出大事了，jeff疑似（未证实）被锤用假片，各位怎么看？

黑jeff教练水平肯定是黑错了。 nfl，mlb，wwe太多人跟着jeff一起练了，要真不行早锤他了

他他本质是个训练师 运动康复师 只要他的讲解干货是真的 关系不大

引用 @最爱艺艺怪我咯 发表的:
说实话我觉得他的形体不是很好看，可能他追求的是运动表现吧，我更喜欢像许贵锋雕刻线条的那种

Jeff我看他肩膀太窄了，不锻炼的话估计体态很不好看。他的视频我觉得挺受用的，尤其是讲腰疼的，跟着做两天腰就不疼了。

引用 @如果读这个名字你将会浪费两秒 发表的:
面部代偿确实有在姐夫视频里面出现....

评论的人说的是facepull，面拉

引用 @矮人靠科技 发表的:
徐贵峰老哥的看法

连许贵峰都说他了

引用 @天网 发表的:
评论的人说的是facepull，面拉

你说的对

引用 @如果读这个名字你将会浪费两秒 发表的:
我也没说这是姐夫的梗呀...姐夫视频弹幕里也有出现过的呀

截图里就说的Facepull 就是面拉 和你说的面部代偿没关系

引用 @羊角面包镇魂曲 发表的:
那个Greg 之前我看过的视频里说他认为jeff是自然的 只是体脂没有jeff自己声明的那么低 也不知道为什么这次出个假片门就开始质疑用药了

许贵峰也是说了，药应该是没用，但是体脂并没有那么低

引用 @矮人靠科技 发表的:
基本b站也是这个论调，我们只关心jeff教的东西，重量无所谓

面部拉丝

引用 @Grahmm 发表的:
那个greg没敢接jeff的百万美元赌局。 直接把athleanx的评论删了 一起去医院做药检，要是jeff用药了，给他一百万美元，做视频道歉。 要没用药，他就得道歉删频道

怂了？我之前看greg还以为他挺real的

引用 @虎扑JR1549558641 发表的:
截图里就说的Facepull 就是面拉 和你说的面部代偿没关系

截图在哪儿 我可能没看到

引用 @虎扑JR1549558641 发表的:
截图里就说的Facepull 就是面拉 和你说的面部代偿没关系

我想说的是姐夫视频里是有这个梗的 你要硬说没有那我也没办法

引用 @深渊巨口瓦格纳 发表的:
jeff主要是还是技术流吧。他和职业健美健体运动员的天赋还是有差距的，骨架不大，胸肌也不完美，不适合放在一起比

姐夫本来就是搞健美专项的 姐夫搞康复和运动员的体能训练比较多 带过不少大牌人物

引用 @羊角面包镇魂曲 发表的:
怂了？我之前看greg还以为他挺real的

不敢接呗，毕竟接了这个，要是jeff没，自己就得删频道，就没饭恰了

引用 @最爱艺艺怪我咯 发表的:
说实话我觉得他的形体不是很好看，可能他追求的是运动表现吧，我更喜欢像许贵锋雕刻线条的那种

姐夫带运动员的和搞康复的 相关理论知识还是很顶的

引用 @無幻J 发表的:
不采用科技怎么在激素水平下降的年龄反而促进激素分泌？想请教一下大神

首先你要知道补剂睾酮只是安慰剂

引用 @点赞哥58号 发表的:
首先你要知道补剂睾酮只是安慰剂

我没了解过关于睾酮之类的补剂。但这种直接补充激素或者促进某激素分泌的东西能单纯的叫做补剂吗，这都已经能干扰到人的内分泌系统了吧，跟传统的营养素补剂完全不同

Jeff应该是对于训练动作讲解的最细致的教练了，对于新手和普通业余爱好者都非常实用。这又不是力量举比赛，多大重量完全没关系，我们学的是那些平常不太注意的细节问题

引用 @Blizzburgh 发表的:
有理有据，哈哈哈哈哈

真实重量会抹杀你的努力，跟我一起用假片吧

我看姐夫都是学理论 谁在乎他用多大重量啊。。他也从来没以自己的撸铁重量为宣传点过

引用 @一樽老酒莫相违 发表的:
感觉实锤用药jeff人设才算崩吧，如果实锤那一期视频假重量，jeff说个借口道个歉，这事估计也过去了

jeff这种用药用成这样那可是失败到姥姥家了

引用 @KingJ勒布朗 发表的:
jeff这种用药用成这样那可是失败到姥姥家了

那艾刚老师算什么

引用 @矮人靠科技 发表的:
那艾刚老师算什么

对不起 我错了 没有把艾刚老师放在眼里

引用 @我的名字超酷的 发表的:
我看姐夫都是学理论 谁在乎他用多大重量啊。。他也从来没以自己的撸铁重量为宣传点过

他有不少视频标题是小重量练出大肌肉，这种吸引小白，但是容易被高阶训练者批评，比如徐贵峰

引用 @矮人靠科技 发表的:
他有不少视频标题是小重量练出大肌肉，这种吸引小白，但是容易被高阶训练者批评，比如徐贵峰

这个确实 吸引人眼球了 不过这个我是理解的 因为我从来就没指望过网红能做到百分百真诚。。这年头没点噱头怎么吸引人啊 老老实实大实话真的没人看 太小众了。。普通人自然增肌 强度和训练量缺一不可 用药就另说了。不过话说回来 姐夫算是噱头不算多得了 你看国内 萝卜 帅 这几个 一个视频20多分钟 你看完感觉啥也没讲 网红嘛 正常 我都是理解的

他用海绵片都无所谓吧 人家是教学大神 又不是什么来炫技来比重量的。

引用 @矮人靠科技 发表的:
那艾刚老师算什么

刚神岂是我等凡人可讨论的🤣🤣

引用 @矮人靠科技 发表的:
基本b站也是这个论调，我们只关心jeff教的东西，重量无所谓

我作为一个JEFF的粉丝，从他那里学了很多理论知识，很不想相信这个事实，不过看了假片弯举的视频，确实是实锤了。希望没有用药，那样就太失败了。我比较关心的是他的理论知识，会不会也有假，有什么硬伤。

引用 @三枪六肾 发表的:
这个确实不好说，姐夫那个二头那么大，如果只是因为弯举太轻松而锤他我觉得没有说服力，再看看

确实实锤了，可以B站找视频

引用 @铁头金刚小飞侠 发表的:
教学他用塑料片都没影响。他又不是说我能拉多重多重然后用假片给你拉一个。看这种视频还关心重量的纯粹就是雕木卵

假片是人品问题，片作假，那说的自然，是不是也是假的呢？

引用 @G良G影 发表的:
Jeff我看他肩膀太窄了，不锻炼的话估计体态很不好看。他的视频我觉得挺受用的，尤其是讲腰疼的，跟着做两天腰就不疼了。

那个我也看过，不得不说我很多健身知识是从他那学的，一直把他的体型当作前进的方向，假片不假片，本身不是很重要，但是是一个诚信的问题，他的假片不经让我对他的自然产生了怀疑