那个…零基础健身教练培训可以咨询我呀

虎扑用户366202
楼主 (虎扑)
想踏入健身教练或者考证的 都可以call me

 

🔥 最新回帖

虎扑用户152265
183 楼
啊这,一拳给我牙全干碎

百米速度十秒八六
182 楼
有什么锻炼对膝盖比较友好的么,膝盖做过手术,一直有氧运动,游泳慢跑跑啥的,这两年发现爆发力严重下降,想撸一撸铁了。

虎扑用户941028
181 楼
10分好吧

虎扑用户366202
180 楼
引用 @虎扑JR0113010724 发表的:
抖音看到你 一直到加了微信 这次又在街上遇到啦哈哈哈哈

厉害啦

w
wzw917463090
179 楼
兄弟胸肌练得不错

 

🛋️ 沙发板凳

虎扑用户366202
这个镇楼脸上没长🐰

虎扑用户366202
另外 我现在在减脂 增肌不增了 哈哈

我喜欢单干
培训机构老师?

虎扑用户366202
引用 @我喜欢单干 发表的:
培训机构老师?

不是老师 🙄

叫我睿睿酱
教练,有没有不花钱就能拿的证书或者只花钱不培训就能拿的证书

好好好难难难
宁的胸大肌为何如此浮夸🐶

虎扑用户366202
引用 @叫我睿睿酱 发表的:
教练,有没有不花钱就能拿的证书或者只花钱不培训就能拿的证书

我给你发个证书吧 行为艺术家证

叫我睿睿酱
引用 @今天也想吃自助 发表的:
我给你发个证书吧 行为艺术家证

谢谢教练

大蘑菇屯儿
令郎……

虎扑用户609651
引用 @今天也想吃自助 发表的:
这个镇楼脸上没长🐰

老哥含金量比较高的证都有哪些🐶

虎扑用户700458
兄弟的胸肌为何如此夸张

虎扑用户219239
太🐻了

安子登
刚报了体适能的班。。

精致男孩汉尼拔
好兄弟

是阿峙
一个人头抽多少

虎扑用户832950
这身材不错

铜锣湾谁唆了蒜
引用 @今天也想吃自助 发表的:
这个镇楼脸上没长🐰

怎么能做到挂上肉,脸还这么小的,难道这就是天赋吗?😲

暴躁老司机
我想练成你这样的胸大肌

虎扑用户094750
兄弟,你留长发挺好看的

敢笑志摩不痴情
有没有紧身衣康康。。。

z
ziv19
看看股四先

热烈与冰凉
听说初级健身教练资格证比较好考,中级的好考吗,想慢慢向上考。

浪鸿尘
这身材太猛了吧(ʘ̆ωʘ̥̆‖)՞

日穿长城
引用 @今天也想吃自助 发表的:
不是老师 🙄

好的,老湿!

天青涩等烟雨而我在等你
引用 @今天也想吃自助 发表的:
不是老师 🙄

要不要来上班

B
BanJiTin0
令郎的胸大肌为何如此浮夸

吕德华
引用 @今天也想吃自助 发表的:
我给你发个证书吧 行为艺术家证

My name is Van

整个城市陪着我失眠
令郎的胸大肌为何如此浮夸啊🐶

李柳树
我滴鬼鬼

瘦人永不为奴隶
艾比

萤火虫之光
姐姐真壮

佛祖拉个人
你这胸肌是真的吗?能不能验证一下

c
cyl86939
我也想练这么大的胸肌 怎么练的呢🤒

虎扑用户981426
令郎的胸大肌为何如此浮夸呀?

取名不要花里胡哨
姐姐,我想……

我不是高晓松
裤兜为啥有光

小区詹姆斯857
引用 @叫我睿睿酱 发表的:
谢谢教练

哈哈哈哈哈

再好的昵称也代表不了我的形象
可以考男朋友证吗

丶易建联
虎扑卖课?

迷雾阿弥
引用 @今天也想吃自助 发表的:
我给你发个证书吧 行为艺术家证

教练,我也要😂😂

G
GreenHunter
真的可以找你咨询吗

丶易建联
引用 @暴躁老司机 发表的:
我想练成你这样的胸大肌

主要还是看业绩,不按人头

虎扑用户673718
哈哈哈 每次看到你都有人问你的胸肌

北长安大街的捅主任
好身材 美面庞

我是小猪腿
怎么联系?

虎扑用户581523
你会剪我裤裆吗

陈妍希小龙女
销售而已,现在大部分教练专业差的一匹

v
vegetable鸡
那个300 0 块体育总局承认的可以吗

花生桂圆的情夫
不知我能不能接的住你三掌🐶

N
Northwhite
老公~

无为吴苗爱打篮球
引用 @好好好难难难 发表的:
宁的胸大肌为何如此浮夸🐶

胸大肌炸裂,想看看中缝练得怎样。🐶

虎扑用户657848
中南加州健身?

非要这么说么
坐标

污力王
这……到底是胸大肌还是lai

N
Northwhite


虎扑用户129392
。。。总感觉你会打死我的感觉
再见曼巴824
引用 @今天也想吃自助 发表的:
我给你发个证书吧 行为艺术家证

我要报私教行吗🐶

巍宝山上当大王
引用 @今天也想吃自助 发表的:
另外 我现在在减脂 增肌不增了 哈哈

可以发一下减脂计划或者训练量吗,我查着热量吃还是很减不下去

虎扑涛涛
腰4/5椎间盘稍膨出;腰5/骶1椎间盘稍向后突出。 请问这个能通过健身锻炼恢复正常吗?

虎扑用户251801
小萝莉

3
351429638
引用 @今天也想吃自助 发表的:
我给你发个证书吧 行为艺术家证

好的,麻烦教练了,教练宁辛苦了🐶

I
Icekkicekk
我不是调戏哈。。。我就想知道胸肌用哑铃和俯卧撑练是不是效果不大?总感觉到一定程度就没啥用了。。。

忧郁的黑兰州
引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
怎么能做到挂上肉,脸还这么小的,难道这就是天赋吗?😲

看不出训练痕迹啊,就嗯舔?

虎扑用户882287
胸肌练得不错

永久xhw
引用 @今天也想吃自助 发表的:
这个镇楼脸上没长🐰

胸肌这么浮夸,看看中缝怎么样,老铁

K
Kels
引用 @今天也想吃自助 发表的:
我给你发个证书吧 行为艺术家证

能教几个基础的健身动作吗?最近在练。

d
daniel_yy
引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
怎么能做到挂上肉,脸还这么小的,难道这就是天赋吗?😲

是的,天赋

安徽寿县詹姆斯
引用 @大蘑菇屯儿 发表的:
令郎……

为何

虎扑用户922192
引用 @Icekkicekk 发表的:
我不是调戏哈。。。我就想知道胸肌用哑铃和俯卧撑练是不是效果不大?总感觉到一定程度就没啥用了。。。

用杠铃或者多角度

C
ChangeLeo
请问下一般健身教练要怎么入行,多大年龄

s
ssanhe
引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
怎么能做到挂上肉,脸还这么小的,难道这就是天赋吗?😲

别人拍照天赋也是有的好吗

重炮手张三
你的胸怎么练的这么大啊??

H
HoopJeremy
你座机多少?

弗朗基之翼
您的胸肌为何如此浮夸?

k
kaka丶BRYANT
熊怎么可以练这么大的?有什么技巧吗?

明月君心伴我还
卧槽 这胸肌我想摸摸看

铜锣湾谁唆了蒜
引用内容被灭过多已被折叠

这个腰肩比例,不训练有?现实中170,140的不运动女生是什么体型心里没数? 女生训练痕迹本来就难,你要看啥痕迹,二头拉丝还是背阔爆炸? 要是各个都是牟丛,还在这儿和你扯淡?

P
Pugna悦
这场馆真大

4
40岁娶16岁美少女
一直想知道那个证书到底几钱考到的

用户1254598958
能打过詹姆斯吗

德鲁不会飞
你好漂亮,我好喜欢。

F
Fanfancy
lz这是女人吗?太凶悍了。

邹衍
call你了

音悦cc
引用 @好好好难难难 发表的:
宁的胸大肌为何如此浮夸🐶

应该上药了,有点雌化🐶

k
kare1u
那天一个教练说我 聚筋 第一次听这个词,什么大腿上很多筋疙瘩,不利于减脂啥的(我说我想减脂)不知道楼主了解这个吗

c
changhu160
吃什么都不长肉的人健身房练练能不能增加一下体重
虎扑用户773583
教练…请问怎样才能快速减脂…我半年胖了好多…

回到水泥Mag
引用 @吕德华 发表的:
My name is Van

这艺术就有有点deep dark了

虎扑用户891725
你哪家的啊

曉鏡但愁雲鬢改
令郎的胸大肌怎么练的……羡慕
一小球童
真怕被你一拳打死
断罪小学扛把子
请问楼主,自己在家如何瘦双下巴
虎扑用户366202
引用 @热烈与冰凉 发表的:
听说初级健身教练资格证比较好考,中级的好考吗,想慢慢向上考。

肯定要一步一步考的

虎扑用户366202
引用 @ID_Vin 发表的:
哈哈哈 每次看到你都有人问你的胸肌

我无语了

虎扑用户366202
引用 @陈妍希小龙女 发表的:
销售而已,现在大部分教练专业差的一匹

那是你看到的大部分啦 因为优秀的教练 不仅会教还会练 这种教练 课也是最贵的 所以不常出现 每个教练都是一步一步往上爬的 没有谁能一步登天 不仅是教练 任何教育者都是

虎扑用户366202
引用 @螃蟹竖着爬 发表的:
中南加州健身?

我靠。。你咋知道!

虎扑用户366202
引用 @小恶童 发表的:
。。。总感觉你会打死我的感觉

是的 不用感觉