十大良好生活习惯，你做到了哪几个？

全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

一周有三四天十点半睡，算不算？

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

反正对我上班的我来说 不可能 一般都是快到12点睡

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

刚工作的时候每天八九点睡觉

现在每天11点左右关灯睡觉💤

有存钱的习惯，没有存钱的实力，一个月存几百哈哈哈

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

有，我。以前我都是12点睡觉，不是玩手机，不是打游戏，不是追剧，而是利用晚上时间看看当天报纸，看看书，再学一会英语，差不多12点睡。后来感觉人应该早点睡对身体好，就把这些事挪到早上做，于是晚上是10点半准时睡，早上6点半起床。坚持了一段时间，发现虽然总睡眠时间足够了，但是6点半起床实在太痛苦，经常起不来，于是9点半就睡觉，发现6点半起床还是很困难。最终，咬一咬牙，放弃了

水喝多了是不是屎就不硬了🤭

只做到两个。

引用 @下流公子 发表的:
有，我。以前我都是12点睡觉，不是玩手机，不是打游戏，不是追剧，而是利用晚上时间看看当天报纸，看看书，再学一会英语，差不多12点睡。后来感觉人应该早点睡对身体好，就把这些事挪到早上做，于是晚上是10点半准时睡，早上6点半起床。坚持了一段时间，发现虽然总睡眠时间足够了，但是6点半起床实在太痛苦，经常起不来，于是9点半就睡觉，发现6点半起床还是很困难。最终，咬一咬牙，放弃了

亏我没看完就给你点了亮😂

做到7个，没吊用。不过继续坚持

只有一个，不抽烟🤣

这是习惯一种，和是否良好关系不大

引用 @下流公子 发表的:
有，我。以前我都是12点睡觉，不是玩手机，不是打游戏，不是追剧，而是利用晚上时间看看当天报纸，看看书，再学一会英语，差不多12点睡。后来感觉人应该早点睡对身体好，就把这些事挪到早上做，于是晚上是10点半准时睡，早上6点半起床。坚持了一段时间，发现虽然总睡眠时间足够了，但是6点半起床实在太痛苦，经常起不来，于是9点半就睡觉，发现6点半起床还是很困难。最终，咬一咬牙，放弃了

天下无难事 只怕敢放弃

零食我不吃，烟我戒了，存钱了

全都反着来！会不会猝死？

每天两升白开水，不抽烟不喝酒

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

我，在家里9点就困死了，在学校12点睡是常态

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

都是早上7-8点睡，能不能算十点前？

引用 @我告你毁谤啊 发表的:
一周有三四天十点半睡，算不算？

这样已经够健康了

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

我呀每天6点半起床

我基本上都能做到，除了十点半睡觉，然而不妨碍我是个一事无成的穷屌丝

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

那你没救了

就没吃过宵夜

选择看书的人太少了

我每天至少三升水正常么。。

睡前反复总结今天输掉的那几把游戏🐶

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

10点半就睡觉那还是年轻人么？

做了八个，但是🕥前睡觉真有难度，一般都是11.最早到11.30前必睡这样

一喝牛奶拉肚子怎么回事😳

引用 @我告你毁谤啊 发表的:
一周有三四天十点半睡，算不算？

健康

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

我真的不熬夜，除了工作需要或者特殊原因，一般晚上洗了澡就睡觉了，对了我常年四点半醒

引用 @下流公子 发表的:
有，我。以前我都是12点睡觉，不是玩手机，不是打游戏，不是追剧，而是利用晚上时间看看当天报纸，看看书，再学一会英语，差不多12点睡。后来感觉人应该早点睡对身体好，就把这些事挪到早上做，于是晚上是10点半准时睡，早上6点半起床。坚持了一段时间，发现虽然总睡眠时间足够了，但是6点半起床实在太痛苦，经常起不来，于是9点半就睡觉，发现6点半起床还是很困难。最终，咬一咬牙，放弃了

看到后面笑了哈哈哈

引用 @我告你毁谤啊 发表的:
一周有三四天十点半睡，算不算？

这已经不错了

引用 @今天也想吃蜜桃 发表的:
现在每天11点左右关灯睡觉💤

十一点睡觉已经很健康了

喝水，锻炼，不吸烟，就这三个能保持

引用 @Only~MELO 发表的:
有存钱的习惯，没有存钱的实力，一个月存几百哈哈哈

那……存几百个月🐶不是得起飞了喽

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

有 真到十二点一点会睡不着

引用 @邱邱邱振国 发表的:
喝水，锻炼，不吸烟，就这三个能保持

我也是

lzsb.没选项叫我怎么选

我一般十一点睡 五分钟睡着 六点半起来😅

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

要是10点半睡得着就不会熬夜了

引用 @下流公子 发表的:
有，我。以前我都是12点睡觉，不是玩手机，不是打游戏，不是追剧，而是利用晚上时间看看当天报纸，看看书，再学一会英语，差不多12点睡。后来感觉人应该早点睡对身体好，就把这些事挪到早上做，于是晚上是10点半准时睡，早上6点半起床。坚持了一段时间，发现虽然总睡眠时间足够了，但是6点半起床实在太痛苦，经常起不来，于是9点半就睡觉，发现6点半起床还是很困难。最终，咬一咬牙，放弃了

你挺要求进步的，棒！

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

每天九点半到十点之间睡觉。早上五点半起来。36岁的人。

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

有啊，不过不是天天

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

我初中的时候是，寄宿学校，10熄灯。

引用 @下流公子 发表的:
有，我。以前我都是12点睡觉，不是玩手机，不是打游戏，不是追剧，而是利用晚上时间看看当天报纸，看看书，再学一会英语，差不多12点睡。后来感觉人应该早点睡对身体好，就把这些事挪到早上做，于是晚上是10点半准时睡，早上6点半起床。坚持了一段时间，发现虽然总睡眠时间足够了，但是6点半起床实在太痛苦，经常起不来，于是9点半就睡觉，发现6点半起床还是很困难。最终，咬一咬牙，放弃了

今年高寿啊？

喝水2升。。。。你真是莫得感情的饮水机啊。。。

十点半前睡觉？这是生活压力多轻啊

引用 @甘如荠 发表的:
喝水2升。。。。你真是莫得感情的饮水机啊。。。

喝水2升算很少了吧 我一般每天喝3-5L 而且正常都是建议喝1.5L以上

我竟然有5样

1锻炼对于学生来说还是容易的。 2虽然觉得抽烟的镜头很帅但是实在受不了那味。 3吃饭七分饱，除了打牙祭特别香的一般也就七分饱，易胖体质伤不起。 4不吃夜宵不吃零食，我也想吃，可是经济不允许 5不知道杂志算不算书 6我喜欢把钱存到购物节再买东西不知道我觉得应该不算存钱哈哈哈

1/6/12没做到

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

我是真的太无聊了，没有开黑的十点睡觉都是常事

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

早上十点半前，我都四五点睡的

一个没有。。。。

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

全部反着来，那就是每看电脑手机10分钟，休息眼睛1小时。好样的🐶

最后两个没有

引用 @我告你毁谤啊 发表的:
一周有三四天十点半睡，算不算？

那你作息时间不规律啊

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

还真的有！大学有个舍友，他都是十点多就跑到床上躺着了

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

有的，有个做公务员的亲戚就是如此

吃饭为什么要7分饱.......我一个二十几的男性下班都没下就饿得慌了，7分饱不是要我死嘛

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

差不多了 基本上10点半之前睡觉了 有时候周末睡得晚 把平均值拉晚了一点

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

我同事有个97年的小伙子，自己说每天晚上10点就睡着了，注意是睡着了…基本就是下班回家就吃饭，吃完饭就打游戏然后睡觉…皮肤是真的好，就是半年多胖了10多斤😑️

引用 @邱邱邱振国 发表的:
喝水，锻炼，不吸烟，就这三个能保持

每天2升水，约等于7瓶听装可乐的量，我大概只能喝2瓶左右吧。

引用 @我告你毁谤啊 发表的:
一周有三四天十点半睡，算不算？

你单身么

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

刚放假的时候在家差不多就这个点，然后现在就做不到了，但是也尽量控制11点之前睡觉，就感觉过了十一点之后再睡，第二天起来就感觉不太得劲，不知道是不是心理作用😂

引用 @下流公子 发表的:
有，我。以前我都是12点睡觉，不是玩手机，不是打游戏，不是追剧，而是利用晚上时间看看当天报纸，看看书，再学一会英语，差不多12点睡。后来感觉人应该早点睡对身体好，就把这些事挪到早上做，于是晚上是10点半准时睡，早上6点半起床。坚持了一段时间，发现虽然总睡眠时间足够了，但是6点半起床实在太痛苦，经常起不来，于是9点半就睡觉，发现6点半起床还是很困难。最终，咬一咬牙，放弃了

其实你早睡和你能不能早起不成正比的

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

有，我表姐，清华通信的研究生，十点半睡四点半起，真tm牛逼

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

借楼。就想问问睡前反省总结今天的事，还能十点半前睡觉吗？我怎么一反省总结就后半夜了？

引用 @肥不起来的皂 发表的:
那……存几百个月🐶不是得起飞了喽

一年12个月，假如说存500个月，就是41年，一个月存500，那就是25万，半辈子过去存25万，去求

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

真的有，我师弟就是每天十点半之前睡觉，第二天早上六点半起床，我是自愧不如

只有存钱的习惯。。

从前每天一杯奶，痤疮停不下来

全选

引用 @我告你毁谤啊 发表的:
一周有三四天十点半睡，算不算？

我也是，有时那个点就特别困，就把手机抡了闭眼就睡

九点就困 十点多睡着 早上六点半七点就醒 感觉中午有时候困

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

真的有，白天足够累

引用 @Akinatatta 发表的:
刚工作的时候每天八九点睡觉

我刚工作的时候去新疆出差，那边夏天8，9点天还没黑

除了睡觉和玩手机其他都实现了

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

我工地忙那会九点半就睡了

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

有啊，我一个女同事天天九点半睡觉，休息班也七点准时起

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

我18岁的时候每天10点30躺下，就为了长个，2年后发现没卵用…于是开始随心所欲

一条没中，完了。

经常上夜班的怎么破😳

引用 @Akinatatta 发表的:
刚工作的时候每天八九点睡觉

我也是，刚工作的时候跟老婆每天9点就上床看会儿电视就睡了

引用 @下流公子 发表的:
有，我。以前我都是12点睡觉，不是玩手机，不是打游戏，不是追剧，而是利用晚上时间看看当天报纸，看看书，再学一会英语，差不多12点睡。后来感觉人应该早点睡对身体好，就把这些事挪到早上做，于是晚上是10点半准时睡，早上6点半起床。坚持了一段时间，发现虽然总睡眠时间足够了，但是6点半起床实在太痛苦，经常起不来，于是9点半就睡觉，发现6点半起床还是很困难。最终，咬一咬牙，放弃了

哈哈哈！这剧情没有按照自己想象的走下去啊！🐶

我好像也就不抽烟了

我就想问问，如果全都没做到，是不是快不行了

每天喝2L水、不吃宵夜少吃零食、不抽烟、有存钱的习惯！

请至少选择1项再投票

引用 @下流公子 发表的:
有，我。以前我都是12点睡觉，不是玩手机，不是打游戏，不是追剧，而是利用晚上时间看看当天报纸，看看书，再学一会英语，差不多12点睡。后来感觉人应该早点睡对身体好，就把这些事挪到早上做，于是晚上是10点半准时睡，早上6点半起床。坚持了一段时间，发现虽然总睡眠时间足够了，但是6点半起床实在太痛苦，经常起不来，于是9点半就睡觉，发现6点半起床还是很困难。最终，咬一咬牙，放弃了

早起的鸟儿有虫吃 早起的虫儿被鸟吃🐶🐶🐶

每天玩游戏到十点准时上床刷半小时b站睡觉，早上5点醒来，5:30出门跑步6-7公里，吃完早饭喝一杯纯牛奶，午饭晚饭半分饱，从来不爱吃零食喝奶茶不爱吃外卖，喜欢自己做，已经戒烟半年了，晚饭后会泡一壶茶1L，一天喝水2L没问题

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全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

有，我同学，是工地包工头，天天9点以前就睡觉了，要不然第二天起不来。。

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

有的，我一个朋友9点就睡了，因为她从小身体不好。

引用 @娱乐制霸 发表的:
全部反着来的。。。。话说身边真的有十点半前睡觉的青年人吗

不瞒你说我就是，上大学十点半熄灯就睡，现在工作平时也不用加班也没对象，晚上吃完饭偶尔锻炼会，十点多点就关灯睡觉了。但是我早晨醒得早，六点左右就醒了然后玩手机玩到该起床上班...