引用 @大家都少说两句 发表的: 图三是真的难吃
引用 @大禹xyz 发表的:自来水浸泡15分钟，蔬菜农药残留基本为0，一个老师给我们讲课，标准制定者解释过农药问题，大概就是这么说的，洗不干净，需要浸泡即可
引用 @行走的ATM机 发表的: 唉 老哥 学生党有啥便宜的减肥食谱吗😞
引用 @科比湖人总冠军 发表的: 我和老哥一样基本一样，一个月瘦了10斤 陆陆续续瘦了共瘦了7斤
引用 @喜欢坏女孩 发表的: 自己弄不好，那你可以试试买这个牌子即食的，我拼多多上买的，十包鸡胸肉包邮30块，有四种口味，吃起来还不错。
我之前每天中午吃这个吃了一个月，点的那种外卖，把里面的酱料包扔掉，晚上回家啃玉米，吃水煮虾仁，每天都处在一种轻微饥饿的状态，吃到后来感觉整个人生都没希望了……
你们老师是想害你们吧🐶从细胞液和清水浓度差来说，浸泡会使农药直接运输到菜里
鸡蛋最便宜，多吃蔬菜
错了错了共瘦了17斤
这个肉太淡了，咽不下去。。。