热爱健身的小姐姐

今儿咱不聊屁股的事儿
楼主 (虎扑)



虎扑用户287437
带束腰是不是有病

Barry酱
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

毕竟热爱,而且说不定还是摆拍

阿西吧大哥
戴口罩健身不好

Cyousure
开幕雷击

回到水泥Mag
引用 @Barry酱 发表的:
毕竟热爱,而且说不定还是摆拍

别说,我这边有个还真的全程带束腰的

香蕉牛奶大西瓜
这个动作是练啥的,我看到好多女都的都练这个,男的就很少

头大头很硬
引用 @香蕉牛奶大西瓜 发表的:
这个动作是练啥的,我看到好多女都的都练这个,男的就很少

臀…其实是个好动作,nba选手必练,男的不练我猜是动作太羞耻放不开🐶

虎扑用户728677
引用 @香蕉牛奶大西瓜 发表的:
这个动作是练啥的,我看到好多女都的都练这个,男的就很少

练屁股

演员吴彦祖
?两个5斤的哑铃,弄得跟玩命一样,还特意漏半个奶,低俗无能,在健身房里我早叫他们把地方让出来了,你们瞎鸡儿摆拍还不如让我多练练。

JB好人
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

束腰对身体健康没有任何好处

虎扑用户979072
开局我的心也颤了一下

tclzcja
引用 @香蕉牛奶大西瓜 发表的:
这个动作是练啥的,我看到好多女都的都练这个,男的就很少

臀推,孤立练臀大肌的,有效得一塌糊涂。不过和深蹲比,缺点是不够全面。

tacotaco哥
还要漏个北半球在外面就很难理解

tclzcja
引用 @头大头很硬 发表的:
臀…其实是个好动作,nba选手必练,男的不练我猜是动作太羞耻放不开🐶

我…我下午才来了三组…不过非要说的话,臀推的准备工作有点冗长,拆片下杆装片挪板凳,再坐进去还得前后调板凳距离。

tclzcja
引用 @香蕉牛奶大西瓜 发表的:
这个动作是练啥的,我看到好多女都的都练这个,男的就很少

有种说法是臀推让你屁股大,深蹲让你整个下身都粗,所以女的倾向于臀推也正常。

头大头很硬
引用 @tclzcja 发表的:
我…我下午才来了三组…不过非要说的话,臀推的准备工作有点冗长,拆片下杆装片挪板凳,再坐进去还得前后调板凳距离。

这倒是我都是哪史密斯做方便一点

tingoku
大白兔

Pediatric
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

是的

胖虎是技安
引用 @香蕉牛奶大西瓜 发表的:
这个动作是练啥的,我看到好多女都的都练这个,男的就很少

有字母哥练的照片,杠铃片惊人的多。。。

cc678910
引用 @為歡幾何 发表的:
开局我的心也颤了一下

我心还好,我是弟弟颤了几下🐶

圣村守望者
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

戴口罩练更是有病

勒布朗战士23
戴口罩很容易猝死吧

我错了还不行嘛
分手那么多年,她还是爱穿我送她的马丁靴

你说不说不说我说
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

不戴让你看出水桶腰你还看嘛🐶

东吴巴仙
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

让看起来腰臀比更棒

轮佢大米
引用 @Barry酱 发表的:
毕竟热爱,而且说不定还是摆拍

就是摆拍

坚大湿
毕竟是健身五分钟拍照两小时!

我老婆必不可能绿我
开幕雷击

吃掉夏天的蟲
虎扑怎么天天蹭人家抖音啊🐶

祖雲達斯蒂尼奧
开场这一墩,知道你是真的了。戴口罩健身,扯犊子呢?

石佛西头炒面老师儿
引用 @演员吴彦祖 发表的:
?两个5斤的哑铃,弄得跟玩命一样,还特意漏半个奶,低俗无能,在健身房里我早叫他们把地方让出来了,你们瞎鸡儿摆拍还不如让我多练练。

害,换我肯定默默关注啊🐶

神户I布兰特
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

现在成流行趋势了

这还是之前那个论坛吗
引用 @演员吴彦祖 发表的:
?两个5斤的哑铃,弄得跟玩命一样,还特意漏半个奶,低俗无能,在健身房里我早叫他们把地方让出来了,你们瞎鸡儿摆拍还不如让我多练练。

舔狗们会喷你的

卡尔大坏蛋
这女的很丑

lianjieziluo
引用 @演员吴彦祖 发表的:
?两个5斤的哑铃,弄得跟玩命一样,还特意漏半个奶,低俗无能,在健身房里我早叫他们把地方让出来了,你们瞎鸡儿摆拍还不如让我多练练。

你这样真实的评论一般会被舔狗回复:好了就是硬气

roweak
不是热爱健身,是热爱露半球
反杀闰土的猹
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

束腰这玩意早被淘汰了,怎么现在又开始流行了

张益达_Snake
引用 @tacotaco哥 发表的:
还要漏个北半球在外面就很难理解

散热好🐶

被冒十次
戴口罩练臀腿,怕不是在搞笑

快乐小魔仙
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

带这玩意健身很不健康吧?

小卡最帅啦
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

就是有病

虎扑用户851394
引用 @SSGAmbition 发表的:

绝了这图

虎扑用户380148
好像是130斤那个

虎扑用户649206
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

束腰我已经无力吐槽了,影响的方面太多了,一点好处没有,结果还有这么多人喜欢交智商税

可爱滴小卤蛋
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

跟咱又没有关系,咱就看个大大大就完事了

dethin
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

穿这衣服,大几率摆拍

宝猪猪宝宝
引用 @演员吴彦祖 发表的:
?两个5斤的哑铃,弄得跟玩命一样,还特意漏半个奶,低俗无能,在健身房里我早叫他们把地方让出来了,你们瞎鸡儿摆拍还不如让我多练练。

硬气

虎扑用户279695
针对性练习

96Mamba4Life20
臀桥和保加利亚深蹲这个速率就是瞎逼鬼

老衲无法号
引用 @tacotaco哥 发表的:
还要漏个北半球在外面就很难理解

总不能露南半球吧?🐶

丶絮语黄昏后
引用 @我错了还不行嘛 发表的:
分手那么多年,她还是爱穿我送她的马丁靴

啊…这…

嵐飏
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

不戴那个,游泳圈就出来了

虎扑用户948638
引用 @香蕉牛奶大西瓜 发表的:
这个动作是练啥的,我看到好多女都的都练这个,男的就很少

臀冲要上大重量,练了就知道,打球启动都会超快的

巴斯光年和蕉太狼的夏天
引用 @安顺张豪杰 发表的:
带束腰是不是有病

不然怎样遮住五花肉,吸引舔狗,钓公

GWAA
引用 @tacotaco哥 发表的:
还要漏个北半球在外面就很难理解

刚开始干嘛要弄得震动那么大?慢慢来不行吗?

老詹的迷弟
引用 @wxlp 发表的:
束腰我已经无力吐槽了,影响的方面太多了,一点好处没有,结果还有这么多人喜欢交智商税

真的有用,可以让腰变瘦。

别秀我前女友了
摆拍完了,可以发抖音了

詹姆斯哈丁丁
引用 @Barry酱 发表的:
毕竟热爱,而且说不定还是摆拍

不要恶意揣测,说不定只是脑子不好

虎扑用户649206
引用 @SSGAmbition 发表的:

暗示周大伟?举报了🐶

一大堆英文字母
这一分钟有屁用,开局两秒我看了20遍

虎扑用户571246
引用 @Barry酱 发表的:
毕竟热爱,而且说不定还是摆拍

热爱可还行,这东西百害而无一利

家里蹲大学校长
车灯是真的大。

忧伤付出
引用 @tacotaco哥 发表的:
还要漏个北半球在外面就很难理解

还是能理解的,不然我也不会看

害怕和平
引用 @JB好人 发表的:
束腰对身体健康没有任何好处

好看就行了,女生的化妆品哪个对身体有好处了。。。

害怕和平
引用 @JB好人 发表的:
束腰对身体健康没有任何好处

虽然我也觉得做作

虎扑用户853802
这种摆拍还占地方的我一般都让她注意点别影响他人训练

JB好人
引用 @害怕和平 发表的:
好看就行了,女生的化妆品哪个对身体有好处了。。。

束腰不是没有好处,是有坏处,跟中国古代裹小脚有什么区别。

害怕和平
引用 @JB好人 发表的:
束腰不是没有好处,是有坏处,跟中国古代裹小脚有什么区别。

嗯,束腰会加剧盆骨前倾,而且只是戴上看起来细而已,拿下来还是老样子。但是只要戴上去会好看,就会有女生戴的,女生对美的追求是我这个直男不能理解的😅。还有蝴蝶骨,学名翼状肩胛,还会有很多女生追求,明明是不良体态。只能说对大众关于健身的科普,任重而道远吧。

tacotaco哥
引用 @忧伤付出 发表的:
还是能理解的,不然我也不会看

老同道了🐶