顶不住也得给我顶! 妹子强忍泪水完成训练

各位健身爱好者，我们又见面了🐶

这纬度蹲这么点重量还这么费劲吗…

每次练腿感觉都是冒着生命危险。

不聊屁股聊大腿

好腿

引用 @失控的老锐 发表的:
这纬度蹲这么点重量还这么费劲吗…

你得看这是第几个动作第几组，人是会累的

引用 @中山路路霸 发表的:
你得看这是第几个动作第几组，人是会累的

也是 可能世纪组呢

引用 @失控的老锐 发表的:
这纬度蹲这么点重量还这么费劲吗…

你让施瓦辛格推肩。。。推到最后推个10公斤估计都费劲。。。

这大粗腿，真带劲啊。啥时候中国改变一下以瘦为美这个观念，别老整啥筷子腿

引用 @失控的老锐 发表的:
这纬度蹲这么点重量还这么费劲吗…

最后一两组吧

这是我喜欢的大腿和屁股

这就是妹子？等我变成施瓦辛格了

这就没必要了吧

想起了被大神同学带练时候的我，那是我懂事以来第一次在总多人面前哭。

一个好好的女孩子为啥要练的腿这么粗，全是肌肉的腿真欣赏不来

来，各位美女，看看这才是训练痕迹

引用 @sess潾houmaru 发表的:
一个好好的女孩子为啥要练的腿这么粗，全是肌肉的腿真欣赏不来

这是健身区兄弟 发上来让大家看一下女生训练有多刻苦，这更多是精神和态度。欣赏不来就出门左拐好吧

引用 @sess潾houmaru 发表的:
一个好好的女孩子为啥要练的腿这么粗，全是肌肉的腿真欣赏不来

没关系，不需要你欣赏

刚看了个深蹲顶髋，飞鸟练斜方的健身网红；再看看这，高下立判。

引用 @sess潾houmaru 发表的:
一个好好的女孩子为啥要练的腿这么粗，全是肌肉的腿真欣赏不来

为啥还没人点灭你

引用 @Barry酱 发表的:
这大粗腿，真带劲啊。啥时候中国改变一下以瘦为美这个观念，别老整啥筷子腿

毕竟腿瘦容易，健身腿难，女生大部分还都是大懒逼，所以自己更喜欢瘦的腿

跟我昨天一样，先自由蹲了40kg10分钟10组，然后蹲这个，差点给我蹲过去

引用 @Jamsom 发表的:
为啥还没人点灭你

因为大部分人都是这样

引用 @不爱球鞋 发表的:
没关系，不需要你欣赏

表达一下看法，我也不需要你赞同

引用 @小比你再皮 发表的:
这是健身区兄弟 发上来让大家看一下女生训练有多刻苦，这更多是精神和态度。欣赏不来就出门左拐好吧

发表一下我的看法，我也没强迫你赞同我，会有人和我想法一样的，不赞同忽略不就完事了，不和你说的左拐一样的道理

引用 @sess潾houmaru 发表的:
发表一下我的看法，我也没强迫你赞同我，会有人和我想法一样的，不赞同忽略不就完事了，不和你说的左拐一样的道理

真的是人家练是为了给你看吗？真把自己当个人物。还评论个欣赏不来，欣赏不来就直接划走，这是健身区 真的好奇怪，这都欣赏不来逛的什么个健身区？？

引用内容可能违规暂时被隐藏

你啥也不是

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这放健身区的视频，你还非得跳出来恶心一下人，大多数人才不是这样的，你就是九品芝麻官里面贱兮兮的方唐镜罢了

引用内容可能违规暂时被隐藏

别在健身区丢人了，全是灭你的还不明白吗？一天锻炼毫无训练假装努力自己骗自己的就是你这种人吧

引用 @中山路路霸 发表的:
你得看这是第几个动作第几组，人是会累的

可能都不累的，有些大肌霸用很轻的重量，脸也是这个死样，就是找发力的感觉吧

引用 @小比你再皮 发表的:
别在健身区丢人了，全是灭你的还不明白吗？一天锻炼毫无训练假装努力自己骗自己的就是你这种人吧

你脑子是不是光滑的

正好今天练腿 做完超级组真的下机器都困难

引用内容被灭过多已被折叠

我也表达我的看法 不需要你赞同

引用 @Barry酱 发表的:
这大粗腿，真带劲啊。啥时候中国改变一下以瘦为美这个观念，别老整啥筷子腿

这种是真的带劲，可惜国内健身又练的不错的女生实在是太少了

这个器械叫什么啊，我没有用过，我只用过倒蹬和深蹲架还有腿屈伸

引用 @斯蒂芬JOHN 发表的:
毕竟腿瘦容易，健身腿难，女生大部分还都是大懒逼，所以自己更喜欢瘦的腿

确实，而且我身边很多女生都为了追求瘦盲目节食，太不健康了，这种观念得好好改改

引用 @天地一口香 发表的:
这种是真的带劲，可惜国内健身又练的不错的女生实在是太少了

男的也少啊……

引用 @易帝大战史密斯 发表的:
可能都不累的，有些大肌霸用很轻的重量，脸也是这个死样，就是找发力的感觉吧

她全程几乎都是控制，下的很慢，上下基本都没怎么用爆发力，这种轻重量也非常非常痛苦的

很喜欢这样的女孩儿

引用内容被灭过多已被折叠

人家也没想认同你，确实不需要你欣赏

引用内容被灭过多已被折叠

我也表达一下看法，我觉得你在杠，同样不需要你赞同。

引用 @Barry酱 发表的:
这大粗腿，真带劲啊。啥时候中国改变一下以瘦为美这个观念，别老整啥筷子腿

你喜欢就得全部中国人改变，世界中心吗

引用 @天然土狗 发表的:
你喜欢就得全部中国人改变，世界中心吗

当然没有啊，美是多元的，萝卜青菜各有所爱，我只是觉得不应该去病态的追求瘦，很多女孩子为了瘦疯狂节食，这样真的很不健康，如果想要瘦的话，也应该寻求健康的办法去变瘦，比如健身，运动

哈克蹲起来很累的。。。。

引用 @Barry酱 发表的:
这大粗腿，真带劲啊。啥时候中国改变一下以瘦为美这个观念，别老整啥筷子腿

老哥，你和楼中楼第一个被挂了😂

魔鬼教练 训练女学员没有不哭的 耶巴蒂～

引用 @XQ丶拉杆成王 发表的:
各位健身爱好者，我们又见面了🐶

这次是真的健身爱好者了

这才是真健身

引用 @暴力伞 发表的:
你让施瓦辛格推肩。。。推到最后推个10公斤估计都费劲。。。

还有鹿晨辉的好像是15分钟不停的背部背赛训练 最后推个15kg跟要了命一样

我看旁边这个教练好像是美国一个很有名的魔鬼女教头，手底下学员练得都不错

引用 @春花秋月何时了往事知多少 发表的:
我也表达我的看法 不需要你赞同

还是丑

引用 @伊龙J 发表的:
我也表达一下看法，我觉得你在杠，同样不需要你赞同。

还是丑

引用 @tinwall 发表的:
还是丑

这是健身区 里面都是健身的兄弟 追求健康 我们觉得好看是我们的想法 您不喜欢看别来评论别来杠 如果在步行街 你随便 但这是健身区 不爱看请离开

引用 @春花秋月何时了往事知多少 发表的:
这是健身区 里面都是健身的兄弟 追求健康 我们觉得好看是我们的想法 您不喜欢看别来评论别来杠 如果在步行街 你随便 但这是健身区 不爱看请离开

还是丑

引用 @tinwall 发表的:
还是丑

无脑复读机？

引用内容由于违规已被删除

不爱看滚出健身区

引用内容由于违规已被删除

你还是杠啊，她长得怎么样和你杠不杠不冲突啊

引用 @春花秋月何时了往事知多少 发表的:
不爱看滚出健身区

你急了，可惜还是丑

引用 @春花秋月何时了往事知多少 发表的:
这是健身区 里面都是健身的兄弟 追求健康 我们觉得好看是我们的想法 您不喜欢看别来评论别来杠 如果在步行街 你随便 但这是健身区 不爱看请离开

估计这人要不就是肥宅，要不就是瘦骨仙，经常健身的人跟不健身的人扯健身，观点肯定不一致的

引用 @伊龙J 发表的:
你还是杠啊，她长得怎么样和你杠不杠不冲突啊

老铁，他词穷了鸭，当起复读机来了

引用 @我是加速挂 发表的:
还有鹿晨辉的好像是15分钟不停的背部背赛训练 最后推个15kg跟要了命一样

b站也有啊，半职业的老哥推肩。。。从特么100推到10跟要命了一样。。