引用 @G良G影 发表的: Jeff我看他肩膀太窄了,不锻炼的话估计体态很不好看。他的视频我觉得挺受用的,尤其是讲腰疼的,跟着做两天腰就不疼了。
引用 @铁头金刚小飞侠 发表的: 教学他用塑料片都没影响。他又不是说我能拉多重多重然后用假片给你拉一个。看这种视频还关心重量的纯粹就是雕木卵
引用 @三枪六肾 发表的: 这个确实不好说,姐夫那个二头那么大,如果只是因为弯举太轻松而锤他我觉得没有说服力,再看看
引用 @矮人靠科技 发表的: 基本b站也是这个论调,我们只关心jeff教的东西,重量无所谓
引用 @矮人靠科技 发表的: 那艾刚老师算什么
引用 @叫我睿睿酱 发表的: 哈哈哈哈哈哈
引用 @虎扑JR1618358640 发表的: 我觉得问题的关键在于他是用假片来教学还是用假片来证明个人实力,这两者是不同的概念。 如果是后者我肯定不会粉他。
引用 @最爱艺艺怪我咯 发表的: 说实话我觉得他的形体不是很好看,可能他追求的是运动表现吧,我更喜欢像许贵锋雕刻线条的那种
引用 @一位难人 发表的: 我觉得下面这个回复更骚🐶
引用 @矮人靠科技 发表的:
引用 @史提夫科尔的战术板 发表的: 我说jeff每次演示用的重量也不大啊,感觉黑得不怎么靠谱
引用 @布朗尼骑扣阿岳 发表的: 你没看懂,面部代偿,哈哈哈哈
引用 @一樽老酒莫相违 发表的: 感觉实锤用药jeff人设才算崩吧,如果实锤那一期视频假重量,jeff说个借口道个歉,这事估计也过去了
引用 @6223645 发表的: 我咋记得有一期他说他自己用科技了呢
引用 @矮人靠科技 发表的: 他自己说的不用,反感科技,健美
引用 @dionysia 发表的: 面部代偿的意思么🐶
引用 @回到水泥Mag 发表的: 还有质疑jeff用药的,之前都在油管看了一些博主讨论健身网红用没用药,对jeff的看法都是没用
引用 @6223645 发表的: 我记得我看某一期他说,自己的年龄如果不用就不会长肌肉,好像是睾酮
引用 @无法触摸 发表的: jeff我觉得别的都很正常,那个二头大的过分了...
引用 @Blizzburgh 发表的: 有理有据,哈哈哈哈哈
引用 @一个愤怒的公牛 发表的:这个是肌肉类型的问题吧,我的二头就是又圆又鼓的
引用 @一瞬微尘 发表的: 其实说实话,出来做视频赚钱的,都不能完全信任,人为了利益,多少要做些有水分的事,还是要在基础规律的框架下,自身实际出发。
引用 @英语汤家凤 发表的: 他做多少重量我从来不关心。。
引用 @虎扑JR1549558641 发表的: 那是面拉 不是面部代偿啦
引用 @如果读这个名字你将会浪费两秒 发表的: ...你没懂 这是个梗
引用 @头发梳成大人模样 发表的: 76kg左右的体重,用奥杆60kg弯举做组这么稳,我是怀疑这个主要,你看他的重心都不怎么动,都占了体重的80%弯举,力气大没问题,二头牛逼,但是重心的偏移变化是不可避免的,可以看下世界上扳手腕那波人,体重100kg+丹尼斯,勒万什么的,他们弯举世界第一,用大重量做组都会动
引用 @虎扑JR0177550377 发表的: 促睾的话属于补剂,并不是科技
引用 @Mari1ynMan5on 发表的: 核心够强也不行吗?
引用 @宾利车主 发表的: 说实话,,没人关心姐夫用多重。。
引用 @sy414 发表的:你拿自然和用药的比?????
引用 @wym411278360 发表的: 这不能违反物理定律,总重心位置大致不变,那身体的重心就要来回移动一下的。
引用 @虎扑JR1549558641 发表的: 面拉就是姐夫的梗啊 面部代偿不是
引用 @猫扑住虎办 发表的:请问这个梗具体是什么?
引用 @如果读这个名字你将会浪费两秒 发表的: 就是健身的时候,比如顶峰收缩的时候面部扭曲,被大家笑称面部代偿
引用 @天网 发表的: 你没懂,面拉、抹杀才是姐夫的梗
200多万的健身博主锤的,b站有少量视频提到。
🔥 最新回帖
那个我也看过,不得不说我很多健身知识是从他那学的,一直把他的体型当作前进的方向,假片不假片,本身不是很重要,但是是一个诚信的问题,他的假片不经让我对他的自然产生了怀疑
假片是人品问题,片作假,那说的自然,是不是也是假的呢?
确实实锤了,可以B站找视频
我作为一个JEFF的粉丝,从他那里学了很多理论知识,很不想相信这个事实,不过看了假片弯举的视频,确实是实锤了。希望没有用药,那样就太失败了。我比较关心的是他的理论知识,会不会也有假,有什么硬伤。
刚神岂是我等凡人可讨论的🤣🤣
🛋️ 沙发板凳
基本b站也是这个论调,我们只关心jeff教的东西,重量无所谓
老面拉了
面部代偿的意思么🐶
卧槽,给你抢先了
这哥们一看就老粉丝了,其他不重用,关键是面拉
所谓的表情肌训练嘛
我觉得下面这个回复更骚🐶
不会真有人比较重量吧,身材说明一切了
jeff主要是还是技术流吧。他和职业健美健体运动员的天赋还是有差距的,骨架不大,胸肌也不完美,不适合放在一起比
都是姐夫提前安排的戏码🐶
抹杀了面拉的抹杀🐶
常熟阿诺为什么放艾师傅图片!
76kg左右的体重,用奥杆60kg弯举做组这么稳,我是怀疑这个主要,你看他的重心都不怎么动,都占了体重的80%弯举,力气大没问题,二头牛逼,但是重心的偏移变化是不可避免的,可以看下世界上扳手腕那波人,体重100kg+丹尼斯,勒万什么的,他们弯举世界第一,用大重量做组都会动
jeff我觉得别的都很正常,那个二头大的过分了...
抹杀!!!
外国人也抹杀😂
你没看懂,面部代偿,哈哈哈哈
那是面拉 不是面部代偿啦
面拉警告
我咋记得有一期他说他自己用科技了呢
他自己说的不用,反感科技,健美
我记得我看某一期他说,自己的年龄如果不用就不会长肌肉,好像是睾酮
面拉
抹杀警告⚠️
其实说实话,出来做视频赚钱的,都不能完全信任,人为了利益,多少要做些有水分的事,还是要在基础规律的框架下,自身实际出发。
促睾的话属于补剂,并不是科技
这个是肌肉类型的问题吧,我的二头就是又圆又鼓的
一起一起
康康照片
我这个算是转述其他博主的想法而已,实际上jeff怎么样我们也不知道,只能说他视频能让我们学到了解到不曾接触过的一些理念就ok了
确实 重量还不是看自己的能力,看他就是学习方法
...你没懂 这是个梗
面拉就是姐夫的梗啊 面部代偿不是
jeff的理论知识和肌肉念动的控制能力,要是真打药,平时都不用训练,就拍拍视频里面的那几个动作,维度都比他现在要打。。。
请问这个梗具体是什么?
核心够强也不行吗?
不采用科技怎么在激素水平下降的年龄反而促进激素分泌?想请教一下大神
他这个肌肉维度,讲道理不是用药的感觉。当然也已经很🐂🍺了
哈哈哈哈u1s1,能练成他那样,我用假重量也可以
上重量正在面拉你的抹杀🐶
这不能违反物理定律,总重心位置大致不变,那身体的重心就要来回移动一下的。
问就是抹杀🐶
你拿自然和用药的比?????
确实,到现在我还在用他的很多动作。他的视频是真的能学到不少东西。
老哥我不是很懂,能不能给我详细说一说他俩谁是自然的,然后又是怎么判断出来的呢
转一个b站自译的评论 Hi,Greg,通常,我不会花时间在那些试图引起我注意的人身上。我也恭敬地远离那些消极情绪,这些消极情绪经常将YouTube的健康转变成表演(?)而不是一个能帮助和激励别人的平台。也就是说,您在这里提出了一些严重的指控,我想邀请您过来参加那些任何您想让我接受的药物测试。不要等。坐飞机来找我。我将为您的航班和酒店付钱。如果您要求的话我甚至会让您看着我在杯子里撒尿检验。我会让您带上您自己的摄像师来记录整个过程,以便您能上传到您的频道来获得观看次数。也就是说,每个人在游戏里都有一些皮肤。(?)别担心,我不是要像“枪战”情节那样要了你的命。我想要的是,如果我通过了您的测试,您为自己做出的这些指控负责,并且关闭您的频道。如果我没通过,那么我将努力做的更好,同时我也会关掉我的频道并且给您一百万美元,从我“被认为”一年能赚到的一千万美元里。我等着您的答复。我想知道....您更喜欢哪个航空公司?
许贵峰也是自然啊
力矩和理平衡不就行了🐴,你看电影里两只手扒在悬崖边上的人,就不会觉得违反物理定律(当然,我也不确定他用没用假片)
这个评论主要是玩面拉的梗
那个Greg 之前我看过的视频里说他认为jeff是自然的 只是体脂没有jeff自己声明的那么低 也不知道为什么这次出个假片门就开始质疑用药了 [ 此贴被羊角面包镇魂曲在2020-06-11 10:10:58修改 ]
我也没说这是姐夫的梗呀...姐夫视频弹幕里也有出现过的呀
就是健身的时候,比如顶峰收缩的时候面部扭曲,被大家笑称面部代偿
jeff和许贵峰谁用药了,老哥请指正,据我所知我们都是自然选手的代表
你没懂,面拉、抹杀才是姐夫的梗
面部代偿确实有在姐夫视频里面出现....
...我经常看姐夫的视频 我又不懂了... 你可以看看姐夫视频里面有没有面部代偿...
许贵峰和摇头玲车神的看法