引用 @一位特别想透露姓名的 发表的:那就可以 少吃点主食 吃点蔬菜。把蛋白粉代替肉吃了呗?
引用 @nobody404 发表的: 你直接吃肉就行 这玩意没饱腹感。。。
引用 @恩基爱卧底 发表的: 蛋白粉。。不能开水冲
引用 @一位特别想透露姓名的 发表的:那么请问 蛋白粉 可以当代餐粉喝吗?就是平时不吃主食,喝点蛋白粉吃点蔬菜鸡胸肉啥的。为了减肥
引用 @泡椒丿 发表的: 我认为搅拌是很难做到溶解的,一定要摇,像调酒那样,使劲的摇就完事了
引用 @曼联球迷王小胖 发表的: 可能你以前买的都是假的,这次买到真的了
引用 @阿馬雷 发表的: 你怕是不知道蛋白质受热会变性?
引用 @欧小力 发表的: 你以前买的易溶很有可能是假的…ON的粉出了名的难溶…我比较喜欢香蕉味的吧,喝完这桶试试熊猫粉
引用 @摸框摆渡人 发表的: 百亿补贴
引用 @一位特别想透露姓名的 发表的:妥了 老哥
引用 @九州万方 发表的: 服了,这么多点灭的,高中生物学了个蛋白质高温变性就出来教育人了,蛋白质变性是指蛋白分子变大,流动性变差(比如鸡蛋液遇开水膨胀成蛋花汤)。本质是蛋白分子空间形状结构的改变,失去了原有的生物活性比如酶的活性,激素的活性等,不代表着营养成分的流失。所以不用热水冲的原因是结块,而不是营养流失了
引用 @你是我的敌敌畏 发表的: 兄弟我好委屈呜呜呜
引用 @韩国财阀基金会 发表的: 那你学没学过化学,粉状物质吸收效率高还是块状物吸收溶解效率高。把铁粉放到盐酸里面反应快还是把铁块放到盐酸里面反应快。温水冲自然有温水冲的道理
引用 @cm68063420 发表的: 冷水,先水后粉,摇摇杯摇30秒,pdd没翻车,你翻车了兄弟
引用 @认清形式 发表的: 高中生物学的不行吧,肽链受热发生不可逆的结构变化。
引用 @天大勒布朗 发表的: 给👴🏻整乐了 一般都是用不烫嘴的温水冲
引用 @托马斯二勒 发表的: 所以也不知道是不是这桶粉的原因,之前我买的on先粉也没残留物。
引用 @街上没熟人 发表的: 别来丢人现眼了
引用 @韩国财阀基金会 发表的: 营养学学过吗,食物吸收效率知道吗,为什么弄成蛋白粉,目的就是直接快速补充蛋白,温水就是最适合冲粉的,与蛋白质变性无关,还丢人现眼?
引用 @托马斯二勒 发表的: 丢大发了哈哈
引用 @我也没时间陪你玩游戏 发表的: 他们点灭的时候就没想到鸡蛋牛肉都是煮熟了吃的吗
引用 @托马斯二勒 发表的: 方法错了,用的先粉后水,再冲了次就成了😂
引用 @猪肉韭菜盒子 发表的: 鸡蛋里也有蛋白质,一百度难道就不能吃了?都是蛋白质,一百度煮了有差吗?
引用 @永远爱拉姆 发表的:是溶解的问题,你要非得开水也行,结果楼主已经说了,结块。常温水用摇摇杯半分钟就搞定了,开水一冲你泡不开,这就属于给自己找不必要的麻烦了。
你直接吃肉就行 这玩意没饱腹感。。。
妥了 老哥
可以的哦老哥
不吃碳水容易饿,还影响身体和精神状态,人每天都需要碳水的,只是不能太多,白米饭和粥少吃,换成粗粮为主,鸡胸肉和鸡蛋可以多吃一点,蔬菜不要少,总热量控制好肯定可以减的。
之前买的on搅拌一分钟就溶了,没想到这桶会这样。
不会吧老哥,官方旗舰店买的😂
受热蛋白质变性为多肽。而实际上在胃中,蛋白质最后也是变成多肽,因此并不影响营养价值👀
贾科长: 汽油车,不能加柴油。
旗舰店买的应该不会吧,我印象中区里老哥们不都是说的on算是易溶的了?😂
别这么搞。。。
敢冲不啊
肉不止蛋白质啊 没东西能替代
那你学没学过化学,粉状物质吸收效率高还是块状物吸收溶解效率高。把铁粉放到盐酸里面反应快还是把铁块放到盐酸里面反应快。温水冲自然有温水冲的道理
你们在一起吧
蛋白粉其实得训练才能吸收的好,我不知道其他人怎么样,我自己只有训练才喝蛋白粉,他不是减肥餐,别想着光喝不动就能瘦
😨我一直以为蛋白质变性就=没有了
那是因为接触面积大 导致的反应速率加快 营养成分也没有流失 快一点慢一点并没什么影响
变性了又怎样,照样上
学习到了,又掌握了一个知识点
肽链结构在怎么变最终还是得分解成氨基酸吸收啊
我夏天都直接冰牛奶
我都用冰水冲的
可能你那桶受潮了?我试过一次杯子有水残留,我先粉,然后忘了,就放了一段时间,然后一些粉末就结块变硬粘在杯身,什么温度的水都冲不了,粘得很牢
你是只知道蛋白质受热会变性
吃进去怎么都要分解成氨基酸啊
变性过后还是蛋白质😂
别来丢人现眼了
这三百多点亮?步行街985就这水平???
营养学学过吗,食物吸收效率知道吗,为什么弄成蛋白粉,目的就是直接快速补充蛋白,温水就是最适合冲粉的,与蛋白质变性无关,还丢人现眼?
你喝过蛋白粉吗?开水只会影响蛋白粉口感、溶解度,谁跟你说会影响吸收速率的?不要自认为看了两个词就认为自己懂了出来秀
开水会破坏营养成分的
他们点灭的时候就没想到鸡蛋牛肉都是煮熟了吃的吗
他是生吃的,吃的时候牛还活着呢,
夏天用冰牛奶冲了,口感超好
喝前摇一摇啊
鸡蛋里也有蛋白质,一百度难道就不能吃了?都是蛋白质,一百度煮了有差吗?
是溶解的问题,你要非得开水也行,结果楼主已经说了,结块。常温水用摇摇杯半分钟就搞定了,开水一冲你泡不开,这就属于给自己找不必要的麻烦了。
两种意思,我误会成另一种,以为他说的是蛋白粉开水冲会破坏