划水训练结束

这胸肌卧推应该80做组

我想做你身上那片石墨烯

很有点东西🐶

在你旁边健身都不用喝氮泵了！

这样的姐姐才是有训练痕迹 马的健身房那一群娘们练五分钟拍一个小时是在干啥呢

来打一架吧

大兄弟 你这胸肌练得不错🐶🐶🐶

引用 @绿叶绿叶绿叶 发表的:
这样的姐姐才是有训练痕迹 马的健身房那一群娘们练五分钟拍一个小时是在干啥呢

额，我更狠点，拍照需要两小时…

兄台的胸大肌为何……如此如此浮夸？

那啥。能帮我要下后面玩手机兄弟的微信吗🐶

哥们，你的胸怎么练的？

这核心，硬拉不得200啊

引用 @将潜水进行到底 发表的:
这胸肌卧推应该80做组

1rm起码120

你好，后年喝水的小姐姐微信可以推一下么

引用 @将潜水进行到底 发表的:
这胸肌卧推应该80做组

起码80吨做组

练的真狠，佩服

女的去健身房都穿这样吗？没去过问问

引用 @虎扑JR1668465156 发表的:
女的去健身房都穿这样吗？没去过问问

你是不是从这这个都要办张卡

赵粤要是练成这样，就好了

很好的身材

引用 @将潜水进行到底 发表的:
这胸肌卧推应该80做组

80做组有水分，起码有10kg是考弹力弹起来的🐶

我这还练什么啊。回家就把卡剪了

这胸肌，啧啧

请问肩膀练到这个程度，练了大概有多久

引用 @藤与荆棘 发表的:
请问肩膀练到这个程度，练了大概有多久

两年多了

引用 @卡小坦克 发表的:
两年多了

谢谢回复，这中间有间断训练吗？

贴大辣贴大辣

引用 @藤与荆棘 发表的:
谢谢回复，这中间有间断训练吗？

偶尔有偷懒，可能一周才练一次这样😂

引用 @卡小坦克 发表的:
偶尔有偷懒，可能一周才练一次这样😂

哦，哈哈，祝越练越好

引用 @开开开飞机的贝塔 发表的:
那啥。能帮我要下后面玩手机兄弟的微信吗🐶

他问，你是大屌萌妹么😂😂