引用 @永远爱拉姆 发表的:是溶解的问题,你要非得开水也行,结果楼主已经说了,结块。常温水用摇摇杯半分钟就搞定了,开水一冲你泡不开,这就属于给自己找不必要的麻烦了。
引用 @猪肉韭菜盒子 发表的: 鸡蛋里也有蛋白质,一百度难道就不能吃了?都是蛋白质,一百度煮了有差吗?
引用 @恩基爱卧底 发表的: 蛋白粉。。不能开水冲
引用 @托马斯二勒 发表的: 方法错了,用的先粉后水,再冲了次就成了😂
引用 @天大勒布朗 发表的: 这咋感觉像是用开水冲的😂
引用 @托马斯二勒 发表的: 我一直用的开水冲的,之前没问题啊,难道用错了?😂
引用 @天大勒布朗 发表的: 给👴🏻整乐了 一般都是用不烫嘴的温水冲
引用 @埃迪布洛克 发表的:
引用 @野兔大师 发表的: 热水让蛋白质变性啊。兄弟,这都忘记了?
引用 @cm68063420 发表的: 冷水,先水后粉,摇摇杯摇30秒,pdd没翻车,你翻车了兄弟
引用 @qaqqq123 发表的: 老哥,这家店靠谱嘛,我想在这个店买肌肉科技的紫色的不知道靠谱吗
引用 @马鞍山小欧文 发表的: pdd哪家啊
引用 @火箭少女1O1傅菁 发表的: 用摇杯摇啊。这肯定化不了
引用 @托马斯二勒 发表的: 受教了老哥😚
引用 @埃迪布洛克 发表的: 还是有假粉可能 蛋白不达标 碳水多 说不准
引用 @暴力伞 发表的: 其实都行。。你多搅和一会或者多放点水就化开了。。最好还是弄个摇杯,方便。
引用 @托马斯二勒 发表的: 哦,我还以为你说🔥开的水,温度的话用的温水。
引用 @Killasalvia 发表的: 先粉不也一样么 用摇杯的话
引用 @乐邦扎姆斯 发表的: 之前买的都是假粉?
引用 @你是我的敌敌畏 发表的: 最多结块不好喝而已 凭什么不能热水冲。
引用 @smallgreyguy 发表的: 能的兄弟
引用 @托马斯二勒 发表的: 不行,我搅和了10来分钟,最后全是颗粒状,我的就是摇杯就是没试过摇匀,因为之前买的都是先粉随便搅和下就溶水了,没想到还这么讲究。
引用 @托马斯二勒 发表的: 用的温水,是方法错了,先水后粉,我之前先粉溶了我就以为是先粉了
引用 @阿馬雷 发表的: 你怕是不知道蛋白质受热会变性?
引用 @托马斯二勒 发表的: 丢大发了哈哈
引用 @后厂村凹凸曼 发表的: 不会
引用 @咚咚枪还年轻 发表的:买个摇摇杯
引用 @保龙一族西西卡 发表的: 我用的摇摇杯,就是淘宝搜ON的摇摇杯搜出来的,先水后粉其实也可以的,多摇两下就好。我一直是这样,因为我习惯尝一下水温,然后在放粉
引用 @DrWe1 发表的: 蛋白质变性就凝固了 这和煮鸡蛋的蛋清一样 我之前好奇嘛样儿也试过 和楼主一样 确实不能用开水泡
引用 @还不能用符号 发表的: 无所谓的,结块了一样吃,还有嚼劲。先加冷水也容易结块,最好先用温水。但我嫌麻烦直接开水冲,兑点凉水不烫嘴就喝了
引用 @托马斯二勒 发表的: 我泡的这个杯子就是,就是之前一直搅拌都挺容易溶的就没用摇的。
引用 @九州万方 发表的: 服了,这么多点灭的,高中生物学了个蛋白质高温变性就出来教育人了,蛋白质变性是指蛋白分子变大,流动性变差(比如鸡蛋液遇开水膨胀成蛋花汤)。本质是蛋白分子空间形状结构的改变,失去了原有的生物活性比如酶的活性,激素的活性等,不代表着营养成分的流失。所以不用热水冲的原因是结块,而不是营养流失了
引用 @认清形式 发表的: 高中生物学的不行吧,肽链受热发生不可逆的结构变化。
引用 @只是偷偷的看 发表的: 金标360多啊,价格一般
引用 @虎扑JR0369529848 发表的: 那就买个电动的🐶
引用 @托马斯二勒 发表的: 罗志祥同款的?🐶
引用 @Funny.man 发表的: 不懂就问,变性会影响吸收吗?
引用 @托马斯二勒 发表的: 估计不行,我搅了十来分钟全是颗粒状,改天实验实验摇杯,之前我都是先粉没这问题。
引用 @Killasalvia 发表的: 拿有盖子的杯子摇 很简单 你搅拌肯定难
引用 @大猫tod 发表的: 价格这么便宜,怎么买的?
引用 @一位特别想透露姓名的 发表的:那么请问 蛋白粉 可以当代餐粉喝吗?就是平时不吃主食,喝点蛋白粉吃点蔬菜鸡胸肉啥的。为了减肥
引用 @当時只道是尋常 发表的: 不同的粉粒度还不一样,有些我用摇摇杯就完美了,但是有些我要用榨汁机搅拌后才行,不然水和粉混合着,口感太差
引用 @哎呀疼 发表的: 五磅228??
引用 @bilib豪 发表的: 我冲肌肉科技先粉后水也没啥不同,就有一丢丢残留,再用水冲一次也挺干净的
引用 @bilib豪 发表的: 减肥也没那么夸张吧,脑子需要碳水啊,你可以少吃饭,吃点红薯,麦片也比啥都不吃好
引用 @你是我的敌敌畏 发表的: 兄弟我好委屈呜呜呜
引用 @ritz80 发表的: 蛋白粉就是蛋白粉 别幻想它能这能那 你可以看看营养成分基本上就是纯蛋白质
引用 @托马斯二勒 发表的: 百亿补贴
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两种意思,我误会成另一种,以为他说的是蛋白粉开水冲会破坏
是溶解的问题,你要非得开水也行,结果楼主已经说了,结块。常温水用摇摇杯半分钟就搞定了,开水一冲你泡不开,这就属于给自己找不必要的麻烦了。
鸡蛋里也有蛋白质,一百度难道就不能吃了?都是蛋白质,一百度煮了有差吗?
喝前摇一摇啊
🛋️ 沙发板凳
我一直用的开水冲的,之前没问题啊,难道用错了?😂
给👴🏻整乐了 一般都是用不烫嘴的温水冲
哦,我还以为你说🔥开的水,温度的话用的温水。
用的温水,是方法错了,先水后粉,我之前先粉溶了我就以为是先粉了
方法错了,用的先粉后水,再冲了次就成了😂
[ 此帖被埃迪布洛克在2020-05-22 23:46:49修改 ]
冷水,先水后粉,摇摇杯摇30秒,pdd没翻车,你翻车了兄弟
受教了老哥😚
知识没学好哈哈,我刚才是顺序搞错了,我的水温没这么高
丢大发了哈哈
严谨一点,增重粉里有很多碳水。蛋白粉里单糖和碳水很少的。
不知道,我之前一直在官网买的,价格差太多就想试试,目前看应该是正品,就是味道相比之前淡了点。
百亿补贴
顺序换过来搅拌一会就溶水了
还是有假粉可能 蛋白不达标 碳水多 说不准
我扫出来的是正品,on的应该不至于吧,当然我也没搞懂之前官网买的先粉后水一样溶于水而这次不行。
其实都行。。你多搅和一会或者多放点水就化开了。。最好还是弄个摇杯,方便。
蛋白粉里的糖并不多,盆友。。
之前买的都是假粉?
能的兄弟
不行,我搅和了10来分钟,最后全是颗粒状,我的就是摇杯就是没试过摇匀,因为之前买的都是先粉随便搅和下就溶水了,没想到还这么讲究。
纯牛奶😍
最多结块不好喝而已 凭什么不能热水冲。
不用那么热 容易结块
估计不行,我搅了十来分钟全是颗粒状,改天实验实验摇杯,之前我都是先粉没这问题。
之前都是on官网买的,最近官网都500左右,就去别地方试试了。
你怕是不知道蛋白质受热会变性?
蛋白质变性就凝固了 这和煮鸡蛋的蛋清一样 我之前好奇嘛样儿也试过 和楼主一样 确实不能用开水泡
那就是水温高点了,凉水冲溶解度很好。
要使劲摇,不然冷水冲也一样
蛋白质溶解度随温度上升而?
买个摇摇杯
我用的摇摇杯,就是淘宝搜ON的摇摇杯搜出来的,先水后粉其实也可以的,多摇两下就好。我一直是这样,因为我习惯尝一下水温,然后在放粉
不会
变性是变性 破坏的是空间结构不是多肽链 他还是蛋白质 有几把不能吃的? 吃鸡蛋就知道吃熟鸡蛋了 不一样的变性 变性不影响营养价值 你跟我杠?
哈哈哈哈我刚开始练得时候,我以为蛋白粉就跟泡奶茶一样,倒上开水慢慢喝
??
为什么还有人觉得热水冲影响营养价值 我真是服了。。 我还被点灭了
高中生物学的不行吧,肽链受热发生不可逆的结构变化。
那吃鸡蛋也不能煮熟吗
那你鸡蛋都吃生的吗?
我泡的这个杯子就是,就是之前一直搅拌都挺容易溶的就没用摇的。
我说错了,客服让的我先水后粉,我试了下搅拌一会就溶了,我现在用的也是之前on送的摇摇杯,因为之前买的on先粉后水随便搅拌会就溶水了,所以一直没试过其他方法。
无所谓的,结块了一样吃,还有嚼劲。先加冷水也容易结块,最好先用温水。但我嫌麻烦直接开水冲,兑点凉水不烫嘴就喝了
服了,这么多点灭的,高中生物学了个蛋白质高温变性就出来教育人了,蛋白质变性是指蛋白分子变大,流动性变差(比如鸡蛋液遇开水膨胀成蛋花汤)。本质是蛋白分子空间形状结构的改变,失去了原有的生物活性比如酶的活性,激素的活性等,不代表着营养成分的流失。所以不用热水冲的原因是结块,而不是营养流失了
其实用热水冲只有冲泡不开的问题,也就是结块。蛋白质变性是变性,但是只是改变蛋白质,进入人体之后还不是一样变成氨基酸,热水冲冷水冲最后都是氨基酸...所以吸收上没区别。还有楼里一群高中化学生物的真整笑了,有些事情就是要再往里想一步。
不懂就问,变性会影响吸收吗?
我之前也是按你这样来的,也没什么结块。到的这桶,我用的先粉后水搅拌十来分钟了里面全是结块,味道就是喝冷水的那种,感觉就是根本没溶一点进去。
那就买个电动的🐶
兄弟我好委屈呜呜呜
又不影响营养价值
没粉吃了最近,官网现在都500左右等不到降价了。
罗志祥同款的?🐶
我买了一个,直接冷水泡,但是反而感觉不好喝了🐶
那倒不会,就是结块不好喝
拿有盖子的杯子摇 很简单 你搅拌肯定难
嗷嗷 我还以为说的是用开水泡会影响吸收😅
那么请问 蛋白粉 可以当代餐粉喝吗?就是平时不吃主食,喝点蛋白粉吃点蔬菜鸡胸肉啥的。为了减肥
不会,就是不好喝了
下次一定,之前喝的没遇到这种困难主要是。
不好喝了这理由还不够?
不同的粉粒度还不一样,有些我用摇摇杯就完美了,但是有些我要用榨汁机搅拌后才行,不然水和粉混合着,口感太差
老哥你吓死我了
百亿补贴
蛋白粉就是蛋白粉 别幻想它能这能那 你可以看看营养成分基本上就是纯蛋白质
你是认为蛋白质进肚子吸收流程不是先解旋么。。。
对啊,身体要的也是变性后的。。。
减肥也没那么夸张吧,脑子需要碳水啊,你可以少吃饭,吃点红薯,麦片也比啥都不吃好
我冲肌肉科技先粉后水也没啥不同,就有一丢丢残留,再用水冲一次也挺干净的
我刚开始喝差点没吐出来,一点味道都🈚️。
那个好像黑标吧,我买的金标三六多
所以也不知道是不是这桶粉的原因,之前我买的on先粉也没残留物。
好的 受教了
一拳一个呜呜怪🐶
那就可以 少吃点主食 吃点蔬菜。把蛋白粉代替肉吃了呗?
谢老哥
蛋白粉就是补充蛋白质的…你如果不是高强度训练 普通的吃饭也够你蛋白质的补充了。主食不吃是不行的哦。节食减肥反弹会更厉害。少油少盐 多喝水 多运动 自然就会瘦下来
你以前买的易溶很有可能是假的…ON的粉出了名的难溶…我比较喜欢香蕉味的吧,喝完这桶试试熊猫粉