练到快力竭的时候就开始狂打哈欠，这是要猝死了吗？

引用 @矮人靠科技 发表的:
打哈欠是严重的身体疲劳提醒，建议停练回家休息。 不开玩笑

我一健身或是打篮球就会打哈欠。。

亚健康，现代人被手机电脑害了，我说老实话的，特别手机起来的7.8年间，我敢说，手机比床陪你的时间更长

引用 @EdSheeran帅 发表的:
确实，我减脂的时候跑步跑到有困意了基本就停了，不然真怕半路晕倒出事

我也是跑不跑到很累的时候就像睡觉

引用 @硬闯女澡堂 发表的:
我不管睡多久睡多好我都打哈欠，不知道这是什么原因，整天哈欠连天

肾虚

今年健身房刚刚开门时，要求每个人都带口罩训练，我无氧练完上跑步机，没几分钟就打哈欠流眼泪，其实就是缺氧加疲劳，建议休息。

引用 @RichZero 发表的:
我也是這樣老哥。估計會經常頭痛吧你？應該想的事情太多，壓力太大，還有就是濕氣重

确实是

引用 @擊岚风 发表的:
上课打哈欠怎么解决🐶

建议立马休学🐶

引用 @EdSheeran帅 发表的:
确实，我减脂的时候跑步跑到有困意了基本就停了，不然真怕半路晕倒出事

昨天早上去跑步的时候跑了3km就困到睁不开眼睛，还有点头晕。当时还以为是低血糖

我看完这篇帖子也打了个哈欠... 🐶

健身房练到后面打哈欠不是很正常吗？

没休息好啊，保证充足的睡眠，然后训练之前补充一点碳水，保证肌糖原充足。 训练中血糖水平低，肌糖原消耗殆尽就是会明显影响训练表现，神经疲劳，表现出来就是打哈欠没力气。 建议训练前吃一片全麦面包，一根香蕉或者黑巧克力等等。

引用 @24号的高桥凉介是Brian 发表的:
我就是 一坐车 就想睡觉......沾车就睡 也不知道为什么 也没去看医生

你就是我？我在车上可以一直睡🐶

引用 @16届状元本西蒙斯 发表的:
你就是我？我在车上可以一直睡🐶

妈的 绝了

引用 @擊岚风 发表的:
上课打哈欠怎么解决🐶

建议直接睡

問題不大啊 腦袋缺氧就會這樣 多深呼吸

引用 @擊岚风 发表的:
上课打哈欠怎么解决🐶

躺下

引用 @矮人靠科技 发表的:
打哈欠是严重的身体疲劳提醒，建议停练回家休息。 不开玩笑

我之前打球赛每次热身就开始打哈欠，热完身都困了(இдஇ; )哈哈

引用 @广东金融学院财经与新媒体学院 发表的:
说真的，这个我有经验，我以前熬夜的时候就是总是打呵欠，当时以为是我睡不够或者睡眠质量有问题，后来我调整了睡眠，不睡那么久了，每天就睡七到八个小时，就没出现过这种情况了。我觉得有时打呵欠不是因为你睡不够，而是因为睡太多

睡太多。反而大脑缺氧。更容易犯困。

引用 @矮人靠科技 发表的:
打哈欠是严重的身体疲劳提醒，建议停练回家休息。 不开玩笑

简单说就是缺氧了 血氧跟不上了 吸氧可治

打哈欠是大脑缺氧，建议休息观察

引用 @用户1669310065 发表的:
我是学中医的问我依据何来？？说错了，肾主纳气，不过都差不多

那么该怎么补呢

引用 @T1Doctor 发表的:
那么该怎么补呢

中医诊病比较复杂，你要是感觉不严重的话忽略就行了，受不了就去医院看看。平常多泡点枸杞参片什么的喝喝

引用 @硬闯女澡堂 发表的:
我不管睡多久睡多好我都打哈欠，不知道这是什么原因，整天哈欠连天

我也是 看中医说和脾阳不足很有关系 和肾脏反而没啥关系

引用 @擊岚风 发表的:
上课打哈欠怎么解决🐶

难道真的有人上课不睡觉的嘛

引用 @矮人靠科技 发表的:
打哈欠是严重的身体疲劳提醒，建议停练回家休息。 不开玩笑

md，看得这贴不自觉打了一个

引用 @擊岚风 发表的:
上课打哈欠怎么解决🐶

建议带上被子

引用 @硬闯女澡堂 发表的:
我不管睡多久睡多好我都打哈欠，不知道这是什么原因，整天哈欠连天

肾虚

打哈欠说明脑缺氧了

引用 @擊岚风 发表的:
上课打哈欠怎么解决🐶

举手跟老师说👴困了 别bb了快下课吧～

引用 @用户1669310065 发表的:
中医诊病比较复杂，你要是感觉不严重的话忽略就行了，受不了就去医院看看。平常多泡点枸杞参片什么的喝喝

喝多了上火怎么破。。又虚又上火那种

引用 @24号的高桥凉介是Brian 发表的:
我就是 一坐车 就想睡觉......沾车就睡 也不知道为什么 也没去看医生

是有人这样，车子的颠簸就像摇摇床一样催眠

引用 @抱团走捷径不可取啊 发表的:
盆骨前倾，我之前也老打哈欠

这个怎么治呢

犯烟瘾了吧

引用 @Asaprofin 发表的:
我也一样 有时会干呕

贫血

引用 @擊岚风 发表的:
上课打哈欠怎么解决🐶

建议倒头就睡 想想当初数学课一听就困 然后这种是睡得最香的

是缺氧吧。每次练腿容易打哈欠....

引用 @悬影基地1408 发表的:
喝多了上火怎么破。。又虚又上火那种

哪虚啊。反正喝多了伤肝，肝主疏泄，主藏血，要是肝功能异常了血不流通了自然气就运不到全身，就会有点“虚”

引用 @擊岚风 发表的:
上课打哈欠怎么解决🐶

举手：老师我要睡觉了，声音小一点别打扰我！

打哈欠是大脑缺氧了

引用 @用户1669310065 发表的:
哪虚啊。反正喝多了伤肝，肝主疏泄，主藏血，要是肝功能异常了血不流通了自然气就运不到全身，就会有点“虚”

就是口腔溃疡

引用 @悬影基地1408 发表的:
就是口腔溃疡

不同部位起口腔溃疡还不一样，比如说起在舌尖，牙龈，口腔粘膜都不一样。反正一般都是上火了

引用 @用户1669310065 发表的:
不同部位起口腔溃疡还不一样，比如说起在舌尖，牙龈，口腔粘膜都不一样。反正一般都是上火了

我以前基本一个月溃疡一次，就是口腔粘膜上，现在好点了。家里常备西瓜霜

引用 @RichZero 发表的:
我也是這樣老哥。估計會經常頭痛吧你？應該想的事情太多，壓力太大，還有就是濕氣重

啊，我也每天打哈气，头痛，但我感觉我一点压力都没有啊

别闹……，我踢球时候，经常厂上打哈欠

引用 @言希xxx 发表的:
啊，我也每天打哈气，头痛，但我感觉我一点压力都没有啊

嗯，..我跟人前我也說我沒壓力呀老哥。但是有沒有壓力就自己知道啦

同问。我也是

引用 @伦纳德滑翔劈扣 发表的:
冲少了 我每天起床一冲，整天不带困的🐶

每天一冲？ 你搁这儿养生呢？

引用 @矮人靠科技 发表的:
打哈欠是严重的身体疲劳提醒，建议停练回家休息。 不开玩笑

上班打哈欠咋整（认真脸，总觉得睡不够）

中医说是阳气不足，刚开始经常打哈欠，发展下去会经常头晕，我就是这样，现在已经不练了，喝了一段时间中药，舒服多了。

引用 @矮人靠科技 发表的:
打哈欠是严重的身体疲劳提醒，建议停练回家休息。 不开玩笑

是真的，至少发力就有差，后来磕一勺氮泵再练，效果好一些。