真有干吃不胖，这种身体天赋嘛~~

引用 @萨拉曼卡 发表的:
有一个特别神奇，不仅没胖，肌肉含量还增加了。

并不是，这个人体重还是重了，但是肌肉含量也确实增加

引用 @用户0488575048 发表的:
是你自己理解有问题，他表达意思是所有干吃不胖的人都是少数的，而这所有少数的人都是健康的 基因问题而已，明白了吗？

你哪里来的数据所有干吃不胖的人都是健康的基因问题？肠胃不好的一大堆，不算在内？这些人是不是干吃不胖？你也没有定义说是所有干吃不胖的健康人这个范畴啊，既然没有定义这个范畴那就不知道谁理解力有问题了

引用 @她还会回来吗 发表的:
不消化人家怎么长大的，难不成吃下去饭，拉出来是米？

很明显他说的是相对而言，没必要抬杠吧

引用 @空白格先生 发表的:
我记得以前美国有个科研团队做过实验，找了7名自认为怎么都吃不胖的志愿者，吃了一个月的高热量食物，最后有5个暴肥，剩2个真的怎么都不胖

我媳妇就是吃不胖的，主要是吸收不好……

引用 @JR19191949199 发表的:
你哪里来的数据所有干吃不胖的人都是健康的基因问题？肠胃不好的一大堆，不算在内？这些人是不是干吃不胖？你也没有定义说是所有干吃不胖的健康人这个范畴啊，既然没有定义这个范畴那就不知道谁理解力有问题了

我没有任何数据？我也没表示同意他说的理论是对的，我只是表达你自己没有理解他说的话，你发这么大一段来反问我，恰恰证明了你理解能力确实不行，重修小学语文课程吧，对你来说有足够的提升

引用 @她还会回来吗 发表的:
营养很好，鸡蛋牛奶每天没断过，很少胃疼，从不呕吐，虽然熬夜，但只要入睡就很香，每天精神也不错。就是不胖，你说咋整嘛？

脂肪摄入过少

大学和我舍友外卖夜宵吃了3年多，毕业我胖了70他体重没有变化……

引用 @空白格先生 发表的:
我记得以前美国有个科研团队做过实验，找了7名自认为怎么都吃不胖的志愿者，吃了一个月的高热量食物，最后有5个暴肥，剩2个真的怎么都不胖

我大学同学，男的真的瘦。 我现在公司的女同事。天天肉，烧烤，奶茶。就是不胖，医院检查说她有三高，但是丫的才90斤。

引用 @用户0488575048 发表的:
我没有任何数据？我也没表示同意他说的理论是对的，我只是表达你自己没有理解他说的话，你发这么大一段来反问我，恰恰证明了你理解能力确实不行，重修小学语文课程吧，对你来说有足够的提升

我表达了半天说的是啥你自己要不好好理解一下？层主说大多数干吃不胖有肠胃消化问题，这个干吃不胖并不是干吃不胖的健康人，而是干吃不胖的人，在这个层面上层主说的没毛病，那人上来一句别瞎说，我指出他说的不对，因为层主用了大多数，没有绝对语气。这个在任何范畴来说我理解力都没问题，你重修重修语文比较有必要，不仅理解力不行，还罗辑思维不清，连我在辩论什么都没搞清楚就不要强行装逼了

看来其他人的回答，我发现我的情况似乎真的蛮严重的。。我身高180体重只有53公斤。饮食方面的话，我自认营养摄取应该是挺均衡的，肉类蔬菜水果都很常吃，只不过有个致命缺点是我吃东西很挑“时机”，意思就是胃口好的时候可以连吃三碗饭，胃口不好的时候吃一碗就够了，虽然还饿但就是不想吃。想问问兄弟们我还有救吗，我吃不胖这种体质常常被很多女生羡慕，可是作为一个男生吃不胖不是件好事啊，这件事也困扰了我挺久的。

来晚了，我就是。大一到研三体重130没变，想吃啥吃啥想干啥干啥就是不胖。问题就是很容易坏肚子。比如说五点吃完饭，吃坏了就肚子疼，回到宿舍就拉稀了，直肠子

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谁说他对了，一个张口就来一个胡说八道，你杠都能杠歪来？

@连啊呀

引用 @King丶25 发表的:
我平时也总打嗝，后来买了盒健胃消食片感觉好多了，推荐你也去试试

指条明路，兄弟，我之前去药店在导购的忽悠下买了一盒不知道啥的消食丸，毫无作用，不知道买哪个牌子的

引用 @山东步行者 发表的:
吃多了不胖的人多数都是消化系统有问题的，不要羡慕。

是新陈代谢快。

引用 @山东步行者 发表的:
吃多了不胖的人多数都是消化系统有问题的，不要羡慕。

也有可能糖尿病

有，但是少，以前我瘦的一批，以为是这种吃不胖的体质，直到现在…我希望我瘦点，肚子小点，脸也小点

其实就是脾胃虚，消化快，毕业十一年，结婚五年，体重从125长到135，胖很难，瘦挺容易，之前老婆生娃在住院照顾一星期都能瘦几斤的那种。

引用 @雅士季14 发表的:
好像是。我182体重62公斤。不能说瘦。 我就吃不胖。我觉得大概率是我娘遗传我的。我俩肠胃都不好。我是早上喝大米粥必定会马上去厕所。还有类似麻辣烫这种辣的汤汤水水。不过还好的是上完厕所也就消停了。 最多时候到过65。可能是因为我老是熬夜，心胸比较狭隘想的多老是失眠也有关系。

这个真瘦了，同身高，130到135间，真的瘦，这身高至少得145

引用 @软飯硬吃曹达华 发表的:
初三183…… 现在185…… 哥们这是提前发育了

长到高一就没了 到最后高考体检还是185

引用 @心若风清 发表的:
营养不良我占一点，偶尔拉肚子，其他都没有是不是就没问题的，我还不太想去把消化不良治好，感觉治好了就不能随便吃了

如果体质没问题就OK

引用 @昵称怎么算拉风 发表的:
容易血栓吧，然后心梗脑梗啥的……

不都说胖的人容易血栓之类的嘛

引用 @卷边工艺师 发表的:
运动员寿命本来就不长。

是奥运会这种强度的运动员寿命不长，普通人坚持运动的寿命不会短到哪去。

引用 @山东步行者 发表的:
吃多了不胖的人多数都是消化系统有问题的，不要羡慕。

我178 60……后来健身增肥最重到过65，不健身了又降到60了，唉真的苦恼

引用 @山东步行者 发表的:
吃多了不胖的人多数都是消化系统有问题的，不要羡慕。

是的，我要么是胃不好要么是肠道不好，检查也检查不出个问题，就说是营养不良，很恼火

引用 @lbcwin 发表的:
对的，我以前就是这样，我172，体重才95斤，到了快30岁还是这个体重，没有女孩子看得上我。。。直到后来34左右开始有点体重，迅速涨到120了才有女孩子跟我结婚

同172 95斤 31了还没开始发福 眼泪要掉下来了

引用 @拉风的昵称只允许汉字 发表的:
是奥运会这种强度的运动员寿命不长，普通人坚持运动的寿命不会短到哪去。

所以普通人坚持运动是运动员吗？我说的是运动员呀

那是病得治

引用 @塞上牛羊空許約 发表的:
有的人是吃了肠胃不舒服，拉稀啥的，所以贼瘦。 还有我这种就是胡吃海塞，酸的苦的辣的样样来，吃完贼舒坦，肠胃功能都健全，拉屎顺畅，绝大多数情况下钢门无残留。

无残留的时候是真爽👍

引用 @JR19191949199 发表的:
那那俩消化吸收应该有点毛病吧

基因问题 多余热量都代谢了 也不储存为脂肪

引用 @虎扑JR1000767315 发表的:
这是基础代谢高吧.？我不太懂啊，求教

肌肉量不够充足，基础代谢不可能高，怎么吃都不长体重基本属于外胚型体质，需要少吃多餐增肌挂肉，喝水都长肉的基本属于外胚型，先刷脂降降体重去去内脏脂肪提高一下心率，别弄的下半身关节负担大，一般没啥肌肉的人，大概率会驼背探脖，体态不好太影响气质

我就属于这种吧，以前上学吃饭不规律，173cm，110多斤，经常锻炼打球，后来毕业去了云南，运动量少了，涨了不到二十斤，130左右得重量保持到现在，毕业八年了。喜欢吃肉喝可乐啤酒，腹肌看不见了但是也没啤酒肚，肠胃也挺好，凉的辣的都吃。

真的有

引用 @塞上牛羊空許約 发表的:
有的人是吃了肠胃不舒服，拉稀啥的，所以贼瘦。 还有我这种就是胡吃海塞，酸的苦的辣的样样来，吃完贼舒坦，肠胃功能都健全，拉屎顺畅，绝大多数情况下钢门无残留。

我不会拉稀，吃完还觉得肚涨，而且还拉得少一周才两到三次左右，但是就是怎么都不胖，基本就是我觉得我吃多了，那体重还能维持一个值；觉得在正常吃，那体重就会慢慢降的必须有多吃了才能维持。对了还做过一个实验，有一晚打球前称了体重，然后出门吃了一个老麦套餐，然后打球，打完了再吃了大碗鱼蛋面，到家一称，比出门前轻了3斤……

引用 @杨柳垂青抚娉婷 发表的:
谁说他对了，一个张口就来一个胡说八道，你杠都能杠歪来？

那杠我你快乐了？一边呆着去

引用 @网警老猫 发表的:
代谢快，不长寿

长不长寿的无所谓，看看我这种代谢算快吗？171cm，十几年了都是58KG左右，没大涨没大降过，不暴饮暴食，早上正常1碗半粥一个鸡蛋，一些蔬菜。中午2碗米饭打底，3-4菜1汤，晚上1碗半米饭或稀饭，3菜1汤(或者没汤)，平时很少吃零食饮料，每天早上9-10点左右拉泡屎，偶尔下午或者晚上会再来一泡，不过基本很少有这种情况，5-7年没有怎么规律运动过了。我是真想长肉。。

引用 @阿斯顿规范 发表的:
也不一定。。有些人精力旺盛。。一天睡个3-4小时就够。。基础代谢比较大

俗称甲亢

以前我高中的时候怎么都吃不胖，每顿都是两个菜跟一斤米饭，体重一直保持了5年一直150斤，我那时候身高一米八，后来有次去体检说好像有点甲亢，吃了一段时间药之后就恢复吃点就胖的体质了

引用 @时光的河入海流i 发表的:
我就是，177，110斤，从高中不长身体了就这样，持续8，9年了。最近才发现原来我容易出汗，以前没觉得，可能吃的热量都通过汗液排出了

178，110，也是从17.18岁开始到现在28了都是一样，不容易出汗，也很少拉，一周才两到三次左右，也不知是哪里消耗大

引用 @99岁就退休 发表的:
我就是后两个..

前两个也是这么想的

从08年高中到现在。。体重一直没变过浮动不大于3斤。。

引用 @冬天吃个西瓜 发表的:
真的有 身边很多个 而我就是喝凉水都胖的那种人

是这样吗 🐶

引用 @空白格先生 发表的:
我记得以前美国有个科研团队做过实验，找了7名自认为怎么都吃不胖的志愿者，吃了一个月的高热量食物，最后有5个暴肥，剩2个真的怎么都不胖

我也想去骗吃骗喝

引用 @LBJ吊打Shy哥 发表的:
可能是Dnf打团太累了，消耗比较大。🐶

搬砖吧主要是🐶

引用 @我压过她的发 发表的:
我178 60……后来健身增肥最重到过65，不健身了又降到60了，唉真的苦恼

和我一样哈哈，我也是不健身就瘦了

曾经我也以为我怎么吃都不胖，直到现在我半年涨了20斤🐶

引用 @寅子难度 发表的:
卧槽，这说的不就是我吗，我还真吃不胖，183的个才115斤

老哥，你这也没剩啥肉了啊，我170 108斤，我同学都说我瘦的跟个猴一样，我感觉我身上也没啥肉啊

我就是

20岁左右的时候真是这样，宵夜是一块奶酪，巧克力酱当零食。一周两场球，周末通宵。不知道跟这些关系大不大。

引用 @瑞金路乔丹 发表的:
你是女生么。那么轻

我172、106斤，不过我比较挑食不爱吃饭爱吃零食，特别爱吃酸辣的，也很想长到120

引用 @掀起你的头盖骨 发表的:
要请私教吗？

有朋友懂肯定最好，要不然就自己多费点劲看看教学视频，都不行的话最好请私教。

引用 @江苏师范大学学长 发表的:
请问还有这种实验嘛，我也想去

收费的哦亲

引用 @大梦34号 发表的:
肌肉量不够充足，基础代谢不可能高，怎么吃都不长体重基本属于外胚型体质，需要少吃多餐增肌挂肉，喝水都长肉的基本属于外胚型，先刷脂降降体重去去内脏脂肪提高一下心率，别弄的下半身关节负担大，一般没啥肌肉的人，大概率会驼背探脖，体态不好太影响气质

我这种猛吃就长肉，172 68kg，饿着加运动，可以瘦到60，我应该怎么锻炼和吃饭啊老哥。我现在67。

引用 @闽A_吴彦祖 发表的:
长不长寿的无所谓，看看我这种代谢算快吗？171cm，十几年了都是58KG左右，没大涨没大降过，不暴饮暴食，早上正常1碗半粥一个鸡蛋，一些蔬菜。中午2碗米饭打底，3-4菜1汤，晚上1碗半米饭或稀饭，3菜1汤(或者没汤)，平时很少吃零食饮料，每天早上9-10点左右拉泡屎，偶尔下午或者晚上会再来一泡，不过基本很少有这种情况，5-7年没有怎么规律运动过了。我是真想长肉。。

不长寿不等于不健康啊。可能活个七十多

引用 @lbcwin 发表的:
对的，我以前就是这样，我172，体重才95斤，到了快30岁还是这个体重，没有女孩子看得上我。。。直到后来34左右开始有点体重，迅速涨到120了才有女孩子跟我结婚

170 95 30还没有一点长肉迹象啊 吃蛋白粉能迅速长几斤 一旦不吃就会掉回原来的体重

引用 @心若风清 发表的:
不就拉的多吗？会有其他坏处吗

别的不说。拉的真的多。我185.体重120.十多年体重浮动不超过2斤。饭量约等于1.5个正常男子。每次拉屎都是小半盆的量。自己脑补

引用 @为什么取不了名字 发表的:
不都说胖的人容易血栓之类的嘛

主要是血脂高吧，胖人一般血脂比较高

引用 @卷边工艺师 发表的:
所以普通人坚持运动是运动员吗？我说的是运动员呀

运动员很多呀，围棋运动员，电竞运动员，射击运动员等等。追求身体极限的那种才是寿命不长

引用 @hh小飞熊 发表的:
就硬杠，人家说的是:吃多了不胖的人多数都是消化系统有问题的。你扯什么干吃不胖的人占多大比例，这是一回事吗，我看你像在钓鱼

你讲不提比例，又抬出个多数来干嘛，待己以宽待人甚严？自己着了自己的道，迷途早返

引用 @最怕别离时 发表的:
不知道你在反驳什么，人类的身体特征基本上都是基因决定的，所以你的回复就是一句废话。层主说消化问题，消化问题也是基因决定的，没有任何问题啊。吃的多，食物不会凭空消失，要么转换为脂肪存储下来，人就长胖了，要么不消化，伤害肠胃、增加肝胀压力，久而久之都会导致健康问题。

Akl基因变异致人消瘦是确定成果，消化问题由基因决定的说法打哪里来？脂肪储存自是储存，Akl基因变异致人脂肪燃烧更快你又没看到？伤啥肝伤啥胃？代谢很健康，比易胖的人在代谢上更好些

引用 @虎扑JR1000767315 发表的:
我这种猛吃就长肉，172 68kg，饿着加运动，可以瘦到60，我应该怎么锻炼和吃饭啊老哥。我现在67。

你这属于中胚型，就是易胖易瘦型，我觉得是最优秀的体质，想增重就能增，想减也相对容易，你要有简单的增肌需求，最开始就正常一日三餐就行，这样比一日多餐省时间，饮食上尽量少油少盐，高碳水高蛋白尽量多吃（俗称脏增肌，肌肉脂肪一起长，主要是为了增体重），等到了一定大的围度再刷脂，采用碳水循环法（百度或b站查查），172的话健身先玩个3年左右，体重保持在在70-75公斤，视觉上就很好看

引用 @山东步行者 发表的:
吃多了不胖的人多数都是消化系统有问题的，不要羡慕。

1.72:身高。但体重一直62公斤左右，真的吃不胖😂

引用 @U2one 发表的:
你讲不提比例，又抬出个多数来干嘛，待己以宽待人甚严？自己着了自己的道，迷途早返

不会真有人看不懂人话吧，不会吧不会吧😊😊😊😊

引用 @U2one 发表的:
你讲不提比例，又抬出个多数来干嘛，待己以宽待人甚严？自己着了自己的道，迷途早返

嗯嗯，你是对的😊😊😊😊

引用 @U2one 发表的:
你讲不提比例，又抬出个多数来干嘛，待己以宽待人甚严？自己着了自己的道，迷途早返

不会真有杠精吧，不会吧不会吧😊😊😊嘻嘻嘻

引用 @99岁就退休 发表的:
我就是后两个..

六耳猕猴爬

引用 @Vina的小迷弟 发表的:
指条明路，兄弟，我之前去药店在导购的忽悠下买了一盒不知道啥的消食丸，毫无作用，不知道买哪个牌子的

我一般都买的江中牌健胃消食片，普通药店都有卖的

引用 @上帝之下330 发表的:
营养不良，胃疼，注意力不集中，容易疲劳，睡眠不好，甚至经常呕吐，坏处还是有不少的

营养不良我有点，剩下的这些完全没问题，一天睡五个小时就不困。今天都25了，178身高108体重。是不是没希望胖了

引用 @空白格先生 发表的:
我记得以前美国有个科研团队做过实验，找了7名自认为怎么都吃不胖的志愿者，吃了一个月的高热量食物，最后有5个暴肥，剩2个真的怎么都不胖

咋不请我呢🐶

引用 @JR19191949199 发表的:
那那俩消化吸收应该有点毛病吧

肌肉量涨了，这真是天赋没办法。

引用 @King丶25 发表的:
我一般都买的江中牌健胃消食片，普通药店都有卖的

好的，明天买点试试

引用 @King丶25 发表的:
我一般都买的江中牌健胃消食片，普通药店都有卖的

谢谢兄弟

我就是啊😂

引用 @上帝之下330 发表的:
营养不良，胃疼，注意力不集中，容易疲劳，睡眠不好，甚至经常呕吐，坏处还是有不少的

奥美拉挫有用吗

引用 @九块腹肌的范先生 发表的:
营养不良我有点，剩下的这些完全没问题，一天睡五个小时就不困。今天都25了，178身高108体重。是不是没希望胖了

也不是完全这么说，合理补充营养，坚持适度锻炼，如果还改善不了就得去医院看看了，医院有专门的营养师

引用 @在座各位都是大神 发表的:
奥美拉挫有用吗

不好说，具体要看医生怎么说

体内有寄生虫就不会胖了🐶

说吃不胖的还是吃的热量不够，我上学的时候天天胃口贼大，185，一百一十多斤天天吃四顿都不胖，一毕业工作，现在第三个年头了，经常外卖什么的，最后胖到了150，，，

引用 @空白格先生 发表的:
我记得以前美国有个科研团队做过实验，找了7名自认为怎么都吃不胖的志愿者，吃了一个月的高热量食物，最后有5个暴肥，剩2个真的怎么都不胖

我以前也认为我怎么吃长不胖，后来，就开始努力减肥了。

引用 @多特特9 发表的:
不是不相信哈，只是我们想见识见识老哥的肌肉

那就给你见识下呗 也是个渣渣而已 给你看个健身前后

引用 @拉风的昵称不存在的吗 发表的:
难道不是因为你在泰国天天体力输出太多

.....这不是重点

引用 @人生就像赌博必须下注 发表的:
健身能变重，亲测。我们这种人不涨脂肪，但是可以把肌肉练大点，也会变重的，只不过一停训练半个月多，然后吃不好就会掉！

就是必须健身的同时摄入大量蛋白质和碳水才能长肉，辛苦一年到头长个十几斤肉，一个多月不锻炼前掉完....

我以前是，上大学一百零几斤，整天吃睡网吧熬夜，毕业也就一百一。毕业两年一百四，现在三十多快一百七了

引用 @生来破局Gopu 发表的:
我有个同事也是吃很多，就是不胖，后来查出来血脂稠，去医院医生说正常人是会囤积脂肪，把脂肪囤积到身体的各个部位，他因为体质问题，脂肪全都进入血液里，加上平时不怎么运动，导致的血脂稠。

这是个中医医院吧

引用 @空白格先生 发表的:
我记得以前美国有个科研团队做过实验，找了7名自认为怎么都吃不胖的志愿者，吃了一个月的高热量食物，最后有5个暴肥，剩2个真的怎么都不胖

那两个应该是得了病

引用 @manson911 发表的:
170 95 30还没有一点长肉迹象啊 吃蛋白粉能迅速长几斤 一旦不吃就会掉回原来的体重

蛋白粉没用，锻炼加正常饮食，然后放宽心态就行了

引用 @Mr_Bentley 发表的:
同172 95斤 31了还没开始发福 眼泪要掉下来了

越急越没用，你就放宽心态，然后留意自己的饮食，比如像我，我喝茶没事，有时候喝奶茶一定拉稀，所以我很少喝奶茶，类似的注意一些，再加上锻炼身体就行了，别吃什么保健品那些，没用的

引用 @lbcwin 发表的:
越急越没用，你就放宽心态，然后留意自己的饮食，比如像我，我喝茶没事，有时候喝奶茶一定拉稀，所以我很少喝奶茶，类似的注意一些，再加上锻炼身体就行了，别吃什么保健品那些，没用的

我也是喝奶必定拉肚子， 还是感谢你的分享

引用 @Mr_Bentley 发表的:
我也是喝奶必定拉肚子， 还是感谢你的分享

我也是喝奶比拉肚子，而且跟你分享个事，我大学时候跟朋友打完篮球，我们都去小店里买水喝，他们都买冷饮，你知道我买什么吗？我买热的凉茶，热的。。。他们当时都惊呆了

我就这样，其实这样不正常不是吗

引用 @生来破局Gopu 发表的:
我有个同事也是吃很多，就是不胖，后来查出来血脂稠，去医院医生说正常人是会囤积脂肪，把脂肪囤积到身体的各个部位，他因为体质问题，脂肪全都进入血液里，加上平时不怎么运动，导致的血脂稠。

我就是 饭量一般 高血脂 170 110斤 代谢问题 代谢不了脂肪导致的

引用 @风夜火海 发表的:
这是个中医医院吧

咱也不知道。。咱也是听同事回来这么跟我说的

引用 @thomasyoungsh 发表的:
我就是 饭量一般 高血脂 170 110斤 代谢问题 代谢不了脂肪导致的

好吧，那不得多运动啊

引用 @小学生饲养员hank 发表的:
天赋爆表

你要想万一有饥荒，这种人很危险，第一个饿死

引用 @空白格先生 发表的:
我记得以前美国有个科研团队做过实验，找了7名自认为怎么都吃不胖的志愿者，吃了一个月的高热量食物，最后有5个暴肥，剩2个真的怎么都不胖

哎，真心羡慕你们能胖的，我一顿不吃就瘦

引用 @空白格先生 发表的:
我记得以前美国有个科研团队做过实验，找了7名自认为怎么都吃不胖的志愿者，吃了一个月的高热量食物，最后有5个暴肥，剩2个真的怎么都不胖

BBC的纪录片，有个人最后还瘦了，好像是亚裔。

引用 @lbcwin 发表的:
我也是喝奶比拉肚子，而且跟你分享个事，我大学时候跟朋友打完篮球，我们都去小店里买水喝，他们都买冷饮，你知道我买什么吗？我买热的凉茶，热的。。。他们当时都惊呆了

我喝冰的没事，喝白酒必吐，整个胃都在翻滚 这基因也太操蛋了 😭

外胚型体质的人很难吃胖