我师傅这个胳膊什么水平

一起健身过一年，后来保持在他这买补给。健身应该差不多有五年了他，是我见过最自律饮食最刻苦的人了。

让我想起一部漫画，自称贤者弟子的贤者🐶

让我想起那个趴着的老虎

小腰桶罢了🐶

太牛逼了

菜都抠脚，一拳能把我打爆

切，菜的一笔，也就比我强了一万多倍

一拳打死我的水平

好看吗你觉得，哈哈哈哈😄

都是死肌肉，有本事来打我一拳🐶。

实在牛逼

lz能分享一下你师傅是怎么饮食的嘛

非常牛逼，羡慕的水平

引用 @不舍天真的姜同学 发表的:
小腰桶罢了🐶

用药也得练，用得着酸吗

就这？我练了一个月了，有本事来打我，保证讹得你倾家荡产🐶

梦寐以求的水平，虽然我可能只在梦里有机会

引用 @疯狂的瓦力 发表的:
用药也得练，用得着酸吗

吸毒也得花钱，用得着被抓吗🐶

引用 @14号的软 发表的:
好看吗你觉得，哈哈哈哈😄

一个人越是缺乏什么越要刻意展现什么，你的“哈哈哈和😄”都是伪装而已，很孤独吧？

引用 @你突然释怀的孝 发表的:
一个人越是缺乏什么越要刻意展现什么，你的“哈哈哈和😄”都是伪装而已，很孤独吧？

臃肿，油腻对你评价，健康点不好吗，审美畸形

引用 @daysforBBD 发表的:
吸毒也得花钱，用得着被抓吗🐶

这根吸毒一样吗，再说你哪证明人家用药的，比你大的就用药了？

比我🦵粗的水平

相比手臂更羡慕他的肩膀

引用 @RipCity00 发表的:
都是死肌肉，有本事来打我一拳🐶。

求你不要死🐶

引用 @疯狂的瓦力 发表的:
用药也得练，用得着酸吗

他加狗头了，兄弟不要太认真

前束大到不协调

引用 @疯狂的瓦力 发表的:
这根吸毒一样吗，再说你哪证明人家用药的，比你大的就用药了？

我没说楼主打药，我只是说你这个理论，我可以这么理解。毕竟打药对身体伤害不可逆，打药的风气不好，除了药贩子赚钱，我想不到别的好处～所以但凡鼓吹打药或者把打药说的还多刻苦多牛逼一样的，我就回这么一句～

引用 @daysforBBD 发表的:
我没说楼主打药，我只是说你这个理论，我可以这么理解。毕竟打药对身体伤害不可逆，打药的风气不好，除了药贩子赚钱，我想不到别的好处～所以但凡鼓吹打药或者把打药说的还多刻苦多牛逼一样的，我就回这么一句～

没必要辫什么，他要是也练了5年，就知道图片哪里不对劲了。

这药肩大是大 怎么这么难看啊

引用 @14号的软 发表的:
臃肿，油腻对你评价，健康点不好吗，审美畸形

被识破了有种赤裸的尴尬与不适围绕你，急切的挖掘我的信息试图让脸红心跳的自己平静，可你挖掘的只是一个幻象，我可不会在网络中像弱小的你一样展示自己。所以才能轻而易掌控你的情绪，很神奇，对吧？

一般般，也就一拳打死我的水平

霍华德（上肢粗大，底盘不稳）🐶️

这是真的牛臂啊！

好大🐂🐂🐂

跟我腿差不多粗的水平，也就那样，我不酸。

引用 @RipCity00 发表的:
都是死肌肉，有本事来打我一拳🐶。

别吧，杀人犯法🐶

这前束大的离谱，有点怪

这大肘子

麒麟臂，可以可以

引用 @RipCity00 发表的:
都是死肌肉，有本事来打我一拳🐶。

众所周知，一拳打死人的肌肉简称死肌肉🐶

小伙子，你这个手臂很厉害🐶

引用 @你突然释怀的孝 发表的:
被识破了有种赤裸的尴尬与不适围绕你，急切的挖掘我的信息试图让脸红心跳的自己平静，可你挖掘的只是一个幻象，我可不会在网络中像弱小的你一样展示自己。所以才能轻而易掌控你的情绪，很神奇，对吧？

哈哈哈，急了吗

我该说什么？毫无训练痕迹？🐶

爱了

引用 @布鲁西亚之星 发表的:
前束大到不协调

哈哈 佛曰 不可说

欣赏不来的水平

我不是药神

后背抓痒我看看🐶

虽然手臂比我粗。但是我肚子比你大啊。

我师傅马老师来了打爆他的眼镜信不信

虽然看起来好厉害，但是我觉得有点难看😳

引用 @虎扑JR0939571896 发表的:
没必要辫什么，他要是也练了5年，就知道图片哪里不对劲了。

我也练了五年，小的不敢说话🐶，可能是我天赋差到家了

有钱人的胳膊就这么枯燥无味？

贴大啦 赢腚啦

这后遗症不小的水平

下面的腿好像细了点

引用 @14号的软 发表的:
好看吗你觉得，哈哈哈哈😄

不好看，但确实很牛逼很牛逼

引用 @疯狂的瓦力 发表的:
这根吸毒一样吗，再说你哪证明人家用药的，比你大的就用药了？

这跟吸毒一样，都是违法

比较好奇打起架来是什么样子

引用 @Emerson成 发表的:
让我想起那个趴着的老虎

你说的是哪只？

打得过🐴湿敷吗

小伙子，你这个手臂很厉害

好想躺进他强壮的臂弯

腿呢？

引用 @冰山上的鞋 发表的:

可是那女孩玩什么摸小男孩👦🏻

引用 @daysforBBD 发表的:
我没说楼主打药，我只是说你这个理论，我可以这么理解。毕竟打药对身体伤害不可逆，打药的风气不好，除了药贩子赚钱，我想不到别的好处～所以但凡鼓吹打药或者把打药说的还多刻苦多牛逼一样的，我就回这么一句～

你这个居然有这么多点灭，虎扑上药贩子这么多的吗

引用 @Lyuuku 发表的:
你这个居然有这么多点灭，虎扑上药贩子这么多的吗

嘻嘻嘻，网上健身区就没有药贩子少的地方，习惯了，灭呗

引用 @Emerson成 发表的:
让我想起那个趴着的老虎

让我想起这个。

就这？给我吃十桶蛋白粉我也能 长胖。

引用 @布鲁西亚之星 发表的:
前束大到不协调

不敢说，有人替我说了🐶

引用 @红星青石斑 发表的:
你说的是哪只？

这都是可以互相转化的 就像大佬的体脂

引用 @亚洲天王007 发表的:
我也练了五年，小的不敢说话🐶，可能是我天赋差到家了

一个个都奥赛命，5年这么牛逼，省冠都能拿俩了

说有人说用药了就酸的人不会真的以为真的自然可以练成这样吧... 用不用药其实是个人选择 不应该指责 也不应该干扰 不喜欢大大方方的承认自己不是自然 但只要别误导小白就行了

引用 @疯狂的瓦力 发表的:
用药也得练，用得着酸吗

加狗头了啊兄弟，太认真了

引用 @谷在这里是川 发表的:
lz能分享一下你师傅是怎么饮食的嘛

很刻苦反正 肉类都是换着吃 虾鸡胸肉牛肉就不说了就是大家都懂得饮食但是坚持这么多年 每次去见他都是那样 而且管的住嘴就很牛

引用 @daysforBBD 发表的:
我没说楼主打药，我只是说你这个理论，我可以这么理解。毕竟打药对身体伤害不可逆，打药的风气不好，除了药贩子赚钱，我想不到别的好处～所以但凡鼓吹打药或者把打药说的还多刻苦多牛逼一样的，我就回这么一句～

给你亮回来

引用 @虎扑JR0939571896 发表的:
没必要辫什么，他要是也练了5年，就知道图片哪里不对劲了。

内个老哥。。能否说说哪里不对劲？我之前在网上看都说假如用药的话肩膀的地方最明显是真的吗？

引用 @KaMan97 发表的:
内个老哥。。能否说说哪里不对劲？我之前在网上看都说假如用药的话肩膀的地方最明显是真的吗？

肩和血管一般是最明显的

引用 @摁地摩擦小学生 发表的:
给你亮回来

正道的光

引用 @KaMan97 发表的:
内个老哥。。能否说说哪里不对劲？我之前在网上看都说假如用药的话肩膀的地方最明显是真的吗？

第一，时间最有问题，5年职业化训练也到不了这个层次，你可以去问问你们健身房那些温和儒雅的大佬或者职业选手，7，8年能磨出来个这水平都顶天了。第二，肩大过胸，还不是一般的大，肩部靶细胞更多，对药物反应更敏感，真自然健美都不是这个比例。第三，看别人打没打药最好辨别的说话方式，开挂玩家跟肝帝心态都不一样的

引用 @daysforBBD 发表的:
我没说楼主打药，我只是说你这个理论，我可以这么理解。毕竟打药对身体伤害不可逆，打药的风气不好，除了药贩子赚钱，我想不到别的好处～所以但凡鼓吹打药或者把打药说的还多刻苦多牛逼一样的，我就回这么一句～

没事，有人点灭👴给你亮回来

引用 @疯狂的瓦力 发表的:
这根吸毒一样吗，再说你哪证明人家用药的，比你大的就用药了？

这我就得说一句了，都是违法，有什么不一样？

小伙子你这手臂

引用 @虎扑JR1026240430 发表的:
这我就得说一句了，都是违法，有什么不一样？

违法就都一样？可以随便翻一本法律书看看，是不是违法就都一样

180十连做热热身哈哈哈

这平时得补充点维生素KFG吧

都不用辩 这兄弟能是自然的那霍华德肯定没用东西

引用 @真正的石油王 发表的:
很刻苦反正 肉类都是换着吃 虾鸡胸肉牛肉就不说了就是大家都懂得饮食但是坚持这么多年 每次去见他都是那样 而且管的住嘴就很牛

向他学习。respect！

引用 @疯狂的瓦力 发表的:
违法就都一样？可以随便翻一本法律书看看，是不是违法就都一样

别偷换概念，违法就是违法，不要五十步笑百步，不能你觉得打类固醇没吸毒严重就去打类固醇，天天说打类固醇也得努力练，那意思就是不打的就不努力了？你这样说就很容易让没有辩识能力的未成年人觉得打类固醇是种代价很低的事情

引用 @虎扑JR0939571896 发表的:
第一，时间最有问题，5年职业化训练也到不了这个层次，你可以去问问你们健身房那些温和儒雅的大佬或者职业选手，7，8年能磨出来个这水平都顶天了。第二，肩大过胸，还不是一般的大，肩部靶细胞更多，对药物反应更敏感，真自然健美都不是这个比例。第三，看别人打没打药最好辨别的说话方式，开挂玩家跟肝帝心态都不一样的

感谢老哥的科普👍

引用 @KaMan97 发表的:
内个老哥。。能否说说哪里不对劲？我之前在网上看都说假如用药的话肩膀的地方最明显是真的吗？

一定体脂率的前提下看维度，肩部达到这个维度5年是远远不够的，并且肩部相对于胸肌的比例，大概率是科技选手，当然这些不是否定他的自律和努力

这个肩…不可说不可说

引用 @dolly2223 发表的:
一定体脂率的前提下看维度，肩部达到这个维度5年是远远不够的，并且肩部相对于胸肌的比例，大概率是科技选手，当然这些不是否定他的自律和努力

谢谢老哥的科普，其实我个人不反感用药或者不用药毕竟每个人的追求还有目标不一样，只是好奇知道老哥们是怎么通过形体来判断是否用药

不咋地 也就一拳要我命的水平8⃣️

引用 @虎扑JR1026240430 发表的:
别偷换概念，违法就是违法，不要五十步笑百步，不能你觉得打类固醇没吸毒严重就去打类固醇，天天说打类固醇也得努力练，那意思就是不打的就不努力了？你这样说就很容易让没有辩识能力的未成年人觉得打类固醇是种代价很低的事情

你从哪里看出来的我觉得这样，我在说健身你跟我说违法，我说违法的概念你又在扯健身

引用 @疯狂的瓦力 发表的:
你从哪里看出来的我觉得这样，我在说健身你跟我说违法，我说违法的概念你又在扯健身

我前面说的意思就是，违法就是违法，不分轻重，懂？

引用 @疯狂的瓦力 发表的:
你从哪里看出来的我觉得这样，我在说健身你跟我说违法，我说违法的概念你又在扯健身

语文体育老师教的？