引用 @春花秋月何时了往事知多少 发表的: 老公?
引用 @血染的图腾 发表的: 人家自然健美选手认认真真的练十几年才多大 看看许贵峰。下面这是自然健美大赛 如果你真是3年自然的状态 那可以为国争光了 天赋比许桂峰要厉害多了。
引用 @徐大宝吖 发表的: 谢谢夸奖
引用 @麟麟七 发表的: 好几把帅啊。。。你在健身房,能看你练一下午。
引用 @北大路可怜 发表的:害怕
引用 @回到水泥Mag 发表的: 太猛了
引用 @开福区吴彦祖 发表的: 太大了!
引用 @霸王烧鸡 发表的: 这肩膀跟炸
引用 @徐大宝吖 发表的: 别别
引用 @八神胖虎 发表的: 小火汁,我把这套自体蛋白循环传授于你,奥赛夺冠指日可待。
引用 @就在日落以前 发表的: 这么练不用带护腕吗?好强啊,我小时候手腕断过,上大重量练就疼,不上大重量练着没感觉😭
引用 @开开开飞机的贝塔 发表的: 好兄弟 你练得可太好了 我能请你吃饭吗🐶
引用 @抽冷子怼一下 发表的: 你喊他一声老公,你再看看是谁害怕谁
引用 @geminixxf 发表的: 这个低体脂,这么大围度,太鸡儿厉害了!!!
引用 @徐大宝吖 发表的: 明天有肩膀
引用 @饭盖 发表的: 是我人生的理想身材了!!
引用 @内在限制 发表的: 哇太帅了!爱了!我最怕就是练二头,一点感觉都没有,二头差得像女生一样。请教下我是该小重量多次数找二头感觉吗,比如一组做30 50个?
引用 @我喜欢单干 发表的: 太大了!
引用 @我没有了橘子 发表的: 卧槽,真他妈好看
引用 @徐大宝吖 发表的: 弟弟我是
引用 @用户1048743101 发表的: 只有我一个人觉得很恶心吗
引用 @KODY39 发表的: 我能看你看他练一下午
引用 @丹泥藕 发表的: 这胳膊真牛逼,我就想问走不走咸鱼
引用 @上海交大勒布朗库里 发表的: 我靠,爱了爱了,
引用 @1111222334 发表的: 你太大了,我不想练了🐶
引用 @江苏CP3 发表的: 和膀子一比,小腿等于没有
#今天你练了么 纷纷扰扰与我无关。
🔥 最新回帖
?
喊我干嘛
他已经脱水了,我现在68kg,脱完水不会这么饱满,你说我用药就是对我刻苦训练最大的肯定,真为自己开心。而且我从小就是运动员,身体素质比普通人好也是正常,抱拳了
人家自然健美选手认认真真的练十几年才多大 看看许贵峰。下面这是自然健美大赛 如果你真是3年自然的状态 那可以为国争光了 天赋比许桂峰要厉害多了。
我怎么觉得肯定很好吃🐶
🛋️ 沙发板凳
别别
😂
弟弟我是
明天有肩膀
老公!!
你喊他一声老公,你再看看是谁害怕谁
行
有正确的模式没事
吃
我怕了
抱拳
群主,自然健美是吗,如果是,达到这个效果要多久?
你想累死楼主吗?
果然只能吸引男人啊
刻苦训练,你也可以
训练要根据自己的目的,改变计划
😘
加油
老南同了
老山东人了
你要是弟弟,我就是爸爸🐶
老男同了
我能看你看他练一下午
我操,手腕断了,那可真是恐怖
要我我这辈子都不会碰这东西了,实在是太恐怖了
草 好鸡巴 帅啊
不是的 你不是人 所以一个人都没有
我能看你看他看他练一下午
啥意思
又爱了
我也不练了
我腿还对付