这是雌化吗？

一直都比较胖，主要是上身肚子和胸大，一个月之前开始减肥，但是胸感觉看上去没有小太多，夏天到了，穿短袖贼尴尬，有什么减胸的好方法吗，谢谢。

减肥之前胸是有点下垂的，现在胸型是尖尖的😤

蹲一个，我也这样，很烦

引用 @grav 发表的:
蹲一个，我也这样，很烦

太难受了，

引用 @Beloved悦 发表的:
太难受了，

兄弟有穿衣照片呢

引用 @Beloved悦 发表的:
兄弟有穿衣照片呢

吗

你得增肌加减脂，说到底还是脂肪堆积，没办法，只能加量训练，着力全身减脂和胸肌局部训练，你这体型，一周四练，两个月应该能看到效果。

我也这样 准备手术了

皮下脂肪堆积

我觉得就是单纯之前胖，减肥胸没其他部分瘦的快

不算

你这还是胖，体脂还是高，再降降体脂看看

引用 @我要起飞飞飞 发表的:
我也这样 准备手术了

手术大概费用多少啊

引用 @2020年威少总冠军 发表的:
你这还是胖，体脂还是高，再降降体脂看看

我确实是体脂很高

引用 @Beloved悦 发表的:
手术大概费用多少啊

一万左右吧 每个地方不一样 我主要里面有硬块儿

引用 @永恒の狼王 发表的:
不算

看网上说的有点害怕，要是雌化只能手术😓

就是体脂高，楼主别被吓到了哈

我也这样好自卑

出吗

减肥就完事

你这是没肌肉，做无氧吧，keep里面徒手胸肌增强计划做就行

引用 @Beloved悦 发表的:
看网上说的有点害怕，要是雌化只能手术😓

不是的，严重的话是只有手术，但是你这样多练练就没事了

已经好了🐶

继续减就好了，要是下垂的话多练练胸就挺了

你坐下的时候会变得更大吗？

引用 @昕冉 发表的:
你坐下的时候会变得更大吗？

会

引用 @木马cj 发表的:
已经好了🐶

怎么好的😄

引用 @xh0101 发表的:
继续减就好了，要是下垂的话多练练胸就挺了

我减肥之前是下垂的，减了十几斤之后就变成尖尖的了

同这样，胸好像可以手术，肚子不建议抽脂，还是自己努努力吧

能捏一下嘛

引用 @189桔子汽水 发表的:
我也这样好自卑

去做手术吧，一万不到

引用 @Beloved悦 发表的:
看网上说的有点害怕，要是雌化只能手术😓

这是雌化，别想了。只有手术能做的，做完神清气爽

这就只是胖吧

引用 @grav 发表的:
蹲一个，我也这样，很烦

做手术，重庆做...一万不到

体脂肪太高 这看上去25%以上了 控制在18左右 胸部轮廓就会比较好了

引用 @Beloved悦 发表的:
减肥之前胸是有点下垂的，现在胸型是尖尖的😤

这个是啥情况，是单纯的胖吗？

引用 @Beloved悦 发表的:
我减肥之前是下垂的，减了十几斤之后就变成尖尖的了

那你上个现在的图看看

青春期乳腺发育

这不是肥胖么？

我之前练胸，结果一年不练也差不多快这样了...

1

就是胖

不是叭。。感觉就是脂肪

冲了

你这就是挺典型的亚洲人skinny fat体型 四肢纤细 有肚腩有manboob 其他别多想 多运动 上点儿力量 饮食上注意点儿营养素配比 基本可以在几个月内有明显改善…

引用 @我要起飞飞飞 发表的:
一万左右吧 每个地方不一样 我主要里面有硬块儿

老哥，这是不是男性乳房发育症了啊。我也有硬块，查了雌激素没问题，大夫说有炎症自己就回消了，结果一个月了也没改变😭

其实我也这样，但是我感觉肚脐凹要是能没见，难说胸也会不见

引用 @明扬君不吃土 发表的:
出吗

？出？吗？

我也这样，从初中到现在高二，想问一下能自己恢复吗？

我有个朋友说好想捏一下……

老哥你身高体重多少

👴🏻一直认为胸没C的都不算👩🏻，因为连👴🏻的胸都有c了

引用 @用户1422535738 发表的:
老哥，这是不是男性乳房发育症了啊。我也有硬块，查了雌激素没问题，大夫说有炎症自己就回消了，结果一个月了也没改变😭

我没有硬块。但是我也有点这样，瘦的时候看不出来，减点肥就好了。

这是胖

最好去医院，乳腺外科或者全科都行，做个彩超或者ct看是脂肪堆积还是乳腺增生。脂肪堆积的话就继续减脂或者去整形医院抽脂，乳腺增生需要手术

引用 @用户1422535738 发表的:
老哥，这是不是男性乳房发育症了啊。我也有硬块，查了雌激素没问题，大夫说有炎症自己就回消了，结果一个月了也没改变😭

一个月算个🔨 👴都持续四五年了

我能舔一下么，就一下🐶

楼主你比一些妹子的都大🐶

引用 @我要起飞飞飞 发表的:
我也这样 准备手术了

我也这样 胸li有肿块 从小就这样

引用 @Beloved悦 发表的:
减肥之前胸是有点下垂的，现在胸型是尖尖的😤

试试女装？？？

引用 @用户1422535738 发表的:
老哥，这是不是男性乳房发育症了啊。我也有硬块，查了雌激素没问题，大夫说有炎症自己就回消了，结果一个月了也没改变😭

👴🏻也有硬块，两三年了

引用 @DW风尘四侠 发表的:
试试女装？？？

谢谢，不了

我也跟你一样，这是我的。👀

引用 @DW风尘四侠 发表的:
试试女装？？？

这样调侃有意思吗？

引用 @DW风尘四侠 发表的:
试试女装？？？

你觉得拿别人的缺陷开玩笑很有意思？

引用 @我要起飞飞飞 发表的:
我也这样 准备手术了

还是先试试减肥吧，实在减不掉再手术😂

引用 @我要起飞飞飞 发表的:
一个月算个🔨 👴都持续四五年了

太狠了，我要打持久战了🐶不过老哥的硬块疼吗？我的是在乳头下的，一碰还有点疼

太肥了…减肥就好了吧…

引用 @达达解毒丸 发表的:
老哥你身高体重多少

178 75

引用 @Beloved悦 发表的:
178 75

一个月减肥之前是82

引用 @用户1422535738 发表的:
太狠了，我要打持久战了🐶不过老哥的硬块疼吗？我的是在乳头下的，一碰还有点疼

你是不是初中生？

引用 @若问闲情都几许 发表的:
你是不是初中生？

我大学都快毕业了😂

引用 @若问闲情都几许 发表的:
我也跟你一样，这是我的。👀

你这挺正常的

肥胖导致的雌化，你这个比较严重了，这帖子里另一个兄弟没那么严重。控制体脂，力量训练就能解决，不用做手术

引用 @若问闲情都几许 发表的:
我也跟你一样，这是我的。👀

你这个还没那么严重

引用 @若问闲情都几许 发表的:
我也跟你一样，这是我的。👀

老哥身高体重多少啊

引用 @清水小站 发表的:
你这挺正常的

我高中180，126斤的时候我也觉得正常阿。我现在182，160了，我觉得不正常了。

引用 @用户1422535738 发表的:
我大学都快毕业了😂

不晓得，我初中就是有硬块，摸起来还疼，但那个时候胸部不大。

引用 @Beloved悦 发表的:
老哥身高体重多少啊

182.现在一直在家里不活动应该160多斤吧。

引用 @阜阳国税局 发表的:
你得增肌加减脂，说到底还是脂肪堆积，没办法，只能加量训练，着力全身减脂和胸肌局部训练，你这体型，一周四练，两个月应该能看到效果。

我的胸比楼主还大，明确告诉你们练是没有用的，因为里面是硬块，越练越大从B能到C，停练之后更难看，反正我不想手术，留2口子怕有后遗症

引用 @用户1422535738 发表的:
太狠了，我要打持久战了🐶不过老哥的硬块疼吗？我的是在乳头下的，一碰还有点疼

摁下去有一小圈硬的 不疼

引用 @清水小站 发表的:
我的胸比楼主还大，明确告诉你们练是没有用的，因为里面是硬块，越练越大从B能到C，停练之后更难看，反正我不想手术，留2口子怕有后遗症

好像这个微创不是胸口留口子 是腋下

引用 @我要起飞飞飞 发表的:
好像这个微创不是胸口留口子 是腋下

口不口子的次要，关键从里面拿出那么多东西，怕有后遗症啊，不做难看点，但至少没影响健康啊

引用 @我要起飞飞飞 发表的:
我也这样 准备手术了

手术是最后的选择吧。。。。

引用 @Celebrat1on 发表的:
楼主你比一些妹子的都大🐶

不至于吧😂感觉我的没到a

引用 @傅羽欣你是猪吗 发表的:
肥胖导致的雌化，你这个比较严重了，这帖子里另一个兄弟没那么严重。控制体脂，力量训练就能解决，不用做手术

我这个力量加有氧可以吗，我这比减肥之前也好点了

引用 @librehon 发表的:
做手术，重庆做...一万不到

学生党，没钱，200懂？🐶

引用 @Beloved悦 发表的:
我这个力量加有氧可以吗，我这比减肥之前也好点了

力量为主，力量为主，力量为主。控制饮食，控制脂肪摄入，如果平时豆浆喝得多的话把豆浆断了。

引用 @grav 发表的:
学生党，没钱，200懂？🐶

给家里人好好沟通一下吧，我也是高考完了和家里人说了去做的，主要这个可能有其他激素乃至可能有一些其他病症的原因，我就是去看奶子 发现激素高 怀疑有泌乳素瘤，吃了两年药才正常

引用 @Beloved悦 发表的:
你觉得拿别人的缺陷开玩笑很有意思？

不好意思，麻烦请举报恶意嘲讽！

引用 @DW风尘四侠 发表的:
试试女装？？？

ej酱你又出来干嘛？

引用 @librehon 发表的:
给家里人好好沟通一下吧，我也是高考完了和家里人说了去做的，主要这个可能有其他激素乃至可能有一些其他病症的原因，我就是去看奶子 发现激素高 怀疑有泌乳素瘤，吃了两年药才正常

好像很严重的样子，谢谢老哥