健身大佬哇

漂亮

这是我许哥

这种得上科技吗

我擦，真羡慕

练过的都知道背和腿的线条是太他妈难练了

牛逼

弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

我真怕他肌肉错位🐶🐶🐶

引用 @哈登无人能挡 发表的:
这种得上科技吗

他好像是自然健美的极限

可怕。

帅啊

引用 @好色的小公牛 发表的:
弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

这人叫许贵峰 自然带佬

引用 @好色的小公牛 发表的:
弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

中国自然健身顶峰许贵峰

引用 @好色的小公牛 发表的:
弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

许哥是自然的

牛逼

背阔肌是怎么做到这么厚的，太牛了

引用 @好色的小公牛 发表的:
弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

抹完蛋白粉躺床上睡觉弄出来的

引用 @好色的小公牛 发表的:
弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

许哥这身形，纯粹自然健美好不，体脂太低了。看着很大实际他体重只有75公斤左右，无敌的细节，抖音上那么多没见过几个细节有他好

引用 @好色的小公牛 发表的:
弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

药检组的冠军吧，不上科技的，练了20年，之前在健美吧，后来出国了在佛罗里达生活，抖音有号，许贵峰

引用 @哈登无人能挡 发表的:
这种得上科技吗

不用 不过吃和练和年限都有要求

引用 @CuntsOff 发表的:
我真怕他肌肉错位🐶🐶🐶

是有点不对称了，明显脊柱靠近左侧肌肉。当然，练得很牛逼，普通人这辈子达不到的水平

这背也太完美了吧

引用 @好色的小公牛 发表的:
弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

视频里的是自然大佬，李小龙是很可能用过类固醇，并不是纯粹练出来的

天黑了。。 哦，原来是许哥展背了。

真 魔鬼筋肉人

B站有账号的，就叫许贵峰

好恶心。。

引用 @英语汤家凤 发表的:
抹完蛋白粉躺床上睡觉弄出来的

我还以为平时用蛋白粉和类固醇泡澡呢🐶

引用 @翠儿的卤蛋 发表的:
许哥这身形，纯粹自然健美好不，体脂太低了。看着很大实际他体重只有75公斤左右，无敌的细节，抖音上那么多没见过几个细节有他好

背部肌肉这样会不会对腰有影响

引用 @翠儿的卤蛋 发表的:
许哥这身形，纯粹自然健美好不，体脂太低了。看着很大实际他体重只有75公斤左右，无敌的细节，抖音上那么多没见过几个细节有他好

抖音上那么多没见过几个细节有他好。。。。我觉你是在侮辱许哥

引用 @虎扑第一三好学生 发表的:
练过的都知道背和腿的线条是太他妈难练了

背真的挺难。

真的🐂🍺

看着有些不太喜欢。。

想知道自己健身效果发抖音，如果一帮妹子说好帅啊，肌肉男，那就是练的不咋地的。如果一帮妹子说青蛙男，天天吃粉子，好恶心，那就是练到位了！

卧槽，这得吃多少苦，真牛逼

引用 @老詹粉丝我 发表的:
是有点不对称了，明显脊柱靠近左侧肌肉。当然，练得很牛逼，普通人这辈子达不到的水平

我xjb练几辈子都出不来这效果

引用 @heymanlx 发表的:
好恶心。。

这种多帅呀。。。

引用 @双押 发表的:
抖音上那么多没见过几个细节有他好。。。。我觉你是在侮辱许哥

严谨点，许哥这个量级的抖音上没有比他更优秀的

引用 @不羁的每一刻 发表的:
背部肌肉这样会不会对腰有影响

你背部肌肉这么强，你肯定不会什么腰疼啊那些了

尼玛……有点恐怖

引用 @东西烫 发表的:
中国自然健身顶峰许贵峰

不懂就问自然健身是啥

引用 @开开开飞机的贝塔 发表的:
这人叫许贵峰 自然带佬

为啥剪短发了，不过还是短发看着精神

引用 @双押 发表的:
抖音上那么多没见过几个细节有他好。。。。我觉你是在侮辱许哥

中国自然第一人不是吹的……不，应该是b站健身bgm第一人

引用 @中华人民屹立世界巅峰 发表的:
不懂就问自然健身是啥

没有用药物健身

背肌发达的人看着都好像驼背

引用 @老詹粉丝我 发表的:
是有点不对称了，明显脊柱靠近左侧肌肉。当然，练得很牛逼，普通人这辈子达不到的水平

人家练了20年。

引用 @海贼王就是我 发表的:
背真的挺难。

两年了还是一坨的我求求你把挺字去掉

引用 @不羁的每一刻 发表的:
背部肌肉这样会不会对腰有影响

肯定会啊，腰痒痒你自己是挠不到的！

这个背阔肌😍

碉堡了

引用 @东西烫 发表的:
没有用药物健身

蛋白粉算不算药物？

他会飞吗？

引用 @海淀区学院南路39号 发表的:
我还以为平时用蛋白粉和类固醇泡澡呢🐶

群勃龙煎蛋

引用 @容我煎个蛋 发表的:
蛋白粉算不算药物？

不

引用 @基德永远的偶像 发表的:
想知道自己健身效果发抖音，如果一帮妹子说好帅啊，肌肉男，那就是练的不咋地的。如果一帮妹子说青蛙男，天天吃粉子，好恶心，那就是练到位了！

今天胡一练

好大两块鸡胸肉

许贵峰，国人自然里最强的一批了，他b站上有发视频的。我觉得咱们普通人不打药的还是少看一些健身网红或者比赛大佬的，多看看许哥收益还大一些

自然大佬峰哥

这个太牛逼了

引用 @虎扑第一三好学生 发表的:
练过的都知道背和腿的线条是太他妈难练了

我觉得背比腿难

我觉得我要爱上男人了

引用 @哈登无人能挡 发表的:
这种得上科技吗

他是孜然的，这纬度跟细节，上科技也不一定行

引用 @容我煎个蛋 发表的:
蛋白粉算不算药物？

蛋白粉就是蛋白质

引用 @翠儿的卤蛋 发表的:
许哥这身形，纯粹自然健美好不，体脂太低了。看着很大实际他体重只有75公斤左右，无敌的细节，抖音上那么多没见过几个细节有他好

不会吧 才75公斤？jeff78.5公斤看着比他小

虎背熊腰的感觉

🐴

引用 @容我煎个蛋 发表的:
蛋白粉算不算药物？

那是食物，不是药物。

引用 @Mari1ynMan5on 发表的:
不会吧 才75公斤？jeff78.5公斤看着比他小

抖音上他自己说的，赛季时候就只有不到75，非赛季要重一点，不过许哥常年体脂都是很低的

引用 @好色的小公牛 发表的:
弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

你去看许哥的正面就知道他纯自然，胸不一样大小，整体不算特别大，但分离度干度没多少人能像他一样保持，要说自律，他才是变态

卧槽，可怕～

唔系话大就得嘅，大得来要够硬！硬得黎晓郁！郁得黎会叫啊？......你朋友啊？

引用 @容我煎个蛋 发表的:
蛋白粉算不算药物？

吃的东西阿

引用 @东西烫 发表的:
中国自然健身顶峰许贵峰

他是美国人吧

引用 @容我煎个蛋 发表的:
蛋白粉算不算药物？

那你别吃饭了

引用 @致逝去青春 发表的:
药检组的冠军吧，不上科技的，练了20年，之前在健美吧，后来出国了在佛罗里达生活，抖音有号，许贵峰

20年精雕细琢

引用 @英语汤家凤 发表的:
抹完蛋白粉躺床上睡觉弄出来的

凤，你怎么改行教英语了。真是吧大鸟

引用 @容我煎个蛋 发表的:
蛋白粉算不算药物？

药物是类固醇那些东西吧

引用 @英语汤家凤 发表的:
抹完蛋白粉躺床上睡觉弄出来的

请问是像敷面膜那样在肌肉上贴合让它自然吸收的吗？

引用 @绿城小新 发表的:
他是美国人吧

中国人，在美国十几年，有过很多次选择美国国籍的机会，依然选择中国国籍，老家安徽。

引用 @东西烫 发表的:
中国自然健身顶峰许贵峰

我问一句，自然健身烧钱吗？我知道肯定需要大量的时间和天赋，单纯想问问金钱方面

引用 @不羁的每一刻 发表的:
背部肌肉这样会不会对腰有影响

不会啊 而且背部肌肉发发达 自然没有圆肩驼背整个人精神面貌好的一批

引用 @虎扑第一三好学生 发表的:
练过的都知道背和腿的线条是太他妈难练了

新手看胸，处级看腿，高级看背

引用 @容我煎个蛋 发表的:
蛋白粉算不算药物？

算，鸡胸鸡蛋牛肉牛奶这些都算药物。

这也太牛逼了啊！

这腰看着像妖怪

引用 @东西烫 发表的:
中国自然健身顶峰许贵峰

难道不是吴龙？

引用 @好色的小公牛 发表的:
弱弱的问一句，这种背肌是硬练出来的，还是有打激素加成才能练出来的，看过李小龙的那个倒三角撑开那个动图或者视频就很震撼了，但是李小龙的那种看起来就觉得纯粹是自己练出来的。看这个视频的背肌，感觉比李小龙的还牛逼，个个位置的肌肉简直是运用到了极致，如果真的是纯练出来的，那真牛批，佩服！！

这个人叫吴龙，中国自然健身第一人

引用 @东西烫 发表的:
中国自然健身顶峰许贵峰

去关注下b站吧，他自己有号的，都是些长视频，经常聊天啥的。像dy基本上是这种短点的。

鬼👻背

引用 @容我煎个蛋 发表的:
蛋白粉算不算药物？

蛋白粉就相当于帮你摄入足够的蛋白而已，换句话说你不吃大部分吃肉也一样。

引用 @绿城小新 发表的:
他是美国人吧

绿卡，之前许哥视频说过他没法通过美国赛拿职业卡

太强了。龟壳啊

引用 @翠儿的卤蛋 发表的:
许哥这身形，纯粹自然健美好不，体脂太低了。看着很大实际他体重只有75公斤左右，无敌的细节，抖音上那么多没见过几个细节有他好

他多高啊

腰椎间盘突出一辈子练不出来这种了

引用 @开开开飞机的贝塔 发表的:
这人叫许贵峰 自然带佬

这是带佬吗？这是巨佬！

引用 @走了味的陈年花雕 发表的:
我问一句，自然健身烧钱吗？我知道肯定需要大量的时间和天赋，单纯想问问金钱方面

健身其实大部分都挺烧钱的，健身房粉食物都挺要专门花钱，当然也可以不弄这些，效率低一点。

说句怕喷的，体脂太低了，不好看🐶