评选在 健身房 里最令人讨厌的行为。

就只有我讨厌带妹子过来健身的🐴

不擦掉器械上的汗水是最恶心的 太尼玛恶心了🤢

霸占器械玩手机是最恶心的

我觉得最恶心的永远是影响别人利益的。私教很讨厌，但我不理他也不会怎么样，但是占着器材或者偷窥别人，就是对别人有伤害。

怎么没有在健身房秀恩爱这个选项

大伙基本上都说了，我再加一个组装好一堆器械，练完拔腿就走的吧

今天一个女生练胸占了5kg哑铃一个多小时 我裂开 我想侧平举 特别想过去建议她用的时间长的话 休息的时候哑铃放回去 这样几个人可以一起用

健身的妹子不搭理我

引用 @头铁威少我小弟 发表的:
就只有我讨厌带妹子过来健身的🐴

你那不是讨厌，你那是嫉妒，一如我一般🐶

洗浴的时候非要和你一起，是个什么情况，楼主展开说说🐶

只有我讨厌那种隔三差五就来随便指导一下然后让你买课那种

吹风机吹内裤吹鞋子

我想全选

之前疫情一直在家，刚解除封城第一次去健身房的时候遇到个sb，我平常腿举都200公斤的然后很久没有练就决定先练轻一点的上了160公斤，做了一组之后没有感受到发力就上了两片25的推了一组，然后边上那个sb就在和他儿子说你看那个人加这么多片肯定吃不消什么什么的，还走过来和我说杠铃片记得放回原来的地方别乱放，我练完6组之后到器械区去练单腿了他又问我放这么多片就练这么一会，还是全程用那种自己是懂哥我是新手的那种语气和不屑的表情，但是他自己也没有练得怎么样，他在那教他儿子的也都是些我从来没见过的看上去代偿蛮严重的动作，那天可把我恶心坏了

引用 @`喑默 发表的:
今天一个女生练胸占了5kg哑铃一个多小时 我裂开 我想侧平举 特别想过去建议她用的时间长的话 休息的时候哑铃放回去 这样几个人可以一起用

直接说一起用啊，在健身房遇到所有人都是这样，要是在用我要用的器械直接过去说一声也没人打你

引用 @就是随便看看6666 发表的:
你那不是讨厌，你那是嫉妒，一如我一般🐶

是真讨厌🐶我才做完一组，我就想瞄一眼

健身房最难动作：器材归位

把各重量的哑铃摆自己脚下

引用 @`喑默 发表的:
今天一个女生练胸占了5kg哑铃一个多小时 我裂开 我想侧平举 特别想过去建议她用的时间长的话 休息的时候哑铃放回去 这样几个人可以一起用

还是弱，侧平举不应该是10kg起步吗？

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
还是弱，侧平举不应该是10kg起步吗？

？我感觉老哥没做到位，侧平举不都是小重量吗？上一点重量就顶不住了

引用 @乱射的哥布林 发表的:
？我感觉老哥没做到位，侧平举不都是小重量吗？上一点重量就顶不住了

分人呐，有些比较猛🌶

引用 @乱射的哥布林 发表的:
？我感觉老哥没做到位，侧平举不都是小重量吗？上一点重量就顶不住了

我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

引用 @乱射的哥布林 发表的:
？我感觉老哥没做到位，侧平举不都是小重量吗？上一点重量就顶不住了

估计他斜方肌带太多了

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

好像还是5kg好点

引用 @JimmyCHAMPS 发表的:
估计他斜方肌带太多了

我也觉得。。。侧平举稍微做快点我能做个5kg的，慢慢正经做只能做最2.5的

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

jeff侧平举用的只是15磅……

引用 @头铁威少我小弟 发表的:
就只有我讨厌带妹子过来健身的🐴

然后男的身材很差，女的身材巨好，女的带他练还不好好练，然后两人一起黏糊最后女的也没练好。这种最讨厌🐶

除了一堆汗不擦有点儿恶心以外
其他的对我影响都不大
占器械不动的.一般问一下都会让.没见过硬杠的.

引用 @头铁威少我小弟 发表的:
就只有我讨厌带妹子过来健身的🐴

没办法呀，不带来她在家待不住，实属无奈

引用 @头铁威少我小弟 发表的:
就只有我讨厌带妹子过来健身的🐴

是的 经常有妹子穿的很暴露 在哑铃区训练 我对着镜子练又总感觉她们以为我在偷窥她们（虽然确实忍不住）

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

你这个卧推跟推举我都能这个重量 但是侧平举10kg真的难 就算举起来也变形 基本斜方肌在发力

引用 @乱射的哥布林 发表的:
我也觉得。。。侧平举稍微做快点我能做个5kg的，慢慢正经做只能做最2.5的

对啊哈哈哈

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

代偿达人

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

我有个朋友想看看你10kg侧平举

为什么没有摔器械的选项🐶

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
还是弱，侧平举不应该是10kg起步吗？

？？？？？？？？

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

哥们，你别怪我说话不好听，就你这卧推和推举水平，侧平举没必要用10了，好好看看你那动作标准不标准，速度，幅度够不够稳。

引用 @挽挽挽挽歌 发表的:
你这个卧推跟推举我都能这个重量 但是侧平举10kg真的难 就算举起来也变形 基本斜方肌在发力

我在健身房看的太多了，肩膀头子点肉没有，拿10的做组，那家伙，腰腿斜方肌小臂全力竭，就是中枢没使劲。

引用 @`喑默 发表的:
今天一个女生练胸占了5kg哑铃一个多小时 我裂开 我想侧平举 特别想过去建议她用的时间长的话 休息的时候哑铃放回去 这样几个人可以一起用

直接和她说嘛..嗨，人家女孩也不知道你用

引用 @不许你这样说我嘴哥 发表的:
之前疫情一直在家，刚解除封城第一次去健身房的时候遇到个sb，我平常腿举都200公斤的然后很久没有练就决定先练轻一点的上了160公斤，做了一组之后没有感受到发力就上了两片25的推了一组，然后边上那个sb就在和他儿子说你看那个人加这么多片肯定吃不消什么什么的，还走过来和我说杠铃片记得放回原来的地方别乱放，我练完6组之后到器械区去练单腿了他又问我放这么多片就练这么一会，还是全程用那种自己是懂哥我是新手的那种语气和不屑的表情，但是他自己也没有练得怎么样，他在那教他儿子的也都是些我从来没见过的看上去代偿蛮严重的动作，那天可把我恶心坏了

这种sb挺少见的，哈哈哈管他呢

引用 @金州考神 发表的:
我在健身房看的太多了，肩膀头子点肉没有，拿10的做组，那家伙，腰腿斜方肌小臂全力竭，就是中枢没使劲。

承认自己弱有那么难吗

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
承认自己弱有那么难吗

我求你晒个图吧。给爷开开眼。

引用 @金州考神 发表的:
我求你晒个图吧。给爷开开眼。

不是 我这种垃圾水平健身房随便看啊 难道你们那边都是儿童健身房？

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
不是 我这种垃圾水平健身房随便看啊 难道你们那边都是儿童健身房？

你不用说那些没用的，我这卧推100多kg侧平举不如你，就想学习学习🐶，能指导指导吗

引用 @金州考神 发表的:
你不用说那些没用的，我这卧推100多kg侧平举不如你，就想学习学习🐶，能指导指导吗

找个私教 不贵的

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
找个私教 不贵的

哈哈哈哈谢谢啊，有机会一定拜会卧推17.5的大哥！带我练练肩🐶

引用 @金州考神 发表的:
哈哈哈哈谢谢啊，有机会一定拜会卧推17.5的大哥！带我练练肩🐶

嗯 你应该是偏科了 没事的

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
还是弱，侧平举不应该是10kg起步吗？

弱不让练意思是

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
嗯 你应该是偏科了 没事的

我本来不想搭理你，给你说几句一直追着我baba嘲讽我没完了，你一个卧推17.5的哪来的自信呢？？？就这？说我儿童健身房，我卧推是你5.6倍，求大哥上个图吧，我也开开眼

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
还是弱，侧平举不应该是10kg起步吗？

你健过身吗？10kg？还起步？

引用 @槑槑伟 发表的:
代偿达人

懂行

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

那是真的初级水平，真正会练的侧平举都是5kg左右

引用 @乱射的哥布林 发表的:
我也觉得。。。侧平举稍微做快点我能做个5kg的，慢慢正经做只能做最2.5的

这才是真的健身

引用 @槑槑伟 发表的:
代偿达人

侧平举都10kg了，卧推18kg？搞笑呢

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

你这绝对代偿了 我哑铃卧推25 肩推22.5 飞鸟还是7.5 5 2.5递减 10能飞 但是会代偿

引用 @金州考神 发表的:
我求你晒个图吧。给爷开开眼。

他装X呢兄弟 不用搭理

引用 @海口古天乐 发表的:
侧平举都10kg了，卧推18kg？搞笑呢

我也是说 侧平举10可以 但一看卧推18.... 就有点离谱了 我卧推25 侧平举才7.5

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

除了肩膀不酸，哪里都酸

引用 @槑槑伟 发表的:
代偿达人

正解，10kg侧平举的话基本是靠甩上去，下来的时候可以控制一点，但和小重量全程控制的感觉比不了的

更衣室抽烟的，想给他把头锤爆

引用 @`喑默 发表的:
今天一个女生练胸占了5kg哑铃一个多小时 我裂开 我想侧平举 特别想过去建议她用的时间长的话 休息的时候哑铃放回去 这样几个人可以一起用

5kg的杠铃片代替就完事了

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

侧平举10kg我信的，我也是这个重量做组的，但是你能做到10kg平举做组，后面两个不太可能是这个水平，除非你只练肩

引用 @我住隔壁我姓张 发表的:
我也是说 侧平举10可以 但一看卧推18.... 就有点离谱了 我卧推25 侧平举才7.5

我卧推30，侧平举也就10，7.5，5做超级组

说实话占用器材玩手机的我这挺少的，但尼玛光个膀子把器械上蹭的全是汗太尼玛恶心了。

引用 @槑槑伟 发表的:
代偿达人

懂行 我卧推100 侧平举都很少用7.5的大部分都是5左右

练完不收拾的是真的烦

引用 @Vcizo 发表的:
大伙基本上都说了，我再加一个组装好一堆器械，练完拔腿就走的吧

我深蹲硬拉结束都会把片全卸下来再走

引用 @`喑默 发表的:
今天一个女生练胸占了5kg哑铃一个多小时 我裂开 我想侧平举 特别想过去建议她用的时间长的话 休息的时候哑铃放回去 这样几个人可以一起用

一般国外规矩是占用一个器械不得超过20分钟的，用的时候会有个小黑板让你记下时间

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
还是弱，侧平举不应该是10kg起步吗？

就这还鄙视别人？

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

侧平举10kg你这哑铃都甩上天了

引用 @槑槑伟 发表的:
代偿达人

哈哈，老哥没准儿跟我一个路子，练斜方全靠代偿。

引用 @金州考神 发表的:
我本来不想搭理你，给你说几句一直追着我baba嘲讽我没完了，你一个卧推17.5的哪来的自信呢？？？就这？说我儿童健身房，我卧推是你5.6倍，求大哥上个图吧，我也开开眼

你不认字的？17.5哪里看来的？

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

那你属实弱了点，我进健身房三个月就0.5倍体重侧平举了，在我们健身房就是入门级水平

引用 @`喑默 发表的:
今天一个女生练胸占了5kg哑铃一个多小时 我裂开 我想侧平举 特别想过去建议她用的时间长的话 休息的时候哑铃放回去 这样几个人可以一起用

你直接跟她讲美女一起用啊

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
你不认字的？17.5哪里看来的？

诶呦呵，您家还有18的哑铃呢？？我是长见识了，☁️健身啊？哈哈哈哈

引用 @步行街少女的噩梦 发表的:
那你属实弱了点，我进健身房三个月就0.5倍体重侧平举了，在我们健身房就是入门级水平

笑死我了这人，18kg卧推🐶，18kg哑铃，见过没有？

引用 @杭州四点小铁匠 发表的:
就这还鄙视别人？

卧推18kg，18kg，品品，哈哈哈哈

上次碰到一群中年妇女有休息区不去，来卧推架上坐着聊天

引用 @头铁威少我小弟 发表的:
就只有我讨厌带妹子过来健身的🐴

之前看到一对情侣做拉伸做着做着女的直接坐上去了还在那叫

引用 @王好嘞 发表的:
你健过身吗？10kg？还起步？

10起步，赶不上鹿晨辉，也能赶上他徒弟了。

引用 @射不进可 发表的:
懂行 我卧推100 侧平举都很少用7.5的大部分都是5左右

同100，7.5下超级组，今天被这10起步的大哥教育了🐶

我师傅告诉我.片要轻拿轻放.在扔.就滚出去 我觉得他说的对

引用 @金州考神 发表的:
诶呦呵，您家还有18的哑铃呢？？我是长见识了，☁️健身啊？哈哈哈哈

我一直在想，他这个18是咋来的，自己在家带的哑铃片？

引用 @`喑默 发表的:
今天一个女生练胸占了5kg哑铃一个多小时 我裂开 我想侧平举 特别想过去建议她用的时间长的话 休息的时候哑铃放回去 这样几个人可以一起用

几个人一起用？展开说说

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

巧了，卧推水平一样，侧平举2.5kg还有救吗🐶

锻炼一分钟好像也没影响到别人吧……

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
还是弱，侧平举不应该是10kg起步吗？

¿¿¿ 发个肩图比比

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

我哑铃推肩一边25kg 侧平举都只用一边7.5/5/2.5超级组 您不会就是侧平举练腿达人吧

引用 @超酷的MRZ 发表的:
我卧推30，侧平举也就10，7.5，5做超级组

和你一样

引用 @渴望富婆的关心 发表的:
是真讨厌🐶我才做完一组，我就想瞄一眼

老实交代，喵哪了🐶

引用 @WAMFH 发表的:
是的 经常有妹子穿的很暴露 在哑铃区训练 我对着镜子练又总感觉她们以为我在偷窥她们（虽然确实忍不住）

碰到这样的我基本就很难集中注意力了……

我就担心块头大的歧视我没块头 动作不标准

非要和你一起洗澡是我没想到的 能不能展开说说🐶

引用 @EVAocean 发表的:
洗浴的时候非要和你一起，是个什么情况，楼主展开说说🐶

这场面我真没见过

引用 @默默的墨宝宝 发表的:
我侧平举10kg，哑铃卧推18kg，站姿推举15kg，都是正式组单个哑铃重量的。 而且我这种重量在健身房就是初级水平。

啊这

引用 @金州考神 发表的:
诶呦呵，您家还有18的哑铃呢？？我是长见识了，☁️健身啊？哈哈哈哈

哑铃有2kg一间隔的

引用 @我住隔壁我姓张 发表的:
我也是说 侧平举10可以 但一看卧推18.... 就有点离谱了 我卧推25 侧平举才7.5

怎么我觉得你们那么厉害😂卧推是算单边的吗