

T1老鼠队
疫情在家每天用皂基洗面奶洗三次脸,脑门上长了一堆痘,在学校有时候晚上不洗脸都没事🤢

虎扑用户471615
🐎

新科毒王戈贝尔
引用 @31马里昂 发表的:
感谢回复支持,你的支持是我源源不断更新护肤知识的动力

春秋季节皮肤干燥这像是干性,夏天容易出汗又像是油性,这怎么分

为我们的友情干杯
问下老哥祛痘怎么办

我真是吴彦祖
马来人来了

虎扑用户708809
🐎

我是曹振华
马克

隐云
驴来
虎扑用户737686
护肤眼

虎扑用户463442


虎扑用户635791
关注了

虎扑用户302933
🐎

贝由阿鹏
引用 @2cyyy 发表的:
干货满满!

200多个推荐 60多个分享 但你的亮评才20个赞 说明什么 说明大家都直接收藏了没仔细看哈哈哈

虎扑用户376847
有没有好用的女士护肤品推荐一下

虎扑用户604536
🐴了

虎扑用户459076
这真的太顶了 直男必备

虎扑用户655263
插眼

虎扑用户964905
马🐎

惊涛拍岸wjr
学习了学习了

虎扑用户854574
🐴

虎扑用户954261
🐴

31马里昂
引用 @狗刺绿凯总决见 发表的:
油性皮肤,以及最近一段时间长痘痘了,怎么改善

洁面控油保湿祛痘防晒。坚持护理一段时间,会好很多

带带大师兄bot
引用 @31马里昂 发表的:
感谢回复支持,你的支持是我源源不断更新护肤知识的动力

马哥推荐点儿男生的洗面奶水乳啥的

LeBron623James
🐎

曼联魔星灬0God
马来人不请自来

31马里昂
引用 @莱奥纳多达芬奇 发表的:
有没有清爽的保湿面霜或者乳液推荐,现在用的珂润太油了,涂完一会脸上就会反光

面霜,乳液就是油相体系的护肤品。建议换清爽的水,原液,精华类

bw要努力发光
辛苦lz

虎扑用户786734
🐎

虫儿明天就戒糖
我属于敏感肌混合性皮肤,还得加个色沉,不注意会晒出好多晒斑,晒出来以后怎么办呢?

OKCzs
🐴🐴🐴

31马里昂
引用 @苍穹紫焰87 发表的:
是不是不用洗面奶会比用洗面奶,皮肤会好一点?

主要看目前的肌肤类型,如果中性还好,比如油性,不用洁面产品,长期下去,脸上角质层很厚。看着皮肤粗糙。适当护肤的洁面清洁,是很有必要的

yaneryan
马克

虎扑用户051591
🐴了

孤月清风
支持一波

唠嗑型选手
体育老师,黑怎么办,还有救吗

永不偷牌安度因
皮肤发痒,刺痛,有红血丝的敏感皮肤要怎么护肤?

31马里昂
引用 @Stephen111c 发表的:
脸上敏感 痒扣了后就起那种白色的壳怎么办 谢谢了🙏

皮肤敏感,还是不要扣吧,万一手上更多细菌,就更麻烦。建议用一些药物舒缓一下,不要被太阳晒

帅的掉渣的楼主
引用 @莱奥纳多达芬奇 发表的:
有没有清爽的保湿面霜或者乳液推荐,现在用的珂润太油了,涂完一会脸上就会反光

有,你要不要我给你现做一份🐒

31马里昂
引用 @T1老鼠队 发表的:
疫情在家每天用皂基洗面奶洗三次脸,脑门上长了一堆痘,在学校有时候晚上不洗脸都没事🤢

皂基不宜长期用,有好多有致痘成分。偶尔用一下,没事

虎扑用户899271
cy sc
靓仔走路带风
收藏了

31马里昂
引用 @带带大师兄bot 发表的:
马哥推荐点儿男生的洗面奶水乳啥的

之前帖子有分享,可以看看

31马里昂
引用 @新科毒王戈贝尔 发表的:
春秋季节皮肤干燥这像是干性,夏天容易出汗又像是油性,这怎么分

皮肤类型不是固定不变的。不同季节,可能皮肤类型就不同。

31马里昂
引用 @抱走萝莉喵喵喵 发表的:
懂得人已经去买书了🐶

这么好学吗

虎扑用户504132
🐴一下

Chuck哈哈哈哈
🐎

31马里昂
引用 @用户0890983214 发表的:
插眼,写得很好,但是太长不看,糙汉子一枚

感谢支持,糙汉子洗脸应该还是可以

就这丶


虎扑用户522747
厉害了

xtr777
请问小姑娘有痘坑怎么办,用产品能恢复不
再喝碗热汤
码住

西布朗v7
好东西,多谢楼主!

werOKC
🐴

Navoooooo
引用 @苍穹紫焰87 发表的:
是不是不用洗面奶会比用洗面奶,皮肤会好一点?

适合自己的才是最好的,先了解自己是什么肤质,比如我是是干性皮肤,就需要经常补水。

虎扑用户353040
🐎一下

31马里昂
引用 @xtr777 发表的:
请问小姑娘有痘坑怎么办,用产品能恢复不

痘坑,护肤品很难,属于医学范畴了

和尚摸鱼
黑眼圈怎么办?