这……直接把人干挺了，主持人节目效果拉满！

主持人做完漏出了过肩龙，LZ没当主持之前也是混过的~！

这支持人挺der啊

主持人水平可以 不过比赛选手脱完碳排完水也不是自己平时的运动状态

"杂肠子，沃的肠子"

这。。

台上这两天没怎么吃饭喝水肯定状态不行啊

引用 @鼓上蚤拆迁 发表的:
主持人水平可以 不过比赛选手脱完碳排完水也不是自己平时的运动状态

据说健美运动员在台上的时候是最虚弱的时候。

主持人憨逼吗 这么爱表现自己？

主持人确实很厉害，选手实力看不出来

引用 @鼓上蚤拆迁 发表的:
主持人水平可以 不过比赛选手脱完碳排完水也不是自己平时的运动状态

太对了！

引用 @哈登教我后撤步 发表的:
据说健美运动员在台上的时候是最虚弱的时候。

是的，我高中队友现在练健美的，参加过比赛，最后一天上台之前，汗蒸断水，上台都凭着意志力在做动作，李亚强去年澳门赛，决赛都没体力做动作了。最后自由展示都放弃了

引用 @哈登教我后撤步 发表的:
据说健美运动员在台上的时候是最虚弱的时候。

脱碳脱水，相当于几天不进食少量饮水，这主持人也是贱，有种等人吃饱喝足再来比比🐷

引用 @哈登教我后撤步 发表的:
据说健美运动员在台上的时候是最虚弱的时候。

确实，看过小萝卜的视频，打比赛的时候不是一般人能抗得住。

主持人动作更标准，不过健美的为了比赛没吃饭少喝水了

引用 @鼓上蚤拆迁 发表的:
主持人水平可以 不过比赛选手脱完碳排完水也不是自己平时的运动状态

這主持人左手是紋身么

这肌肉男的头像p上去的一样

你让他比完赛第二天试试

这主持人的手臂看起来也是练过的

这尼玛打比赛的时候是运动员最虚弱的时候，有本事主持人两天不吃不喝再比

引用 @鼓上蚤拆迁 发表的:
主持人水平可以 不过比赛选手脱完碳排完水也不是自己平时的运动状态

杠一下，手臂没有伸直，都只做了下半程俯卧撑🐶

莫得感情的俯卧撑机器🐶

我一直很好奇，要是在台上硬了怎么办

引用 @吾乃詹粉 发表的:
是的，我高中队友现在练健美的，参加过比赛，最后一天上台之前，汗蒸断水，上台都凭着意志力在做动作，李亚强去年澳门赛，决赛都没体力做动作了。最后自由展示都放弃了

为什么要汗蒸断水呢。？不懂求解

都是怪物

引用 @大坨子 发表的:
为什么要汗蒸断水呢。？不懂求解

简单地说就是尽量让肌肉线条更明显

引用 @大坨子 发表的:
为什么要汗蒸断水呢。？不懂求解

干啊，肌肉看起来有菱角

引用 @大坨子 发表的:
为什么要汗蒸断水呢。？不懂求解

肌肉线条更好看？猜的

引用 @大坨子 发表的:
为什么要汗蒸断水呢。？不懂求解

追求干度。

韩国的是不是全民兵役了 身体素质都有提高啊

引用 @的歌累死了 发表的:
脱碳脱水，相当于几天不进食少量饮水，这主持人也是贱，有种等人吃饱喝足再来比比🐷

万一主持人脱了比他还大呢，🌝🌝

引用 @突施冷枪詹姆斯 发表的:
台上这两天没怎么吃饭喝水肯定状态不行啊

为什么参加健美比赛不能吃饭喝水啊

乖乖，83个

引用 @当爱如烟丶当往事远 发表的:
为什么参加健美比赛不能吃饭喝水啊

脱水

引用 @当爱如烟丶当往事远 发表的:
为什么参加健美比赛不能吃饭喝水啊

塑形

引用 @官方证明 发表的:
我一直很好奇，要是在台上硬了怎么办

硬不起来的

引用 @鼓上蚤拆迁 发表的:
主持人水平可以 不过比赛选手脱完碳排完水也不是自己平时的运动状态

大花臂主持人，不是一般人

引用 @吾乃詹粉 发表的:
是的，我高中队友现在练健美的，参加过比赛，最后一天上台之前，汗蒸断水，上台都凭着意志力在做动作，李亚强去年澳门赛，决赛都没体力做动作了。最后自由展示都放弃了

一说起李亚强我就想起hxd阿诺

引用 @鼓上蚤拆迁 发表的:
主持人水平可以 不过比赛选手脱完碳排完水也不是自己平时的运动状态

看见韩国字，瞬间秒懂

引用 @时空立方体 发表的:
万一主持人脱了比他还大呢，🌝🌝

大什么大

引用 @爱恋花殇 发表的:
主持人做完漏出了过肩龙，LZ没当主持之前也是混过的~！

老奔雷手闻泰来了

引用 @官方证明 发表的:
我一直很好奇，要是在台上硬了怎么办

没力气硬的 又饿 又渴 极度虚弱

引用 @当爱如烟丶当往事远 发表的:
为什么参加健美比赛不能吃饭喝水啊

最后几天要脱碳脱水，说白了就是蒸桑拿不喝水不吃饭，为的是减少皮下水分让皮肤变薄，这样会让肌肉线条更加清晰，而不是看起来皱巴巴的。我还记得我当时师父教我们上台前还要狂补一通碳水，这样肌肉吸收了营养在舞台上看起来会更饱满。参加比赛已经四五年过去了，说的不对请大神指正

引用 @大坨子 发表的:
为什么要汗蒸断水呢。？不懂求解

脱水，让肌肉更好看

引用 @暮光之舞 发表的:
一说起李亚强我就想起hxd阿诺

常熟阿诺？辣是真滴🐮🍺

龟龟，主持人的确挺强

引用 @大坨子 发表的:
为什么要汗蒸断水呢。？不懂求解

身体脱水线条更明显啊

主持人不经意间漏出的纹身，让我知道这个b不简单

引用 @篮网11凯里欧文 发表的:
常熟阿诺？辣是真滴🐮🍺

李亚强败得最惨的一次就是拜常熟阿诺所赐

引用 @吾乃詹粉 发表的:
是的，我高中队友现在练健美的，参加过比赛，最后一天上台之前，汗蒸断水，上台都凭着意志力在做动作，李亚强去年澳门赛，决赛都没体力做动作了。最后自由展示都放弃了

健美比赛的选手赛前会疯狂脱水，这个连我一个不太看这种比赛的人 都听说过的。。。

引用 @突施冷枪詹姆斯 发表的:
台上这两天没怎么吃饭喝水肯定状态不行啊

非杠，就想问下已经几天没有正常吃喝的话，该塑型的应该也完成了吧，那赛前不能吃点高热量的东西吗，影响应该不是很大吧，少量的 [ 此帖被kiiiiiiiiii在2020-06-16 18:01:24修改 ]

引用 @当爱如烟丶当往事远 发表的:
为什么参加健美比赛不能吃饭喝水啊

首先一般打比赛之前2-3个月就要开始减少碳水，就是不太吃主食。然后最后几天要脱水，提前5天开始3天每天狂喝水，一小时1-2升?（不记得具体呢）然后就会狂上厕所，然后最后2天不怎么喝水，身体还会继续排水。所以上去的时候真的是最虚弱的时候，你上去都可以扁他们。

傻逼吧，人家断水断碳好几天，你跟人家比运动表现

引用 @突施冷枪詹姆斯 发表的:
台上这两天没怎么吃饭喝水肯定状态不行啊

死肌肉石锤了🐱

引用 @带带屋内贵 发表的:
大什么大

我叫大人啊

主持人是呆逼。

引用 @西部野鸡211坑惨我了 发表的:
我叫大人啊

人什么人？

引用 @当爱如烟丶当往事远 发表的:
为什么参加健美比赛不能吃饭喝水啊

放两个图，奥赛健体王杰瑞米，拿冠军和拿第四的状态对比，前面一张明显脱水脱的更好，当然也和前期减脂做的好不好有关系

这主持人脸皮是真厚啊，人家脱脂脱水之后的状态比，我要是运动员都懒得叼他

这主持人还有纹身哦

引用 @铁胆手枪侠 发表的:
健美比赛的选手赛前会疯狂脱水，这个连我一个不太看这种比赛的人 都听说过的。。。

你这是想表达啥

引用 @kiiiiiiiiii 发表的:
非杠，就想问下已经几天没有正常吃喝的话，该塑型的应该也完成了吧，那赛前不能吃点高热量的东西吗，影响应该不是很大吧，少量的

上台前确实有人会吃高热量的，肌肉看起来会爆出来。但不会喝水，费老劲脱水就是为了让线条看起来更好，肌肉看起来更有细节。高手比不光是围度大小，细节也是关键。

引用 @西部野鸡211坑惨我了 发表的:
死肌肉石锤了🐱

极致追求外形的结果😂

引用 @大坨子 发表的:
为什么要汗蒸断水呢。？不懂求解

脱水啊，让自己的线条看起来凸出，备赛期最后几天就是脱水训练，把自己的肌肉线条达到最好的状态，不过这段时间人迷迷糊糊的，精神状态很不好

主持人和台上的比什么

84个

引用 @哈登教我后撤步 发表的:
据说健美运动员在台上的时候是最虚弱的时候。

我吃饱了上去是不是能打十个🐶

虽然是欺负别人脱了水，但是主持人是真的可以，你看他那小屁股

引用 @哈登教我后撤步 发表的:
据说健美运动员在台上的时候是最虚弱的时候。

最少一天不吃不喝

引用 @鼓上蚤拆迁 发表的:
主持人水平可以 不过比赛选手脱完碳排完水也不是自己平时的运动状态

有没有人数着，做了多少个

引用 @大坨子 发表的:
为什么要汗蒸断水呢。？不懂求解

而且缺水了还不能喝水，要忍，实在忍不住拿喷壶装水喷在嘴唇上。恐怖的一笔

引用 @kiiiiiiiiii 发表的:
非杠，就想问下已经几天没有正常吃喝的话，该塑型的应该也完成了吧，那赛前不能吃点高热量的东西吗，影响应该不是很大吧，少量的

上台前会充碳

这不是我想看的干挺了

引用 @的歌累死了 发表的:
脱碳脱水，相当于几天不进食少量饮水，这主持人也是贱，有种等人吃饱喝足再来比比🐷

这主持人在俯卧撑这项上应该已经比大多数人强了

这几十个和我巅峰时期差不多

引用 @我爱爆米花mua 发表的:
你这是想表达啥

这主持人不要脸。。。 另外 东亚地区纹龙都是有讲究的，国内不敢说，不过我在韩国或者日本看见这种人绝对躲着走，9成是真正的帮派分子。

别的不说，这主持人状态做100+肯定没问题，打败80%男性JR应该没问题吧

。。。。

引用 @时空立方体 发表的:
万一主持人脱了比他还大呢，🌝🌝

那也是贱

主持人做了84下

这主持人一口气81个，可以啊！

厉害了

引用 @爱恋花殇 发表的:
主持人做完漏出了过肩龙，LZ没当主持之前也是混过的~！

大威天龙？

上台好久一段时间前基本是0碳水，还要大量脱水，实力10不足1，这种视频骗骗外行的说死肌肉还行，内行的只会觉得这主持人不地道。

听说韩国都是黑道大哥才纹身？那么这个主持人？

引用 @哈登教我后撤步 发表的:
据说健美运动员在台上的时候是最虚弱的时候。

基本都快脱水了，有的直接上利尿剂

引用 @鼓上蚤拆迁 发表的:
主持人水平可以 不过比赛选手脱完碳排完水也不是自己平时的运动状态

我觉得还是比赛前几天没冲碳的时候，那是真的，站着都晕

打比赛的时候多走两步腿都抽呢