世界上最累的动作：装片卸片

不知道有没有老哥跟我一样，健身房器械比较老，每次装片都得用全力，装完卸完，充实的训练结束了🐶

做空杆的表示没这种烦恼

难道不是自己一个人练投篮

难道不是在家用装片式哑铃健身？ 螺纹杆，装片卸片，调重量还要经过复杂的数学运算。 然后推胸之前，放在腿上还扎腿。

引用 @james5187 发表的:
难道不是在家用装片式哑铃健身？ 螺纹杆，装片卸片，调重量还要经过复杂的数学运算。 然后推胸之前，放在腿上还扎腿。

卧槽太他妈真实了 疫情在家用螺纹的哑铃 锻炼一小时 半小时在装片

引用 @james5187 发表的:
难道不是在家用装片式哑铃健身？ 螺纹杆，装片卸片，调重量还要经过复杂的数学运算。 然后推胸之前，放在腿上还扎腿。

每练完一两组还要蹲在那儿换重量想想都烦

引用 @james5187 发表的:
难道不是在家用装片式哑铃健身？ 螺纹杆，装片卸片，调重量还要经过复杂的数学运算。 然后推胸之前，放在腿上还扎腿。

真实！哈哈！本来休息组间的时间装完就没了！没了没了

引用 @345209 发表的:
难道不是自己一个人练投篮

特别在没有包围的篮球场练三分的时候。。。

标准片装械25kg的，分分钟力竭。没有把手的

看了标题想歪了 以为是装卸的是电影碟片

引用 @james5187 发表的:
难道不是在家用装片式哑铃健身？ 螺纹杆，装片卸片，调重量还要经过复杂的数学运算。 然后推胸之前，放在腿上还扎腿。

哈哈哈，我也是疫情期间体验了一把什么叫绝望

特别是硬拉

网上买了个小卡子，装片省力多了

最累的难道不是把器械放回原位吧？

引用 @james5187 发表的:
难道不是在家用装片式哑铃健身？ 螺纹杆，装片卸片，调重量还要经过复杂的数学运算。 然后推胸之前，放在腿上还扎腿。

卧槽一模一样，当时贪便宜买的混凝土片，体积又大各种不方便

最累的动作是器械归位🐶

引用 @james5187 发表的:
难道不是在家用装片式哑铃健身？ 螺纹杆，装片卸片，调重量还要经过复杂的数学运算。 然后推胸之前，放在腿上还扎腿。

哈哈哈哈，所以我买了带快拆的

就当是组间休息了 🐶

引用 @温州小弟 发表的:
卧槽太他妈真实了 疫情在家用螺纹的哑铃 锻炼一小时 半小时在装片

同感，装卸太特么费时间了

大胸弟，我这儿还有38吨化肥需要装车，做好准备了吗？这个可不用装片卸片哟！

引用 @给我滚出被窝 发表的:
特别在没有包围的篮球场练三分的时候。。。

这特么不是练长跑的么

引用 @温州小弟 发表的:
卧槽太他妈真实了 疫情在家用螺纹的哑铃 锻炼一小时 半小时在装片

今天用的螺纹哑铃，本来计划组间休息一分钟，发现一分钟卸不完片，卸完了还休不休息🤪

引用 @王魩鵸 发表的:
卧槽一模一样，当时贪便宜买的混凝土片，体积又大各种不方便

我也是买过混凝土的杠铃，卧槽，看着贼壮观，又笨又大实际才100公斤不到。

引用 @fred8548 发表的:
哈哈哈哈，所以我买了带快拆的

咋样？好用吗？是那种拉杆卡扣吗，还是网上那种可变迅速调重量的？

引用 @温州小弟 发表的:
卧槽太他妈真实了 疫情在家用螺纹的哑铃 锻炼一小时 半小时在装片

太真实了，光换片了

引用 @登谁谁怀孕 发表的:
这特么不是练长跑的么

投篮一秒钟捡球一分钟

引用 @james5187 发表的:
咋样？好用吗？是那种拉杆卡扣吗，还是网上那种可变迅速调重量的？

就迪卡侬的拉杆卡扣，最开始是想买可调重量的一套，结果疫情期间一直没货

引用 @给我滚出被窝 发表的:
特别在没有包围的篮球场练三分的时候。。。

还没有球网

引用 @Bakhtiari 发表的:
标准片装械25kg的，分分钟力竭。没有把手的

你要在带个口罩那🐶

装片卸片？哑铃归位第一个不服。

引用 @给我滚出被窝 发表的:
特别在没有包围的篮球场练三分的时候。。。

一边是路一边是河，前面垃圾堆背后泔水桶

引用 @红白魔术师 发表的:
一边是路一边是河，前面垃圾堆背后泔水桶

那这还练个锤子的球

引用 @小猪乔治14 发表的:
还没有球网

惹，进个空心得捡球很久