引用 @北大路可怜 发表的: 贴大辣
引用 @八十 发表的:女生腋下也不收拾的么,大大咧咧的,我关注你了
引用 @俞小明 发表的: 这样有男人味🐶
引用 @血染的图腾 发表的: 刮了吧 影响形象 我一个大男人都刮 看着难受 腋毛长的男人夏天身上一股咖喱味儿😂
引用 @八十 发表的:请问怎么刮呢?刮胡刀?还是电推子?
引用 @俞小明 发表的: 其实就长了几根,不想刮,怕越刮越长
引用 @八十 发表的:你是不是留长头大的那位姐姐,不,是哥哥
引用 @血染的图腾 发表的: 抠脚大汉你放心吧😂
引用 @俞小明 发表的: 太大了,我不想练了
引用 @mattitl12 发表的: 真羡慕 都不上班的吗
引用 @血染的图腾 发表的: 这是6年前我刚练一年的时候
引用 @任逍遥TvT 发表的: 腋毛还是刮了的好,买个剃须刀就行。隔个一两天或者每天刮一下就行,显得干净。
引用 @俞小明 发表的: 你练一年手臂也太可以了吧,我健身房好几个练了几年都没你第一年的大,你刚开始就增肌了吗
引用 @用户1936817531 发表的:怎么说 用什么刮比较好 刮了之后会容易长回来吗
引用 @血染的图腾 发表的: 嗯 我刚开始是个220斤胖子 花了3个多月减下来后就开始增肌期。健身第二个月开始就五分化训练 所以手臂一直长的比较快。第一年臂围从30%以上体脂33厘米 增到15%体脂42厘米。这一年我什么都没干 专心健身 所有应酬从夜店喝酒狂欢换到安静的咖啡厅谈事情 酒完全戒掉了之前每天能喝一瓶蓝方或XO 烟也突然就不想抽了 冰箱上的两条烟和一鞋盒打火机果断送给楼下保安 当天就戒掉了。
引用 @虎扑JR1393888206 发表的: 楼上几位重点在肩啊!不要盯着腋毛不放
引用 @俞小明 发表的: 我跟你情况差不多,一开始也是160的胖子然后减脂,现在处于中段,教练天天带着五分化训练,年底应该会有大突破(肯定)
引用 @血染的图腾 发表的: 160?相当不错了 咱们都是易胖体质 碳水摄入一定要注意 你聊练应该蛮有成就感的
引用 @陳奕迅與我 发表的: 吾辈楷模👍🏾膜拜越南哥🐶
引用 @血染的图腾 发表的: 你教练
引用 @jarodwang 发表的:发际线有点高
引用 @俞小明 发表的: 现在125了,我减脂比较慢,花了大半年,前期都是在摸鱼
引用 @血染的图腾 发表的: 你基数小 女孩子肌肉量又比男的少 代谢率偏低 比男的慢一些正常。35斤的话我也要减3个多月才行。
引用 @今天也想吃蜜桃 发表的:这手臂长的太快了😅
引用 @俞小明 发表的: 不,想起来还是蛮难受的,我前期没有控制饮食,也自己锻炼的摸鱼,所以才会这么慢,感觉浪费了很多时间
引用 @血染的图腾 发表的: 正常 都走过弯路 我没用过教练 我不喜欢别人打扰我锻炼 还要固定时间 我都是带上耳机默默的自己闷头苦练
引用 @hoholzl 发表的:深有同感!现在网上能找到的资料实在是应由尽有,不打比赛的话是真的不怎么需要教练。
引用 @kumoterasu 发表的:赢定啦
引用 @用户定值计算联系单 发表的: 微博能给指个路吗
引用 @大闲人 发表的: 这身材能说魁梧吗?🐶
引用 @切尔西死忠粉 发表的: 令堂胸肌为何如此浮夸🐶
引用 @不会用MAC 发表的: 令堂?????
引用 @倪二勺 发表的: 哇靠 我说怎么比我吃的多 我服了
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🛋️ 沙发板凳
赢定啦
这样有男人味🐶
刮了吧 影响形象 我一个大男人都刮 看着难受 腋毛长的男人夏天身上一股咖喱味儿😂
你是不是留长头大的那位姐姐,不,是哥哥
就喜欢你这样有男人味的女人
i了i了
其实就长了几根,不想刮,怕越刮越长
最重要我正常抬起来看不到有腋毛!!这个滤镜显的比较明显
请问怎么刮呢?刮胡刀?还是电推子?
刮胡刀或者电动剃鼻毛那个东西可以还头修理胡子那个
不用刮 电动修胡须鼻毛那玩意儿 2–3个月减一次就很好 腋毛长得很慢很慢
抠脚大汉你放心吧😂
太大了,我不想练了
已经闻到味了
这是6年前我刚练一年的时候
练完去上班
你练一年手臂也太可以了吧,我健身房好几个练了几年都没你第一年的大,你刚开始就增肌了吗
问题是我看起来没有腋毛啊!!!这个滤镜显得明显,好烦,我们跳过腋毛这个问题
怎么说 用什么刮比较好 刮了之后会容易长回来吗
嗯 我刚开始是个220斤胖子 花了3个多月减下来后就开始增肌期。健身第二个月开始就五分化训练 所以手臂一直长的比较快。第一年臂围从30%以上体脂33厘米 增到15%体脂42厘米。这一年我什么都没干 专心健身 所有应酬从夜店喝酒狂欢换到安静的咖啡厅谈事情 酒完全戒掉了之前每天能喝一瓶蓝方或XO 烟也突然就不想抽了 冰箱上的两条烟和一鞋盒打火机果断送给楼下保安 当天就戒掉了。
我刮了15年还是稀稀拉拉的没见过长 就2–3个月减一次 又不像胡子每天都要刮
吾辈楷模👍🏾膜拜越南哥🐶
我跟你情况差不多,一开始也是160的胖子然后减脂,现在处于中段,教练天天带着五分化训练,年底应该会有大突破(肯定)
对!!!!
160?相当不错了 咱们都是易胖体质 碳水摄入一定要注意 你聊练应该蛮有成就感的
你教练
我突然就飞到越南了😂
修眉刀试试
现在125了,我减脂比较慢,花了大半年,前期都是在摸鱼
怎么讲话的,人家是因为躺着昂头拍的
你基数小 女孩子肌肉量又比男的少 代谢率偏低 比男的慢一些正常。35斤的话我也要减3个多月才行。
不,想起来还是蛮难受的,我前期没有控制饮食,也自己锻炼的摸鱼,所以才会这么慢,感觉浪费了很多时间
这手臂长的太快了😅
因为手臂比起它肌群收效快 肉眼可见增长 所以我特别喜欢练手臂😄
正常 都走过弯路 我没用过教练 我不喜欢别人打扰我锻炼 还要固定时间 我都是带上耳机默默的自己闷头苦练
深有同感!现在网上能找到的资料实在是应由尽有,不打比赛的话是真的不怎么需要教练。
我是跟我教练早上6点去健身房锻炼,他有钥匙也安静,晚上去做个有氧就可以了,晚上人多,我话又多,之前完全是去练嘴的
嚯,那一块儿洗个澡?
对 一边练 潜心研究学习也是一种快乐
你倆就是南肛北诺???🐶
妹妹上饶的?
不影响我舔
就喜欢有男人味的,微信qq手机号都加上
不用刮,我就喜欢你这样的有腋毛的女人🐶
i了
女人有少量腋毛挺性感的
鱼漂亮漂亮
我喜欢魁梧🐶
令堂胸肌为何如此浮夸🐶
令堂?????
别刮,不用在意就行,反正也不多
我也觉得不用刮,但是也不会越刮越长的
网上的一句话
害,我比较大只