上次有Jr说想看我跳钢管舞，进来康康这段如何？

充满美感和魅力，已关注

老夫阙值高达两亿三千四百五十六万七千八百九十九，心里毫无波动。

引用 @勤深深 发表的:
老夫阙值高达两亿三千四百五十六万七千八百九十九，心里毫无波动。

不行就不行嘛，说得这么牛气😄

这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

还挺厉害

类型！是我满分的喜欢！

说实话我来听歌的

钢管爱好者们，集合！

我以为是可以从一个杆跳到另一个杆的那种……

想技术性入股

引用 @狒翔 发表的:
我以为是可以从一个杆跳到另一个杆的那种……

当耍猴呢？

这比什么基地的可带劲多了🐶

这个摔下来不是很危险吗

引用 @狒翔 发表的:
我以为是可以从一个杆跳到另一个杆的那种……

您说的那属于另外一个流派，另外这个动作还有专门的叫法——“狒翔”，您得上动物园才能看着

引用 @狒翔 发表的:
我以为是可以从一个杆跳到另一个杆的那种……

您说的那属于另外一个流派，另外这个动作还有专门的叫法——“狒翔”，您得上动物园才能看着🐶

这腿也太长了吧，楼主多高呀

啊这，姐姐我想看Rko🐶

相当可

引用 @狒翔 发表的:
我以为是可以从一个杆跳到另一个杆的那种……

那是杂技

wwe主持人？国内还有直播的嘛

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

我是真心佩服你们这个上肢力量

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

我暗流涌动岂不是不正常？

钢管舞对于健身有什么帮助呢？比如对核心，柔韧性的训练？

引用内容可能违规暂时被隐藏

不怎么会入，求带

角度不太好，没拍出美好。

引用 @伴金鈡雲 发表的:
类型！是我满分的喜欢！

把清楚说话！！

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

转动怎么做到的呀

对身体的控制力非常强大，美感十足又不失力度，牛逼👍

现在看wwe在什么平台啊好久没看了

引用 @迈阿密下雪了 发表的:
转动怎么做到的呀

钢管能旋转

转着头不晕吗。。

背景音乐是啥啊，蛮好听的

引用 @唯有KD陪我走 发表的:
当耍猴呢？

旁边这么多杆，不利用上可惜了啊，杆间一字马什么的也挺好

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

喜欢你的肥臀美腿

核心好强

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

这个和抱石运动哪个强度大

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

手上会起老茧吗？感觉手会很疼啊！

我一定是疯了，我看完最大的感受是有技术性和美感。 楼主这么好的身材我竟然往技术性和美感上想。。。

小姐姐好厉害！

这杆能舔吗

这上肢力量牛啊，在杆子上都不带下来的

好美的身形，喜欢！

引用 @hwt522015251 发表的:
手上会起老茧吗？感觉手会很疼啊！

钢管能转的

姐姐我想问个问题，你们真的不会摔下来吗

我是那根钢管

确实厉害

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

是不是钢管不滑啊，我很好奇为什么能在上面待着😂，不过感觉跳钢管舞的应该柔韧性应该都是顶级吧，在上面太优美了。

身材极好，真的美

im fine，and u

这风吹的窗帘么么三三

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

男的可以练钢管舞吗。。

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

楼主也没有波动🐶

肌肉的控制力极好 真美

引用 @温格的大衣拉链 发表的:
钢管能旋转

我去，我一直以为钢管是固定不动的

该拖地了

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

来个有波动的

JR想看你就跳，JR想要你的人了咧

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

厉害，感觉挺美的，力量很足

一直很想知道怎么夹得住的，要很用力吗，肉不会压着痛吗

这手臂力量真的可以，还转这么多圈，跪了跪了

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

好了，不用解释了，我们都懂🐶

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

我也是jr，想看有波动的，宁可以满足我吗@吴冬妮NinaWu

引用 @我已爱上森淋 发表的:
我暗流涌动岂不是不正常？

宜泄不宜塞

引用 @不会回复钢筋的回帖 发表的:
不行就不行嘛，说得这么牛气😄

不但不行还文盲，阈值变阙值🐶

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

是的我们jr正人君子都是进来学习健身的，什么撩人有没有波都无所谓的

求bgm

舞姿优美

我想问下钢管舞有商业表演性质吗

给抢戏的窗帘打十分 😂

66

我想问下，腿夹住钢管要受力的吗？要的话为什么接触的地方不会被拉扯得很疼？ 我一男的感觉自己核心和手上力量可以了，有一次试了一下发现保持平衡都不行

我的内心就像那被风吹动的窗纱，忽上忽下，久久不能平静。

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

别想多了，老哥们进来都是听歌的

跳舞过程这钢管发热吗？感觉应该很难受，很佩服坚持下来的

我之前觉得钢管舞艳俗，但是看过几次钢管舞表演之后发现是自己狭隘了 确实是艺术，力量与柔和结合的美感

引用 @勤深深 发表的:
老夫阙值高达两亿三千四百五十六万七千八百九十九，心里毫无波动。

不是阙值！是阚值！！

真厉害

问问，这种钢管舞有男性参加么，好像以前在b站也看过男的跳钢管舞的

真的nb啊

为什么能够一直转不停？

看了晕车

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别把。。人家是真人来的，有点恶臭了

钢管舞手上和户部会不会起老茧？

核心力量真强，羡慕

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户部视郎？

究竟是胳膊发力还是腿发力

这咱也看不懂 不知道哪里是技术难点

反正随便哪个定型动作我都力量不够，楼主很厉害了，感兴趣的事情花心思做到很好就值得大家学习了

引用 @唯有KD陪我走 发表的:
当耍猴呢？

笑死我了哈哈哈哈哈哈

强啊

不如袁华。

你这名字牛逼啊，我还以为看错了。。。

哇偶，我想起了飞驰人生里孙宇强跳钢管舞的情形，无媚无俗无烟火气，有神有骨有意斐然。

不懂就问，这些管不会滑的吗

引用 @LaRma广先森 发表的:
不是阙值！是阚值！！

。。。是阈值

引用 @吴冬妮NinaWu 发表的:
这是我的健身方法，不是用来撩人的，没有波动很正常

来一个波动拳呗